Midlife ntsoog hauv cov poj niam: qhov twg npau suav tau coj
Vim li cas cov kev ntshaw thiab kev xav pib ploj mus rau qhov tseem ceeb hauv lub neej? Vim li cas qhov hluav taws xob ntawm lub siab qub tau dhau mus, thiab tsis muaj sijhawm rau lub sijhawm tawg, thiab Napoleon cov phiaj xwm txheej thaum yau tsis zoo saib li? Tej zaum nws yog kab mob lossis tshuaj hormones, sib nqus cua daj cua dub lossis migraines, nkees lossis ua suab nrov? …
Teeb meem ntawm poj niam: Kuv nyob, tab sis kuv tsis hlawv …
Ib qho teebmeem ntawm lub neej nyob nruab nrab hauv cov poj niam, cov tsos mob uas rwj feem ntau yog ua rau kev xav tsis txaus siab rau lub neej, kev xav tsis zoo hauv lub xeev, qhov kev xav ntawm qhov tsis txaus ntseeg ntawm tus kheej ua tus neeg, tus tsis muaj qhov zoo, kev xyiv fab, kev zoo siab - qhov kev nyuaj siab no heev hauv cov poj niam feem ntau tshwm sim thaum tus poj niam, zoo li yog qhov pom tau tshaj plaws, xav tau los ntawm zej tsoom, muaj peev xwm qhia nws tus kheej hauv kev ua tau zoo tshaj plaws thiab coj txhua qhov tsis txaus ntseeg thiab piav tsis tau qhov siab thiab lub hom phiaj ntawm nws lub neej.
Cov ntaub ntawv hais txog midlife crises nyob rau hauv cov poj niam yog ua ntau dua thiab nrov, thiab lub hnub nyoog tseem ceeb tshaj plaws rau cov poj niam sib txawv ntawm 25 txog 50 xyoo.
Yuav muaj dab tsi tshwm sim rau tus poj niam niaj hnub, cov poj niam hais li cas txog kev kub ntxhov thaum hnub nyoog 30 xyoo? Vim li cas cov kev ntshaw thiab kev xav pib ploj mus rau qhov tseem ceeb hauv lub neej? Vim li cas qhov hluav taws xob ntawm lub siab qub tau dhau mus, thiab tsis muaj sijhawm rau lub sijhawm tawg, thiab Napoleon cov phiaj xwm txheej thaum yau tsis zoo saib li? Puas yog nws muaj mob lossis tshuaj hormones, cua daj cua dub cua daj cua dub lossis mob migraines, nkees lossis mob melancholy?
Thaum, nyob rau hauv nruab nrab hnub nyoog, poj niam lub cev noj qab haus huv muaj ntau dua los yog txaus siab, koj pib saib lwm qhov, sim rov xav txog koj lub neej thiab nkag siab tias txhua qhov no yog txoj kev mus rau qhov twg, uas koj tsis zoo li ntawd thiab qhov tseeb koj tsis 'Tsis paub dab tsi zoo. Qhov tsuas yog qhov koj nkag siab meej yog ib yam dab tsi xav tau hloov. Tej zaum ib txoj haujlwm, ib lub nroog, qhov tshwj xeeb, thaj chaw ntawm kev ua si, tej zaum muaj kev sib raug zoo hauv zej zog lossis tus khub, lossis tej zaum yog koj tus kheej?.. Qhov no yog txhua yam uas tus poj niam hu ua teeb meem txog kev nyob nruab nrab.
Kev kub ntxhov ntawm 25 xyoo hauv cov poj niam, ib qho kev kub ntxhov ntawm 30, 40, 50, teeb meem tsis muaj qhov kawg ntawm nws tus kheej - kev ntshai, phobias, kev kho siab, kev nyuaj siab, kev tsis nco qab, kev npau taws mus ib txhis, kev npau taws, kev chim siab, txhua yam enrages, lub neej tsis ntxiv, kuv tsis xav dab tsi. Thiab yuav ua li cas nrog txhua yam no? Yuav nyob nrog nws li cas? Kom kho tsis kawg ntawm tus kws kho hlwb? Thiab dab tsi yog nws, lub hlwb ntawm tus poj niam ntawm lub brink? Thiab nws zoo nkaus li tias nws tseem tsis tau tiav hluas, paub tab, tab sis yuav ua li cas rau kev kub ntxhov ntawm lub hnub nyoog no tsis meej.
Tsav rau kev cia siab, peb tsis ntseeg txawm tias qhov txhais tes tau txhawb nqa peb, yog li kev pab dawb rau cov poj niam tsis tshua mob siab rau peb. Kev tsis sib haum xeeb thiab tsis txaus ntseeg, peb muaj ntau dua ib zaug dhau los ua neeg raug dag los ntawm cov neeg dag ntxias thiab cov neeg dag, thiab ntawm no peb tab tom tham txog kev xav txog kev puas siab ntsws - thaj chaw uas nws mob, qhov twg muaj teeb meem uas nyuaj piav, thiab tseem nyuaj rau nkag siab thiab paub nws tus kheej Cov.
Lub ntiaj teb ntawm tus poj niam nyob rau hauv ib qho kev hloov ntawm lub caij nyoog
Peb xav tias lub neej nrawm npaum li cas, txhua yam puag ncig peb hloov zuj zus, thiab peb tab tom hloov. Hauv nruab nrab hnub nyoog, tus poj niam hnov qhov no tshwj xeeb tshaj plaws. Txoj kev txiav tshiab niaj hnub ntawm kev txhim kho tib neeg tau ua tiav sib npaug ntawm cov txiv neej thiab poj niam rau kev ua tiav. Niaj hnub no nws tsis hais koj yog leej twg, koj nyob qhov twg, poj niam los txiv neej, haiv neeg twg, haiv neeg twg los sis kev ntseeg dab tsi, txawm hais tias kev kawm ntawv muaj tsawg dua thiab tsawg dua, koj tus nqi tsuas yog hauv qhov kev pab cuam uas koj tuaj yeem ua rau qhov laj thawj, qhov kev txawj li cas thiab lub peev xwm koj muaj, dab tsi yog koj lub peev xwm, kev muaj peev xwm ua haujlwm thiab khoom tsim khoom, nws tsuas yog qhov tseem ceeb uas koj, koj tus kheej koj tuaj yeem muab rau zej tsoom.
Tau txais xws li kev ywj pheej tsis xaiv kev ywj pheej, ib tug poj niam yog qhov muaj peev xwm paub tau nws txhua lub sijhawm. Xws li lub siab ntsws thauj khoom feem ntau ua rau tus poj niam muaj npe loj nruab nrab lub neej nyob nruab nrab. Tus poj niam muaj kev kub ntxhov ntawm 25 lossis qhov teeb meem ntawm 40 rau tus poj niam - tsuas muaj ib lub tshuab.
Rau ntau xyoo txhiab, cov txiv neej tau kawm los ua lawv lub neej, ua tiav lub luag haujlwm ntawm hom kab raws li innate kev puas siab puas ntsws thaj chaw. Txhua txhua hnub ntawm nws lub neej, ib tug txiv neej raug yuam kom koom nrog kev ua tiav ntawm nws tus kheej ua ib tus neeg nyob rau theem uas nws tau tswj hwm los tsim ua menyuam yaus. Cov theem nyob hauv kev txhim kho ntawm noob neej mus rau qhov tsis muaj ntau yam kev txiav txim siab tau txiav txim siab meej los ntawm txoj kev koom tes ntawm tus txiv neej, ntau dua li poj niam, rau kev xav dav dav.
Lub luag haujlwm ntawm tus poj niam, tsis hais nws tus yam ntxwv sab hauv ntawm lub siab lub ntsws, raug txo qis hauv kev yug thiab yug menyuam. Qhov no yog lub luag haujlwm tshwj xeeb ntawm txhua tus poj niam, tshwj tsis yog cov neeg sawv cev ntawm txoj kev txiav-pom lub ligament ntawm vectors, ntaus nqi poj niam, uas lawv muaj lawv txoj haujlwm tshwj xeeb ntawm kev sib luag nrog txiv neej. Tau kawg, muaj ib txwm muaj kev zam, tab sis qhov dav dav ntawm kev paub txog poj niam txiv neej tau raug txo kom meej meej rau procreation. Thiab xws li, tus poj niam midlife ntsoog hauv lub sijhawm ntawd tsis thab leej twg.
Tus poj niam muaj txiaj ntsig nrog ntau yam ntawm lub hlwb los ntawm kev yug los yog qhov muaj txiaj ntsig heev nrog qhov paub tias nws pom hauv tsev neeg. Nws yog tus keeper ntawm lub tsev hais plaub, thiab tus poj niam tuaj yeem paub txhua yam lwm yam kev xav tau ntawm qib kev nyiam, kev nyiam kev lom zem, kev ua si thiab lwm yam zoo sib xws, ib txwm tawm ntawm kev txaus siab ntawm tsev neeg ua ntej.
Nrog rau qhov pib ntawm theem txiav, cov xwm txheej hauv lub xeev no tau pib pauv, qhov kev xav ntawm tus poj niam muaj zog ntau ntxiv, txhua tiam neeg tshiab tam sim no tau yug los ntawm lub siab luv dua, lossis lub zog ntawm kev muaj siab, hauv txhua lub vev xaib, yog li hloov qhov psychology ntawm tus poj niam.
Dab tsi yog kev kub ntxhov siab ntawm cov poj niam?
Qib kev txhim kho uas ib tug txiv neej tau mus rau tag nrho cov xyoo txhiab, tus poj niam tuaj yeem ncav cuag ntau tiam. Qhov no tau tshwm sim tam sim no. Ntau thiab ntau tus poj niam pom lawv tus kheej hauv feem ntau txiv neej txoj haujlwm - kev lag luam, tsoomfwv, tub rog, kev nom tswv, thiab lwm yam. Nyob rau tib lub sijhawm ua ke nrog lawv cov kev ua ub ua no nrog kev yug menyuam.
Txawm li cas los xij, nws tshwm sim hais tias lub zog ntawm kev muaj siab yuav tsis txaus, lub peev xwm tsis txaus ntseeg tsis txaus nyob rau hauv tas mus li txhua lub neej, paub nws tus kheej nrog kev siv tib yam li ib tug txiv neej. Nyob rau hauv nruab nrab hnub nyoog, ib tug poj niam txaus siab txo qis, kev ntshaw yuav ploj mus, yav dhau los mob siab ploj, txhua yam zoo li tsis muaj qab hau, tsis muaj qhov ntxim nyiam, tsis tsim nyog. Lub ntsoog.
Yog tias, txawm li cas los xij, qhov teebmeem ntawm midlife no tau tshwm sim hauv tus poj niam, dab tsi yuav tsum ua kom nws thiaj li dhau los ntawm lub siab lub ntsws thiab xa rov qab kev xyiv fab hauv lub neej?
Poj niam tsim poj niam, los yog yuav ua li cas tsis mus koj tus kheej?
Cov teeb meem nyob rau hauv tus poj niam lub neej yog fraught nrog lawv tus kheej lub txim, lossis theej, cov kev txiav txim siab yuam kev uas peb qee zaum ua nyob rau hauv lub ntsiab lus "Pib ntawm nplooj ntawv tshiab" lossis "Hloov lub neej kom zoo dua." Nws tsis muaj teeb meem yog tias tus poj niam muaj hnub nyoog 30 lossis 40 xyoo - koj xav nrog qhov kev kub ntxhov tus kheej.
Feem ntau, lo lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas thiaj li kov yeej teeb meem midlife hauv cov poj niam yog qhov muaj lub siab xav sib nrauj nws tus txiv, tawm mus rau lwm lub teb chaws, ntaus kev poob qis, radically hloov txoj haujlwm, thiab kev xaiv zoo sib xws rau kev tuav koj lub neej. Qee tus neeg raug thawb los ntawm lub siab xav rau qhov tshiab, ib tus neeg raug thawb los ntawm qhov kev cia siab ntawm kev tsim txoj kev xav tshiab, thiab ib tug neeg raug thawb los ntawm lub siab xav muab lub ntsiab lus rau lawv lub neej, kom nkag siab txog dab tsi yog qhov muaj txiaj ntsig, thiab kom tau txais cov lus teb xav tau ntawd cov lus nug sab hauv. Cov neeg uas muab cov lus teb zoo li no xav tias lawv paub txog lub siab ntsws ntawm cov poj niam hauv lawv lub 30s lossis 40s.
Hmoov tsis zoo, xws li "kev kho tus kheej" feem ntau xaus rau qhov ua tsis tiav. Cov lus qhia zoo li no rau cov poj niam tsuas yog ua rau qhov kev kub ntxhov ntawm qhov nruab nrab zoo nkauj. Hauv kev npaj rau kev hloov pauv nws lub neej, tus poj niam tau teeb tsa hauv kev tshawb nrhiav cov lus teb dig muag, coj los ntawm lwm tus neeg qhov kev paub dhau los, cov lus qhia tsis zoo lossis cov ncauj lus zam, hauv qhov no, tsis muaj kev nkag siab zoo txog nws yog leej twg, kev sib sib zog nqus ntawm poj niam psychology. ua tus kwv ntawm kev sim pheej hmoo.
Tsis nkag siab qhov tseeb vim li cas rau qhov tshwm sim, tsis raug coj los ntawm nws tus kheej lub siab dawb siab ntsws, tsis xav txog qhov nws lub siab nyiam thiab xav tau qhov tseeb, tus poj niam yuam kev tsis ua rau nws tus kheej muaj ntau qhov xav tau rau txoj kev paub txog lub siab ntsws, tig mus rau hauv tus neeg siv khoom lag luam passive, uas tsis coj qhov kev cia siab txhim kho, tab sis tsuas yog muaj kev tsis zoo thiab ib qho kev xav tsis zoo rau lub xeev.
Tib yam siv rau hauv lub siab ntsws ntawm poj niam txoj kev sib nrauj: ib tug poj niam nruab nrab, rhuav tshem cov kev sib raug zoo uas tsuas muaj nyob rau hauv kev txiav txim siab los tsim cov neeg tshiab, txiav txim siab sib nrauj hauv kev ntseeg tias nws yog qhov kev tsis txaus siab uas yog qhov ua rau txhua yam teeb meem, puas tsis cia nws tus kheej muaj lub sijhawm los hloov cov kev sib raug zoo mus rau theem siab dua thiab kom tau txais los ntawm qhov no ua tiav ntau zog, kev txaus siab, thiab yog li txaus siab los ntawm tsev neeg lub neej.
Txhua cov cuab yeej ntawm cov khoom siv psyche xav tau nws siv thoob plaws lub neej. Cov qib siab dua uas peb paub txog peb qhov kev ntshaw, ntau dua ua tiav kev txaus siab los ntawm cov txheej txheem. Niaj hnub no, cov kev xav tau ntawm tus poj niam psyche nyob rau hauv lawv lub siab mus txog lub zog ntawm txiv neej kev xav, uas txhais tau tias kev txom nyem los ntawm kev tsis txaus nyob rau hauv qhov tsis muaj kev cuam tshuam tau hnov nyob rau tib theem.
Qhov teeb meem ntawm cov poj niam hnub nyoog nruab nrab feem ntau sawv cev rau qhov kev xav tau ntawm kev so, ib qho kev hloov pauv ntawm ib feem, kev rov tsom mus rau lwm qhov kev puas siab puas ntsws, lossis lub suab ceeb toom uas qee qhov ntawm koj lub peev xwm ua tsis tiav, ib qho muaj peev xwm xav tau siv hauv lub neej, hauv kev ua si muaj tswv yim. Tab sis lub ntsiab lus uas muaj kev kub ntxhov hais txog, yuav tsum muaj kev kub ntxhov ntawm 25 rau tus poj niam lossis muaj kev kub ntxhov ntawm 30, nws yog lub sijhawm rau tus poj niam to taub nws tus kheej, paub thiab nkag siab nws tus kheej kom txog thaum kawg, kom paub nws lub siab nyiam, cov yam ntxwv ntawm lub hlwb, kom tau txais cov txuj ci ntawd uas ua rau nws daws tau txhua yam teeb meem hauv koj lub neej tsis tas yuav hlawv choj los sis sim ua koj lub neej.
Hmoov tsis zoo, tsuas yog thaum ntsib teeb meem ntawm lub hlwb, xws li muaj kev kub ntxhov ntawm cov neeg laus, peb puas xav txog kev nkag siab peb tus kheej. Los rau kev kawm ntawm System-Vector Psychology vim yog kev ua neej nyob nruab nrab ntawm cov poj niam 40, 45, 50 xyoo lossis lwm yam, peb tau txais kev nkag siab tob txog qhov tshwm sim, thiab yog li muaj peev xwm nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej no.
Ntau txhiab tus neeg uas tau ua tiav qhov kev cob qhia qhib tham txog lawv tus kheej, uas nyob rau hauv ib qho twg, txawm tias qhov kev txaus ntshai tshaj plaws thiab zoo li tsis muaj kev cia siab, koj tuaj yeem nrhiav lub zog los ua neej thiab txaus siab rau nws, tsuas yog tau txais cov lus teb, lub zeem muag ntawm koj lub siab, xav hauv pawg system-vector psychology.
Lub neej ntxiv yog tsuas yog hauv koj txhais tes.
Koj muaj peev xwm sau npe rau qhov kev qhia kawm pub dawb tam sim no.
