Ceeb kev tawm tsam. Khiav los sis sib ntaus
Lub siab ntaus zoo li nws yuav tawg los ntawm lub hauv siab, xib teg yog tawm hws, kev xav tsis meej pem, lub cev tau txhaws nrog qhov txias, koj hnov mob hauv thaj av ntawm lub plawv, xeev siab lossis kiv taub hau, thiab tseem ceeb tshaj - tsiaj txhu tsis paub tab., ntshai kev tuag, los ntawm qhov twg "cov ntshav khiav txias" …
Lub siab ntaus zoo li nws yuav tawg los ntawm lub hauv siab, xib teg yog tawm hws, kev xav tsis meej pem, lub cev tau txhaws nrog qhov txias, koj hnov mob hauv thaj av ntawm lub plawv, xeev siab lossis kiv taub hau, thiab tseem ceeb tshaj - tsiaj txhu tsis paub tab., kev ntshai kev tuag, los ntawm kev uas "ntshav khiav txias" … Nws zoo li me ntsis ntxiv, thiab koj yuav mus vwm nrog kev tawm tsam thiab kev ntshai sai sai no, uas nyob hauv cov voj voog kev kho mob hu ua kev tawm tsam ceeb.
Nov yog qhov uas tib neeg lub cev ua rau muaj kev phom sij hauv lub ntiaj teb, piv txwv li, thaum ib tug neeg los ntsej muag nrog cov tsiaj qus, uas tau npaj tam sim ntawd rhuav nws cov tsiaj noj ua tej daim. Los yog thaum lub ntiaj teb lub ntiaj teb chaw pib dheev pib co hauv koj ob txhais taw, thiab koj pheej hmoo yuav poob mus rau hauv lub qhov taub tob tob. Los yog thaum rab hmuv ntawm tus yeeb ncuab lim hiam raug muab tso rau hauv koj lub hauv siab, uas yog hais txog yuav hno koj lub hauv siab … Lub cev tam sim tawm lub siab ntawm lub nrawm thiab tso ntshav nrog adrenaline, tom qab tag nrho, txhawm rau kom dim, koj yuav tsum khiav kom nrawm npaum li koj muaj peev xwm, thiaj li tsis muaj tsiaj nyaum caum cuag, tsis muaj yeeb ncuab, tsis muaj kab nrib pleb hauv lub ntiaj teb ua kiav txhab. Thiab yog tias koj ua tsis tiav, koj yuav tsum koom nrog kev sib ntaus hauv ntiaj teb los tiv thaiv koj lub neej …
Lub cev kev teb rau qhov txaus ntshai yog nkag siab thiab ntuj. Txawm li cas los xij, yuav ua li cas yog tias tsis muaj tsiaj lossis muaj yeeb ncuab savage nyob ze? Thiab av hauv av tsis kub thiab tsis tshee tshee, thiab lub siab cia li pib dhia zoo li neeg vwm, lub cev tau zoo faus los ntawm kev ntshai kev tuag, thiab lub hlwb yog loog nrog nplaum ntshai?
Cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab tuaj yeem yog qhov hnyav heev tuaj yeem tuaj yeem ua yuam kev rau kev mob plawv yog tias ntshai. Kev ntshai heev, nrog rau ntau yam kev mob somatic xws li palpitations, tawm hws, kiv taub hau, xeev siab, thiab lwm yam, tuaj yeem hem ib tug twg. Ntxiv mus, nws yog ib qho thaum qhov kev tawm tsam ntshai tshwm sim los ntawm lub sijhawm, nws yog lwm yam thaum nws thawb ob peb zaug hauv ib hnub.
Kuv tus phooj ywg, uas ua haujlwm hauv lub txhab nyiaj muaj npe, yog "hnyuv ntxwm" txhua txhua hnub. Yuav luag txhua lub sijhawm thaum daim ntawv cog lus tseem ceeb tau coj los rau nws rau kev kuaj xyuas, lossis nws raug coj mus rau kev sib tham muaj lub luag haujlwm, lossis nws tau ua txoj haujlwm nyuaj thaum lub sijhawm muaj teebmeem, nws lub siab dhia mus txog caj pas, thiab nws tus kheej tuag ntawm kev ntshai. Tab sis qhov tsis txaus siab tshaj plaws yog tias txhua lub sijhawm ntawm cov xwm txheej zoo li no, nws tawm hws sib zog, thiab ib tug hluas nkauj zaum hauv ib chav uas muaj kev tswj hwm huab cua dheev pib ua ntsej mua muag, ua tsis taus pa thiab tawm hws. Nws twb yuav luag tau tawm ntawm nws tus kheej rau nws "kev tawm tsam", tab sis qhov yuav tsum tau nqa ib lub tsho poj niam los yog turtleneck nrog nws ua haujlwm txhua hnub kom nws muaj qee yam hloov mus rau hnub tshwj xeeb heev tsis ntxiv rau nws txoj kev txaus siab hauv lub neej…
Ceeb kev tawm tsam yog ob qho kev tshwm sim thiab vim muaj cov xwm txheej sib txawv. Piv txwv li, ib tug neeg tau npog hauv pawg neeg lossis hauv thaj chaw tsis muaj chaw nyob, tus neeg thauj neeg hauv zej zog, piv txwv li, hauv av hauv av, hauv tsheb ciav hlau lossis saum dav hlau, ib tug neeg yog, yog tias tsim nyog, txhawm rau hais lus tawm suab. Thiab nws tshwm sim uas ib tug neeg cia li sawv thaum ib tag hmo nrog ib lub plawv dhia, lub taub hau thiab ko taw co, qhov muag tau tawm ntawm lawv lub qhov ncauj, thiab lub cev yog loog nrog ntshai heev.
Xav tau tshem ntawm cov kev tawm tsam txaus ntshai thiab tsis txaus ntseeg, qee leej pib siv tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob siab, tshuaj tua kab mob thiab lwm yam "hnyav hnyav". Muaj qee kis, cov tshuaj muaj lub cev txo tau ib ntus, pab txo lossis tso tseg kev tawm tsam, tabsis thaum muaj kev ceeb ntshai, nws yuav tsum nkag siab meej tias qhov no tsis yog kabmob, thiab yog li kev siv tshuaj, txawm tias muaj qee qhov tshem tawm cov tsos mob, tsis tuaj yeem daws qhov teebmeem Cov.
Ceeb kev tawm tsam yog qhov kev cia siab ntawm cov yam ntxwv ntawm ib ntawm cov kev kho mob hlwb, uas muaj lub siab qhov siab, qhov ntau ntawm cov rhiab thiab ib qho kev xav ntawm lub siab viav vias. Thiab yog tias kev tawm tsam ceeb tshwm sim rau koj, nws txhais tau tias koj muaj lub zeem muag pom, uas yog qhov tsis zoo rau koj ua lub luag haujlwm tso rau hauv nws los ntawm kev hloov pauv, uas yog xyaum tsis nyob rau hauv kev thov hnub no. Tab sis ntau yam rau tom qab.
"Yog tias kuv mob, Kuv yuav tsis mus ntsib kws kho mob …"
Yog tias koj mus rau cov kws kho mob uas muaj kev tsis txaus siab ntawm kev tawm tsam ceeb, tom qab ntawd koj yuav raug xa mus rau tus kws kho mob hlwb, lossis, tshwj xeeb tshaj yog muaj ntau cov kev mob ceeb toom, xws li xeev siab, pom tsis zoo, tsis nco qab, thiab lwm yam, koj yuav yog kuaj mob nrog kev noj qab nyob zoo vascular dystonia. los tseem haj yam xaiv. Tus kws kho mob hlwb yuav qhia koj kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab, tus kws kho mob yuav sau tshuaj kom tsaug zog, thiab yog tias koj pom zoo, ces tej zaum cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm cov neeg uas muaj kev ceeb ntshai tawm tsis tu ncua paub tias ob leeg puav leej ua haujlwm tsis tau zoo.
Qhov ib, kev ntshai ua rau muaj ntau yam tsis txaus ntseeg rau lub xeev cov leeg hlwb thiab tsis tuaj yeem tswj hwm tau tshuaj, thiab qhov thib ob, lub neej tsis muaj kev ntxhov siab niaj hnub no? Txawm hais tias koj nkaum tawm ntawm kev ntxhov siab thiab tsis zoo ntawm tib neeg lub neej nyob rau hauv cov suab puam kob, tsis muaj kev lees paub tias qee qhov cua daj cua dub lossis tsunami yuav tsis ntaus nws …
Cov neeg uas pom tau tias cov kws kho mob thiab cov tshuaj yuav pab tsis tau kom lawv sim txoj hauv kev ntawm lawv tus kheej cov tshuaj. Qee lub sij hawm lawv tswj kom ua tiav qhov feem ntawm qhov ceeb ntshai los yog tsawg kawg me ntsis txo lawv cov zaus. Qhov kev ua tau zoo ntawm kev qhia tus kheej yog kev ua kom muaj zog, kev ua kis las, yoga, ntau yam kev ua pa. Tshwj xeeb cov neeg tsis tsim nyog sim ua lub ntsej muag ntshai "lub ntsej muag", sim ua kom kov yeej lawv txoj kev ntshai nrog lub siab tawv. Hom no tsis yog rau qhov tsaus muag hauv lub siab. Thiab txawm ntau dua li ntawd tsis yog rau cov neeg uas muaj lub ntsej muag pom, uas tus kheej xav tias yuav tsum muaj kev xav viav vias thiab, txawm tias muaj kev mob siab tiag tiag los ntawm kev tawm tsam ceeb, tsis xav paub txog lawv xav tau txoj kev tso tawm.
Ib zaug ntxiv, kev ceeb ntshai yog qhov kev zam txim uas zoo tshaj plaws kom tu siab rau peb tus kheej, thiab peb cov neeg saib feem ntau nyiam nrog kev tu siab rau peb tus kheej. Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias lub nrig txog kev pom vector tsis txaus tsim kom paub txog qhov kev ua siab zoo li no txoj kev xav parasitic. Cov kev xav hais tias koj phem npaum li cas, koj raug kev txom nyem thiab raug tsim txom, tsim txom npaum li cas los ntawm cov kev tawm tsam no thiab txaus ntshai npaum li cas thaum ib tus ntawm koj tuaj yeem cia li tuag, tas li tig rov los rau hauv koj lub taub hau, ua rau mob siab thiab ua rau npau taws ntau dua …
Los ntawm txoj kev, nyob rau qee qhov chaw sib tham uas qhov teeb meem ntawm kev tawm tsam ceeb ntshai tau sib tham, koj tuaj yeem nrhiav tswv yim los ntawm cov koob "sim kom tsis txhob dai" thiab "xav tsawg dua txog koj qhov kev tawm tsam ceeb." Tam sim ntawd kuv rov qab hais zaj dab neeg ntawm Khoja Nasreddin, uas tau cog lus tias yuav ua ib tus tub lag luam nplua nuj tsis txaus ntseeg nyob rau hauv ob qhov xwm txheej: yog tias nws zaum hauv lub hnab txhua hnub thiab yog tias nws tsis xav txog liab thaum lub sijhawm no … rau hauv lub hnab.
Yog li nws yog nrog kev tawm tsam ceeb. Kev tawm tsam ua rau muaj kev xav zoo li lub siab xav tias ib qho kev tawm tsam ib qho tuaj yeem ua rau koj ntshai tuag thiab ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm kev ntshai sib cais kiag li - kev ntshai ntawm lwm qhov kev tawm tsam. Kev mob siab ntxhov siab ntawm kev cia siab ntawm lwm tus neeg ntshai tuaj tom ntej tuaj yeem ua rau koj qaug zog ib yam li Hitchcock tsis ntseeg. Tias qhov kawg ua rau kev rov qab tshwm sim ntawm kev tawm tsam thiab txawm tias lawv muaj ntau zaus, vim tias koj haj yam ntshai qhov kev tawm tsam, qhov ntau yuav tshwm sim.
Pom kev ceeb
Cov neeg uas muaj lub qhov muag pom lub ntsej muag muaj peev xwm ntawm qhov muaj zog tshaj plaws thiab tshaj plaws tawm. Yog tias peb sib piv vectors kev xav nrog lub suab, tom qab ntawd cov neeg saib yog sopranos uas tuaj yeem ntaus cov ntawv ntau tshaj plaws. Thiab cov neeg saib pom muaj kev ntxhov siab yog lub coloratura soprano. Lawv lub siab tig cev lub rawg yog tuned thiaj li sib zog tias nws reacts txawm tias psychophysical deeg ntawm ether inaudible rau cov pob ntseg zoo tib yam …
Hauv haiv neeg txheej thaum ub, kev sib dhos yog cov nruab hnub nruab hnub zov ntawm tib neeg cov tsiaj. Nws yog lawv uas muaj peev xwm tsis tsuas paub qhov txaus ntshai uas yuav tshwm sim hauv lub sijhawm, tab sis kuj ceeb toom tam sim ntawd lawv cov kwv tij neej tsa txog nws - qhov kev tawm tsam ceeb, npog lawv tag nrho, tsis muaj kab, tau nyeem tam sim ntawd los ntawm cov tsiaj. Lub zeem muag tiv thaiv, zoo dua li txhua lub tswb ceeb toom niaj hnub, qhia txog qhov xwm txheej phom sij - lub suab ntshai me me, tsis hnov ntxhiab ntawm kev ntshai pheromones uas tau tso tawm nrog hws, tshee tshee tshee thiab ua kom ntshai heev uas tau ntes lawv thaum muaj kev phom sij rau lub neej, txawm tias nws ua dab tsi coj.
Yog li, kev ntshai ntawm kev tuag nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm lub txiaj ntsig ntawm kev ceeb ntshai tawm ntawm lub cev. Thiab txawm hais tias qhov kev tawm tsam ceeb yog tawm sab nraud los ntawm qee qhov lwm tus, tshwj xeeb kev ntshai lossis xwm txheej, cov hauv paus ntawm kev tawm tsam no mus rau qhov kev ntshai tuag. Nws yog nws leej twg pib ua ib cov saw kev sib tw thiab ua rau lub siab ntaus hauv ntshai heev, ob txhais tes mus loog, thiab lub cev tawm hws thiab tshee tshee … Vim li cas qhov kev hloov kho tau khaws "cov ntawv ceeb toom mechanism", uas tau ntev lawm tsis muaj cov ntawv thov siv?
Raws li kev txheeb cais, ceeb tawm tsam tsim txom 5% ntawm tib neeg, uas txhais tau hais tias txij ua ke mus ua ke, muaj kev tawm tsam sai sai ntawm cov tsiaj ntshai heev tau ntsib los ntawm txhua tus neeg thib nees nkaum. Ib txoj kev los sis lwm qhov, sim ua kom tshem tawm qhov teeb meem, txhua tus neeg no taug kev hauv lub voj voos: cov kws kho mob hlwb - cov tshuaj cawm siav - cov tshuaj tiv thaiv kab mob - kev ua kom haum - kev ua kis las - yoga - ua pa tawm dag zog - pib xyaum thiab dua tus kws kho mob hlwb …
Paub txog qhov pib ua rau kev ceeb ntshai ua rau nws tuaj yeem tshem tawm ntawm lawv. Qhov system-vector psychology yog qhov deb ntawm qhov kev piav qhia kev tshawb fawb, nws yog qhov tseeb tshaj plaws hauv kev siv tes ntawm cov neeg uas xav tau tshem ntawm teeb meem, leej twg xav ua neej tsis muaj kev ntshai thiab muaj kev sib raug zoo nrog lawv tus kheej. Niaj hnub no, kev ceeb ntshai tuaj nyob hauv cov npe daws teeb meem nrog kev pab ntawm SVPs. Ntawm kev qhia ntawm Yuri Burlan, koj tuaj yeem tau txais cov kev paub tsim nyog thiab thaum kawg tsoo lub voj vauv no.
