Ceeb Kev Tawm Tsam Thiab Kev Ntxhov Siab Tsim Nyog Kho. Cov Ua Rau Qaug Zog

Cov txheej txheem:

Ceeb Kev Tawm Tsam Thiab Kev Ntxhov Siab Tsim Nyog Kho. Cov Ua Rau Qaug Zog
Ceeb Kev Tawm Tsam Thiab Kev Ntxhov Siab Tsim Nyog Kho. Cov Ua Rau Qaug Zog

Video: Ceeb Kev Tawm Tsam Thiab Kev Ntxhov Siab Tsim Nyog Kho. Cov Ua Rau Qaug Zog

Video: Ceeb Kev Tawm Tsam Thiab Kev Ntxhov Siab Tsim Nyog Kho. Cov Ua Rau Qaug Zog
Video: kev koom teg yog lub zug Luj ntawm cov ntseeg ( muab rua yuthuj paab ceev ca ua puaj pheej 2024, Tej zaum
Anonim
Image
Image

Ceeb kev tawm tsam thiab kev ntxhov siab tsim nyog kho. Cov ua rau qaug zog

… Thiab tus neeg uas nws tus mob tau hloov mus ua ib qho kev cia siab ntawm qhov tsis muaj tshwm sim tshwm sim HORROR yog qhov txaus ntshai. Thiab txawm hais tias Is Taws Nem lees paub tias kev tawm tsam ceeb ntshai tsis tuag, txhua qhov kev tawm tsam yuav tshem tawm txoj kev kaj siab ntawm lub neej thiab muaj txoj hauv kev zoo siab rau nws …

Lawv txawv heev, kuv ob tug neeg mob hnub no, thiab tib lub sijhawm zoo ib yam. Sib luag hauv lawv lub siab xav rov qab mus ua lub neej zoo li qub, xaus qhov kawg kev sib tw khiav tsis dhau ntawm txoj kev hauv tsev kho mob hauv kev tshawb nrhiav qhov ua rau thiab kev xa tawm los ntawm qhov kev ntshai heev ntawm PANIC ATTACKS …

Nws

Nws lub siab txias tas li … Cov lus ntab plev daj, tsis tu ncua ntawm lub qhov muag loj loj, txhob txwm cia rov qab zoo nrog txhais tes muaj txiaj ntsig; peb hnub tsis txaus siab nyob rau hauv ib qho kev sim rau ntxiv txiv neej rau daim duab; nyias nyias lub dab tes hauv tawv qhwv cov ntiv tes thiab cov ntiv tes ntev, nyob lawv tus kheej lub neej; lub tsho stylish, cov ris tsho vwm, moccasins ntawm kev txhais ko taw … thiab lub suab tawg hauv kev poob siab:

- Tus kws kho mob, tej zaum koj tuaj yeem pab kuv? Kuv nkees nkees ntawm kev mus ntawm tus kws kho mob mus rau tus kws kho mob, nws zoo li rau kuv tias kuv nyob hauv koj lub tsev kho mob. Kuv nkees nkees nyob hauv ib qho kev ntshai.

Kuv nug thawj kab lus nug: “Koj puas ntshai tuag? Ntev npaum li cas nws tau pib thiab yog vim li cas? (Raws li SVP piav qhia, kev ntshai kev tuag yog lub hauv paus ua rau muaj kev ceeb ntshai ua rau cov neeg tsis pom kev zoo. Ntxiv rau qhov ntawd tom qab … Rau tam sim no, hais txog kuv tus neeg mob).

- Koj hais yog lawm, Kuv ntshai kev tuag rau kuv tus kheej, Kuv ntshai rau kuv tus poj niam lub neej (oh, nws hloov tawm kuv muaj poj niam, txwv tsis pub kuv xav tias nws yog kev txhaum …), rau lub neej ntawm kuv niam kuv txiv… 6 Lub hlis dhau los peb tau poob ib tug menyuam, kuv tus poj niam tau nchuav menyuam tau ntev. Ib lub xeev ntawm kev ntshai maj mam pib. Qhov kev ntshai escalated mus rau kev ntshai kev tawm tsam. Kuv tsis paub xyov yuav ua li cas thiab pab tau kuv tus kheej, vim hais tias qhov kev ntshai ntawd tau tshwm sim, lub plawv dhia muaj zog, pib txias hauv kuv lub siab, ceeb ntshai, Kuv xav khiav, qhov twg, vim li cas - nws tsis meej … Dab tsi yuav ua? Puas muaj tshuaj kho?

Qhov thib ob uas nug nqe lus: "Koj puas kos duab lossis duab?" Cov qhov muag zoo nkauj nthuav dav ntau dua qhov tsis txaus ntseeg: “Yog lawm… koj paub npaum li cas? Kuv thaij duab, nov yog qhov kuv nyiam ua, lawv hais, nws puv zoo”.

Kuv muaj ntau yam ntxiv los qhia txog tus tub hluas pom kev no txog nws tus kheej. Kuv tuaj yeem qhia koj tias tshuaj tiv thaiv tshuaj tiv thaiv (nws yog qhov zoo uas lawv tsis muaj zog) kws kho los ntawm kws kho mob hlwb yuav tsis pab nws qhov teeb meem. Kuv pom lub xeev tsis zoo hauv lub nrig txog kev pom vector, Kuv sim pab thiab tuav "pas nrig" kom nws tus kheej rub tawm "ntses" ntawm nws lub xeev noj qab haus huv:

- Cog lus rau kuv kom nyeem qee yam xov xwm hauv Is Taws Nem rau kuv qhov kev teem caij tom ntej? Txog ntawm cov ua rau kev ceeb ntshai. Los ntawm qhov pom ntawm qhov system-vector kev siab ntsws, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog lub suab pom. Thiab tom qab ntawv koj yuav nug kuv yog tias koj txaus siab.

Nws

Nws zoo li ib tug neeg raug tua me me uas tsis paub pab kiag li … Ntshav tsis muaj ntshav, tsis muaj lub ntsej muag pleev xim, ntsej muag daj, ib nrab ntawm qhov zoo li yuav tsum nyob ntawm lub qhov muag puv ntawm lub kua muag npaj rau lub ntsej muag. Txaus siab, lub suab yau, yuav luag ntxhi. Trembling ob txhais tes tuav tawm cov nplooj ntawv nrog ultrasound thiab tshuaj ntsuam.

- Kuv twb tau tuag ntawm ceeb kev tawm tsam rau ib lub lim tiam tam sim no, Kuv tsis paub thaum twg qhov kev tawm tsam tom ntej yuav pib, qhov sedative tsuas kav ntev li 4-5 teev. Kuv tsis tuaj yeem ua haujlwm. Vim li cas ua haujlwm muaj! Kuv tsis tuaj yeem noj, haus, pw tsaug zog, nyob… Qhov no tsis yog lub neej. Kuv ntshai tuag thiab kuv ntshai rau lub neej ntawm kuv tus txiv neej, nws laus dua kuv, thiab nws zoo li kuv muaj qee yam tuaj yeem tshwm sim rau nws, nws yuav tuag, thiab kuv yuav tuag yam tsis muaj nws.

- Koj ua dab tsi?

- Ua ib tus kws tshuaj sab ntsuj plig, kuv coj kev qhia tawm txoj kev xav, txawm tias nyob txawv tebchaws. (Ooh, tej zaum nws yuav hnov kuv !!)

Kuv xav pab lawv! Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau cov lus raug, cov duab raug? Cov lus qhia nyeem ntawv yog dab tsi? Los yog qhia txog yuav ua li cas kev sib paub nrog lub system-vector psychology ntawm Yuri Burlan (SVP) cia cawm kuv lub siab thiab cawm txhua txhua hnub, cia kuv tiv nrog txhua yam teeb meem thiab xwm txheej uas tshwm sim hauv kuv lub neej yooj yim, vim kuv tsuas yog tus pib neeg taug kev ntawm txoj kev kawm ntawm SVP.

duab piav qhia
duab piav qhia

Ceeb kev tawm tsam lossis kab mob kaw

Yias (keeb kwm Greek ancient) yog lub Greek Greek vajtswv yug yaj thiab yug tsiaj, yug tsiaj thiab tsiaj qus, nws tau yug los nrog tshis ob txhais ceg, ntev hwj txwv thiab lub siab. Thiab thaum nws pib npaj kev lom zem puag ncig seev cev thiab orgies nyob rau hauv lub voj voog ntawm nymphs, lub ncha dheev kis hauv cov roob, uas ua rau PANIK ntawm cov neeg uas tau hnov cov suab nrov no nyob rau hauv nruab nrab ntawm ntsiag to … (raws Wikipedia).

Ceeb kev tawm tsam, lossis muaj teeb meem noj qab haus huv, yog tus mob uas siv los ntawm cov kws kho mob Lavxias. Raws li peb tau qhia nyob rau hauv lub koom haum, "txoj kev kho mob kaw" yog hu ua vim li ntawd, vim muaj ntau cov tsos mob mob, tau dhau los ntawm txhua tus kws tshaj lij los ntawm kws kho plawv thiab endocrinologist mus rau neurologist, thiab lwm yam, tus neeg mob tsuas yog nyob ib leeg nrog kev kuaj mob "xyaum noj qab nyob zoo" thiab "nws yog koj, kuv tus phooj ywg, qab haus huv. So kom txaus, muaj kev lom zem, thiab txhua yam yuav dhau mus …"

Ntawm cov ntawv sau npe, cov tib neeg raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no lossis cov mob sib koom los ntawm kev txom nyem: los ntawm lub tsev kho mob ntawm psychoneuroses, kev kho mob hlwb (feem ntau ntev thiab kim) rau shamanic txoj kev ntawm kev tsav tsheb tawm cov dab phem ntawm qhov chaw zoo rau lub cev, tshem tawm kev phem lub qhov muag thiab kev puas tsuaj rau cov txiv neej txuas ntxiv nyob rau hauv kaum tiam, hlawv tawm karmic cov chaw … thiab tag nrho cov no, tau kawg, tsis muaj txiv.

Puas txaus luag?

Thiab tus neeg uas nws tus mob tau hloov mus ua ib qho kev cia siab tias tsis muaj kev cia siab uas tshwm sim HORROR ntshai heev. Thiab txawm hais tias Is Taws Nem lees paub tias kev tawm tsam ceeb ntshai tsis tuag, txhua qhov kev tawm tsam yuav tshem tawm txoj kev kaj siab ntawm lub neej thiab muaj txoj hauv kev zoo siab rau nws …

Koj kho tsis tau lub cev yog tsis kho tus ntsuj plig

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus kws kho mob yog los pab tus neeg mob kom daws nws cov teeb meem hauv txoj hauv kev. Socrates hais tias "Koj tsis tuaj yeem kho lub cev tsis tau kho tus ntsuj plig," thiab qhov no yog lub hauv paus ntsiab lus hauv tus kws kho mob txoj haujlwm. Yog tias koj mus cuag ib tus neeg tsis zoo li lub tub yees, qhov twg nyias plab hnyuv tau pw ntawm nyias lub rhawv, thiab txhua tus kws kho mob yog lub luag haujlwm rau nws lub chaw haujlwm, taw nws tus kheej txhais tau tias, tab sis xav txog tus neeg ua haujlwm thoob plaws, ces qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub hlwb kev xav, ie lub xeev ntawm lub ntiaj teb puab ntawm ib tug neeg.

Kev noj qab haus huv, raws li WHO, yog kev sib xyaw ntawm lub cev, lub hlwb thiab sab ntsuj plig, uas feem ntau tsis nco qab thaum txais tos. "Nov yog cov ntsiav tshuaj rau koj, mus kawm thiab los." Qhov ntawd yog nws, tus neeg mob hloov lub luag haujlwm rau tus kws kho mob, tus kws kho mob tau muab kev cia siab rau cov tshuaj, thiab yog tias lawv tsis pab, ces tus neeg yuav mus rau lwm tus kws kho mob thiab nrhiav tau cov tshuaj tshiab … thiab ntxiv rau ad infinitum…

Thaum nws txhua tus pib nrog lub xeev siab. Cov neeg mob raug kev txom nyem ntshai, qhov no yog FEAR uas tau tsim nyob rau hauv tus ntsuj plig, lossis theej ntshai txoj kev tuag … Cia peb saib nws cov hauv paus hniav los ntawm kev saib mus rau qhov tsis nco qab nrog kev pab ntawm Yuri Burlan lub system-vector psychology. Cov.

Siv lub qhov muag vis dis aus. Tsis nyob los tsis tuag

Kuv cov neeg mob yog cov neeg uas muaj lub ntsej muag sib xws, uas tam sim no muaj kev ntxhov siab thiab / lossis tsis siv.

Raws li qhov system-vector psychology, thaum yug los, ib tus neeg tau muab ib pawg ntawm cov vectors, uas yog, txheej txheej ntawm lub hlwb thiab lub siab xav uas tau paub thoob lub neej. Lawv yuav tsum tau sau kom tus neeg tuaj yeem ntsib tus cwj pwm zoo thiab nyob hauv qhov chaw zoo.

Yog li cov neeg pom tau qhov kev tsim kho thaj chaw feem ntau ntawm cerebral cortex, uas yog lub luag haujlwm rau kev pom. Lawv lub zeem muag tshwj xeeb yog lub peev xwm tsis tsuas yog saib qhov zoo nkauj ntawm lub ntiaj teb, tag nrho cov nuances thiab cov duab ntxoo ib puag ncig peb, tab sis kuj tseem ceeb toom qhov txaus ntshai ua ntej lwm tus thiab ceeb toom rau lwm tus, txuag lawv. Qhov no yog qhov haujlwm qub ntawm cov neeg muaj lub nrig pom. Lawv txaus ntshai tau txuas nrog qhov no.

Tab sis lub ntiaj teb niaj hnub no tau ntev lawm, tsis muaj ib qho yuav tsum tau saib xyuas cov neeg taug tsiaj me, tsis tas yuav muaj kev ntshai rau koj lub neej. Qhov ci ci kev xav tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg nrog lub zeem muag pom tau pom tau hais hnub no hauv kev hlub rau txhua yam muaj sia.

Cov neeg tau zoo nyob yog tus muaj kev hlub thiab kev khuv leej. Cov no yog cov kws kho mob hlwb zoo tshaj plaws, ntxiv rau cov tswv ntawm lub zeem muag yog cov kws kho mob, cov kws qhia, cov neeg ua haujlwm sib raug zoo. Cov neeg tsim qauv nres tsis ntshai "hauv nws tus kheej" thiab pib coj tawm ntawm nws lub siab sab nraud mus rau sab nraud, tsim kev zoo nkauj nyob ib puag ncig los ntawm txhua txoj kev: seev cev, ua las voos, daim duab skating, kos duab, thaij duab, tsim cov hniav nyiaj hniav kub.

Kev muaj siab nquag feem ntau coj lawv mus ua haujlwm pub dawb, pab cov neeg xav tau kev pab. Txhawm rau mloog, nkag siab, paub txog thiab suav nrog lwm tus neeg, thaum tseem nyob hauv ib qho tseem ceeb hauv lub siab, qhov no yog qhov kev txhim kho siab tshaj plaws thiab kev ua tiav, lub hom phiaj ntawm lub nrig txog kev pom yog tseem ua tau.

Raws li Yuri Burlan Qhov System-Vector Psychology qhia, cov neeg pom tsis muaj peev xwm tua cov tsiaj muaj sia, txawm tias muaj kab, lawv muaj kev tu siab rau txhua tus. Lawv hais tias “Tsis muaj sia nyob thiab tsis tuag,” lawv hais txog cov neeg ntawd. Los ntawm lawv qhov muaj sia nyob, muaj peev xwm los tsim kev sib txuas, kev xav ua ntej ntawm kev ua siab zoo thiab kev xav, lawv ua kom muaj kev txo qis ntawm kev ua yeeb ncuab hauv zej zog, tsim kev coj noj coj ua, coj zej zog mus rau qib siab kev coj noj coj ua.

duab piav qhia
duab piav qhia

Lub nrig txog kev pom vector yog nyob rau hauv lub xeev ntawm kev ntshai. Hormonal hloov

SVP piav qhia tias kev ntshai, phobias, ceeb yog qhov tseem ceeb ntawm lub hauv paus kev ntshai kev tuag hauv lub nrig txog kev pom, ntshai tsam noj. Qhov kev ntshai no ib txwm tig sab hauv - peb ntshai ntawm peb tus kheej.

Ntawm lub cev, qhov kev ntshai ntawm kev tuag provokes kev ntxhov siab, uas, raws li Selye cov lus qhia, ua rau muaj kev hloov maj mam hloov hauv cov qib hormonal, uas yog, nyob hauv lub hypothalamic-pituitary-adrenal axis. Los ntawm lub zog thiab lub sijhawm ntawm qhov kev ntxhov siab no (nyob ntawm cov kev ntshai raug pom los ntawm tus saib), ib qho kev sim ntawm pathophysiological lub cev thiab kev kuaj mob tshwm sim (vim yog tib lub xeev ntawm kev ntshai kev tuag), uas ua rau tus neeg mob tus kws kho mob, vam khom.

Thaum pib ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab, lub cev hais tias: "Okay, Kuv yuav pab koj!" Cov qog adrenal ua haujlwm nrog kev ua haujlwm thiab tsav cortisol thiab nws tus pabcuam DHA-S (dehydroepiandrosterone sulfate) rau cov kev xav tau ntawm lub cev - qhov no yog thawj theem kev ntxhov siab, tsim los muab lub cev nrog txhua yam nws xav tau (feem ntau siv zog) hauv qab kev ntxhov siab.

Cortisol, lub ntsiab kev ntxhov siab tseem ceeb, yog lub luag haujlwm rau ntau yam ntawm lub cev ua rau lub cev, cuam tshuam rau cov protein, rog thiab carbohydrate metabolism. Tab sis hauv peb qhov xwm txheej, cia peb them sai sai rau qhov tseeb tias cortisol, nce kev ua kom tsis tshua muaj siab ntawm cov hlab hlwb, nce qhov kev siv dag zog ntawm cov ntaub ntawv, ntau ntxiv ntawm cov kev paub ntawm cov tshuab hlwb. Ntawm thawj theem kev ntxhov siab, qhov yuav tsum tau tshwm sim ntxiv.

Tab sis qhov muaj peev xwm ntawm adrenal nras cheeb tsam, qhov twg cortisol tsim, tsis yog qhov tsis muaj kev txwv. Hauv theem ob ntawm kev ntxhov siab, nws tseem nyob siab, thaum DHA-S lees paub thiab poob qis (qee qhov kev txiav tawm ntawm qee yam kev ua rau lub luag haujlwm tshwm sim). Clinically, qhov no yog qhia nyob rau hauv kev mob sai sai.

Cortisol poob qis los ntawm 3 theem ntawm qhov kev ntxhov siab lub xeev, nyob rau theem 4 ntawm lub npe hu ua adrenal qaug zog, thiab tus neeg los ntawm kev ntshai tuaj mus rau hauv lub xeev ntawm "dab tsi yuav, dab tsi ua qhev - txhua yam tib yam." Tus ntawd yog nws, lub cev cia tau hla dhau. Tus tib neeg ntsib kev mob lub cev ntau dhau, nkees sai sai thiab feem ntau tuaj cuag cov kws kho mob nrog kev tsis txaus siab ntawm kev mob nkees.

System-vector kev siab ntsws ntawm Yuri Burlan pab txiav txim siab hauv cov neeg mob zoo li no lawv lub xeev, los ntawm qhov kev sim pathological ntawm kev hloov pauv pib. Lub xeev ntawm kev ntshai nyob rau hauv lub nrig txog kev pom yog ib qho ntawm qhov pom vim li cas rau kev ua kom muaj kev ntxhov siab hloov kho thiab thaum kawg ntuj kawg - kev qaug zog.

Cov tshuaj dab tsi yuav pab tau ntawm no? Ntxiv rau qhov tsim nyog ntawm cov vitamins, cov zaub mov thiab omega 3-60, kom muaj ib yam dab tsi los ua kom cov tshuaj hormones los ntawm (qhov no yuav ua kom ntev li them nyiaj ntawm kev ntxhov siab, tab sis tsis muaj dab tsi ntxiv), lwm yam tshuaj yuav tsis muaj zog. Tom qab tag nrho, koj tsis tau ua qhov tseem ceeb - koj tsis ua siab tus, tsis tshem tawm qhov kev ntshai sib sib zog nqus ntawm kev tuag, uas underlies lub cascade ntawm pathological kev cuam tshuam ntawm qib physiological.

Hauv qib tshuaj hormones, nyob ntawm theem uas tus neeg mob mus cuag kws kho mob, peb saib cov kev hloov pauv hauv kev ua siab ntev ntawm cortisol thiab poj niam txiv neej cov tshuaj hormones (lawv qhov txo qis yog pom), cov ntsiab lus ntawm cov vitamins, uas yog xav txog ntau nyob rau hauv ntau lub zog ntawm lub cev - theem ntawm cov cholesterol nce siab, edema yuav tshwm sim, txo qis libido, yuav muaj teeb meem nrog kev xeeb tub, thiab lwm yam.

Yog hais tias qhov ua kom muaj kev ntxhov siab tsis pom kev daws teeb meem, tom qab ntawd lub ntsaws ntawm qhov chaw hypothalamus-pituitary-adrenal txuas ntxiv, thiab tsis ntev los lub cev cov nyiaj yuav ploj mus.

Koj tsis tuaj yeem ua yam tsis nkag siab lub hlwb kev cuam tshuam. System-vector kev siab ntsws rau koj los pab koj. Ntawm kev cob qhia ntawm Yuri Burlan, koj yuav muaj peev xwm nkag siab txog cov laj thawj ntawm lub xeev kev ntxhov siab, nws tsis xav yog tias nws ntshai lossis lwm yam. Ua ke nrog kev nkag siab tob dua ntawm lawv cov kev coj ua, lawv lub siab nyiam, uas nrhiav kev ua kom tiav, lub hlwb lub hlwb tau hloov zuj zus mus rau hauv ib qho kev coj ua zoo. Thiab nrog rau qhov no, qhov teeb meem ntawm kev ntxhov siab kuj tau daws, uas txhais tau tias kev ua haujlwm pathological ntawm hypothalamic-pituitary axis raug tshem tawm thiab cov biochemistry ntawm lub hlwb hloov pauv. Ntawd yog, kev ntshai ploj mus, ntshai tawm tsam ploj mus, lub zog rov qab los, kev zoo siab thiab kev xyiv fab hauv lub neej rov qab los.

Pom zoo: