Kev ntshai ntog. Qhov tiag poob rau hauv kev tsis sib xws
Cia peb paub peb tus kheej zoo dua, sim rub peb txoj kev ntshai ntawm qhov tob ntawm peb lub subconscious mus rau saum npoo thiab pom nws zoo, hauv txhua cov ntsiab lus. Dab tsi scares peb tshaj, dab tsi yog peb ntshai tshaj? Mob? Kev txom nyem?
Sarah ntsia nws nrog lub qhov muag tag nrho ntawm kev ntshai thiab thov. “Tsis tau, cia li tsis tso kuv! Thov tsis txhob cia kuv poob! Kuv tsis xav tuag! Gabe tuav tus ntxhais txhais tes thiab paub tias nws pab tsis tau nws. Qhov kev ntshai ntawm kev poob los ntawm qhov siab zoo gripped nws lub siab. Nws tsis hnov dab tsi, tsis pom, tsis tau sim ua kom nws dim. Cov hnab looj tes ya tawm ntawm nws txhais tes, thiab Sarah ya mus rau hauv lub qhov taub …
Nov yog txoj kev ua yeeb yaj kiab Phimber pib. Cov xwm txheej ntawm Sara tus kheej ua tsis tiav zoo nkaus li yog li muaj tseeb uas tus neeg saib lub neej nyob rau lub caij kawg ntawm tus ntxhais lub neej zoo li yog nyob rau hauv kev muaj tiag. Lub qhov muag tag nrho ntawm kev ntshai thiab kua muag. Ib lub suab quaj qw rau hauv qhov kev quaj qw. Cov kev ua yuam kev tsis zoo thiab ib lub qhov muag zoo li lub xov kawg txuas rau peb nrog Sarah nyob hauv vib nas this kawg ntawm nws lub neej.
Vim li cas peb ntshai poob ntawm qhov siab
Txiv neej raug tsim los nyob hauv ntiaj teb. Tsis yog av dej, tsis ya ya saum ntuj, tab sis taug kev hauv av. Yog li ntawd, txhua yam muaj feem nrog lwm cov ntsiab lus ua rau lub ntuj tsis xis nyob. Thiab qhov ntawd zoo.
Peb kawm nyob hauv dej thiab ua luam dej, txua cov nkoj thiab submarines - qhov no yog li cas cov dej caij mloog neeg. Peb tsim foob pob ua ntxaij thiab dav hlau - qhov no yog li cas cov huab cua kov yeej peb. Tib neeg nyob ntawm lub thev naus laus zis, ntawm cov tshuab uas pab txav ntawm dej thiab hauv huab cua. Ntawd yog, peb raug yuam kom tso siab rau peb txoj kev nyab xeeb rau ntau tus neeg txawv uas tsim cov txheej txheem no, ua haujlwm rau lawv thiab tswj hwm lawv. Qhov no yog teeb meem.
Thiab yog tias ib tus neeg paub ua luam dej tuaj yeem cawm hauv lub nkoj wreck, tom qab ntawd ntog los ntawm qhov siab kom siab yuav tsis muaj kev cia siab tias yuav ciaj sia. Qhov kev ntshai ntawm qhov poob qis yog qhov zoo heev uas ib tus neeg tsis kam lees siv hauv kev thauj huab cua, nce siab cov tuam tsev siab, thiab mus saib xyuas qhov chaw nkaum. Thiab yog tias koj tseem yuav tsum ya dav hlau, tom qab ntawv nyeem ntawv, tsis pw tsaug zog, haus tsis muaj zog yuav ua rau qaug zog kev ntshai.
Lub laj thawj hais tias qhov tshwm sim ntawm qhov poob thiab tuag thaum muaj cua tsoo yog kev txiav txim ntawm lub zog tsawg dua li nyob hauv kev tsheb sib tsoo. Txawm li cas los xij, ethereal huab cua evokes ntau qhov kev ntshai ntau dua li cov khoom hauv ntiaj teb - peb lub keeb.
Txawm hais tias nyob rau lub ntiaj teb txhua yam tsis yooj yim. Qee lub sij hawm peb ntshai ntawm kev poob ntawm qhov siab ntawm peb tus kheej qhov siab - tsaus muag, ntawm pob taws siab, ntawm theem ntaiv, ntawm dej khov, thiab txawm tias tsuas yog poob tsaug zog ntawm kev mus. Qhov kev ntshai no yuav yog qhov tshwm sim ntawm qee qhov xwm txheej dhau los lossis ntawm qhov tsis paub cai kiag li.
Peb ntshai li cas. Poob hauv pw thiab hauv kev muaj tiag
“Lub siab ntaus heev. Cov hlab ntsha ntawm lub taub hau yog txwv, lub taub hau pib mob, qias neeg. Txhua yam ntsws, lub cev ua ntoo thiab ua nruj. Qau rau qhov tsis muaj zog. Kuv tsis tuaj yeem coj kuv tus kheej kom mus txog lub dav hlau …"
“Muaj tej yam dab tsi ua rau kuv ntshai, tshwm sim hauv kuv lub taub hau Kuv xav tias kuv yuav cia li nqes ntaiv dua thiab tsoo lwm yam. Cov duab txaus ntshai tau kos rau hauv kuv lub taub hau. Kuv kev ntshai tig mus ua paranoia …"
"Kuv ntshai tsaus muag nyob rau hauv qhov chaw qhib, ntawm kev nce ntaiv, qhov twg tsis muaj dab tsi los ua kom muaj kev cia siab rau … cov kev txaus ntshai qaws rau …"
“Thaum txhua yam npog nrog dej khov ntawm txoj kev, Kuv muaj ib lub sijhawm ntawm kev nyuaj siab, tawm rau kuv hloov mus ua kev tsim txom. Kuv tuaj yeem xav qhov xim zoo nkauj kuv tus kheej tsoo kuv lub qhov ntswg, ua rau kuv cov hniav … ua tiav kev ntshai. Kuv ntshai yuav ua mob rau kuv lub ntsej muag …"
Rooj sab laj
Kev ntxhov siab, tag kev cia siab, palpitations, mob taub hau - qhov no tsis yog tag nrho cov npe ntawm kev ua yeeb yam ntawm kev ntshai tsam ntog los ntawm qhov siab. Cov kev xav tau raug xa mus rau qhov tsis muaj qhov kawg, cov duab ntawm lub caij nplooj zeeg thiab qhov tshwm sim hauv kuv lub taub hau, ib qho phem dua li lwm qhov. Lub ntsej muag tawg, kev sib cav, kev tawg - peb pib hais lus zoo rau lub neej, tsis muaj leej twg tau txais hauv lub dav hlau lossis mus sab nraud. Tsiaj ntshai twists tag nrho cov neeg sab hauv, kev ntshai hlob zoo nrog txhua thib ob, nthwv dej ntawm lub siab ntsws xav yooj yim dhau, ua rau tsis muaj chaw rau lub siab.
Thiab peb kuj muaj kev npau suav - vivid, nco, ntshai mus qw thiab quaj. Tom qab tag nrho, peb ya hauv npau suav thiab lub caij nplooj zeeg! Lub illusion ntawm lub caij nplooj zeeg dawb, thaum koj poob rau hauv qhov kev tsaus ntuj nti thiab tsis tuaj yeem ua ib yam dab tsi. Yog tias qhov no tshwm sim feem ntau, muaj kev ntshai tias peb yuav poob thiab dhau ib zaug, thiab tom qab ntawd - tias peb yuav tsuas yog hauv txoj kev npau suav los ntawm lwm lub caij nplooj zeeg ntawm qhov siab uas peb ua npau suav. Peb nkag siab tias qhov no yog irrational, tab sis tseem txhua yam ntsws sab hauv thiab kiv taub hau.
Leej twg raug mob los ntawm kev ntshai ntawm kev siab
“Feem ntau, nws tsis yog lub caij nplooj zeeg uas txaus ntshai, tab sis kev cia siab txog lub caij nplooj zeeg yog txaus ntshai. Kev cia siab tias koj yuav poob, rhuav tshem qee yam, lossis tuag ua rau lub cev ntog. Txhua yam yog straining …"
Rooj sab laj
Xam xyuas qhov yuav tshwm sim ntawm qhov xwm txheej tshwj xeeb thiab sim ua kom muaj kev pheej hmoo tsawg yog qhov xwm txheej ib txwm ntawm ib tus neeg. Cov teeb meem tshwm sim thaum peb pib ntshai qhov kev tshwm sim nws tus kheej vim yog qhov tsis zoo tsis nco qab los yog txawm tias tsis muaj lawv. Kev ntshai ua rau neeg tsis paub tswj tus kheej, ntshai thiab tsis paub ua neeg xav.
Peb yog leej twg - cov neeg uas ntxhov siab dhau los ntawm qhov kev ntshai uas peb tsis tuaj yeem pom lub teeb dawb? Cov neeg uas raug puas tsuaj los ntawm kev ntshai poob, ntshai tsaus, ntshai tsiaj thiab kab, ntshai kev mob, kev ntshai ntawm kev sib raug zoo, thiab ntau lwm yam kev ntshai thiab phobias uas peb qhov kev tsim muaj peev xwm xav tau.
Peb yog tus tswv ntawm lub nrig txog kev pom vector, cov khoom tshwj xeeb ntawm uas yog li qhia meej thiab ua kom pom tseeb los ntawm Yuri Burlan txoj kev kawm "System-Vector Psychology". Nws yog cov kev paub no uas muab tau txiaj ntsig zoo kawg nkaus kom tshem tawm qhov kev ntshai ntawm ib qho xwm.
Vim li cas peb ntshai poob ntawm qhov siab
Cia peb paub peb tus kheej zoo dua, sim rub peb txoj kev ntshai ntawm qhov tob ntawm peb lub subconscious mus rau saum npoo thiab pom nws zoo, hauv txhua cov ntsiab lus. Dab tsi scares peb tshaj, dab tsi yog peb ntshai tshaj? Mob? Kev txom nyem? Qhov tseeb, txhua txoj kev paub txog kev ntshai tau tshwm sim los ntawm tsuas yog ib qho kev ntshai - ntshai qhov tuag.
Nov yog thawj zaug, pib kev xav hauv nruab siab uas peb cov poj koob yawm txwv tau ntev dhau los. Qhov kev ntshai ntawm kev noj los ntawm kev pom kev tsis pom tseeb yob cov tsiaj ua rau lub ntsej muag txwv qhov txwv tsis pub tshaj plaws ntawm tus tswv ntawm lub zeem muag pom - lub qhov muag. Thiab qhov tshuaj tiv thaiv phom sij yog qhov kev xav tam sim ntawd, nrog rau ntawm lub suab quaj. Qhov no tau ua haujlwm ua lub cim ntawm kev phom sij rau lwm tus neeg hauv zej zog, uas tau pab khiav tawm ntawm cov tsiaj.
Ua haujlwm dhau sijhawm, kev ntshai rau tus kheej tau pib tsim kev ntshai rau lwm tus: kev khuv leej, kev paub xav tau, kev hlub. Cov kev xav dav tshaj plaws, qhov twg ntawm ib qho kawg yog kev ntshai ntawm ib tus kheej txoj kev tuag, thiab lwm qhov kawg yog kev hlub rau tib neeg, belongs rau tus tswv ntawm lub nrig txog kev pom. "Thiab kev luag ntxhi, thiab kua muag, thiab kev hlub", thiab kev xav, uas coj peb mus rau hauv kev tsis sib xws thiab kev npau suav - cov no yog peb lub zog.
Peb tau siv peb lub sijhawm thaum yau li cas? Peb tau txais kev nyab xeeb thiab nyab xeeb npaum li cas? Peb nyob deb npaum li cas uas peb tau tsim kho qhov tseeb thiab pom tau? Cov kev coj ntawm peb lub siab thaum tseem hluas yog nyob ntawm qhov no. Tus me ntxhais, ntshai qhov tsaus ntuj nti thiab khav theeb khaus ntawm hauv txaj, tej zaum tseem nyob hauv peb? Lossis tus menyuam mos ntshai ntawm cov dab neeg txaus ntshai ntawm dav hlau sib tsoo, ntawm txoj kev tuag uas nrog cov xwm txheej no.
Cov kev xav txog cov xwm txheej uas coj peb kev tuag los ntawm poob los ntawm qhov siab sib xws nrog hauv kev muaj tiag, tshwm sim hauv npau suav, ua rau peb tuag ntawm kev ntshai. Lawv muab lub neej rau hauv ib qho kev ntshai heev. Qhov kev ntshai ntog poob sib npaug nrog qhov kev ntshai ntawm kev tuag, txawm tias peb tsis tau paub txog nws. Peb ib txwm ntshai ntog, yog li peb txwv txawm tias qhov tsawg kawg ntog ntawm kev poob qis.
Nyob rau tib lub sijhawm, peb ua rau peb lub neej txom nyem - peb ntsib nrog phooj ywg tsawg dua, peb mus ncig tsawg dua, peb tsis tshua ua kis las thiab seev cev, peb tsis txhob taug kev hauv luj taws thiab tsis tawm hauv lub tsev mus rau qhov chaw tsis zoo, peb tsis caij ski. Hauv qhov dav dav, peb tsis tau ua tus lej loj ntawm cov khoom uas tuaj yeem muab peb txaus siab tiag tiag, yog tias tsis yog rau qhov kev ntshai tsam poob! Peb poob txoj kev lom zem hauv lub neej los ntawm kev cia tus ntxhais uas txaus ntshai sab hauv los coj peb kev ua, qhia peb tus kheej kom ua dab tsi thiab qhov tsis yog.
Dab tsi tuaj yeem pab peb?
Ib qho kev sib tham, kev ntuas siab, kev suav thiab qhov kev lees paub tsis muaj txiaj ntsig. Tranquilizers tsuas yog dhau los ua qhov xwm txheej, ua rau peb lub neej npub thiab grey, yam tsis muaj kev ntshai ua rau muaj kev ntshai. Peb tsis tuaj yeem tshem tawm qhov ua rau los ntawm kev coj ntawm cov nyhuv!
Tsuas yog txoj kev nkag siab tob ntawm koj cov xwm, koj cov psyche tso txhua yam rau nws qhov chaw. Muaj qhov tseem ceeb, zoo li lub eeb, paub txog cov laj thawj uas ua rau muaj qee yam kev xav, kev xav, kev ntshai nyob hauv peb, uas ua rau peb ua qhov no thiab tsis yog lwm yam. Systemic psychoanalysis ntawm cov kev qhia ntawm Yuri Burlan muab kev paub txog thiab ua haujlwm ntawm peb qhov tsis muaj. Qhov teeb meem ntawm kev tshem tawm ntawm kev ntshai tsam poob ntawm qhov siab yog poob nws qhov tseeb thiab tseem ceeb. Qhov ntshai cia li ploj mus. Mus ib txhis thiab puas tau.
Nyob rau hauv qhov chaw ntawm kev txom nyem thiab kev mob tsis zoo los ua lub peev xwm txaus siab rau lub neej, nyob kaj siab lug txhua txhua hnub thiab saib mus rau yav tom ntej. Peb lub ntiaj teb sab hauv yuav qhib thiab nres kom "tsaus ntuj". Hais qhov zoo rau peb qhov teeb meem tsis yog ib qho nyuaj. Qhov loj tshaj plaws yog tias muaj lub siab xav kom peb tau txais kev ntshai, uas ua rau peb tsis muaj kev tus siab thiab tsis tso cai rau peb kom tau lub neej zoo.
