Cov Cim Thiab Cov Tsos Mob Ntawm Kev Nyuaj Siab, Yog Dab Tsi Kho Ntawm "kab Mob Ntawm Lub Xyoo Pua" - Hauv Tsab Xov Xwm No

Cov txheej txheem:

Cov Cim Thiab Cov Tsos Mob Ntawm Kev Nyuaj Siab, Yog Dab Tsi Kho Ntawm "kab Mob Ntawm Lub Xyoo Pua" - Hauv Tsab Xov Xwm No
Cov Cim Thiab Cov Tsos Mob Ntawm Kev Nyuaj Siab, Yog Dab Tsi Kho Ntawm "kab Mob Ntawm Lub Xyoo Pua" - Hauv Tsab Xov Xwm No

Video: Cov Cim Thiab Cov Tsos Mob Ntawm Kev Nyuaj Siab, Yog Dab Tsi Kho Ntawm "kab Mob Ntawm Lub Xyoo Pua" - Hauv Tsab Xov Xwm No

Video: Cov Cim Thiab Cov Tsos Mob Ntawm Kev Nyuaj Siab, Yog Dab Tsi Kho Ntawm "kab Mob Ntawm Lub Xyoo Pua" - Hauv Tsab Xov Xwm No
Video: Xov Xwm[5/9/2021] Hluas Nraug Yuav Poj Niam Lawm Tu Ntxhais No Tu Siab Heev Tau Noj Tshuaj Tuag Lawm 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim
Image
Image

Cov cim ntawm kev nyuaj siab: yuav ua li cas paub txog "kab mob ntawm lub xyoo pua"

Peb txhua tus mob siab rau kom tau txais kev xyiv fab los ntawm lub neej. Cov kws ua suab nrov, hauv kev tshawb nrhiav kev ua tiav nws txoj kev ntshaw, pib nws tshawb. Nws sim nkag siab: “Lub ntsiab ntawm kuv lub neej yog dab tsi? Puas yog lub voj voog nyob mus ib txhis - tsev, ua haujlwm thiab yug menyuam - yog txhua yam ua kuv tau yug los?"

Coob tus neeg niaj hnub no yws txog cov kev mob tsis zoo, hloov pauv mus rau lwm qhov chaw, ntxhov siab, chim siab, qaug zog, mob nkees, tsis nco qab, muaj teeb meem tom haujlwm, teeb meem hauv tsev, teeb meem nyiaj txiag - txhua yam no tsis tuaj yeem ua rau peb zoo siab thiab txhim kho peb lub siab. Tab sis yuav ua li cas los txiav txim siab qhov twg tsis kaj siab kev hnov mob los ntawm kev ntxhov siab thiab lwm lub hom phiaj ntawm lub neej xaus, thiab cov cim tiag ntawm kev nyuaj siab pib, uas yuav tsis ploj mus ntawm nws tus kheej, uas yuav tsum tau kho?

Tom qab tag nrho, cia cov kab mob coj nws txoj hauv kev yog txaus ntshai. Nws pib qhov twg, yuav ua li cas nrog nws, thiab thaum twg yog lub sijhawm los ua lub tswb nrov? Puas muaj tseeb kev mob siab kev cia siab yog qhov tseem ceeb uas tsis muaj kev kho tau?

Cov cim thiab kev kho mob ntawm kev ntxhov siab hauv cov kev mob niaj hnub no

Txog thaum nyuam qhuav, cov hauv kev siv tsis tau qhia meej meej tias yog dab tsi kev nyuab siab. Thiab nws cov cim tau feem ntau tau sib xyaw nrog qhov kev pom ntawm lwm yam mob uas tsis zoo - nrog kev thev, qaug zog, siab ntsws.

Niaj hnub no, lub ntsiab lus meej ntawm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab muaj nyob rau hauv Yuri Burlan Cov Txheej Txheem System-Vector Psychology. Nws kos duab pom tseeb, lub hom phiaj ntawm txoj kev ntxhov siab tiag tiag thiab cov tsos mob ntawm lwm yam kev mob tsis zoo.

Thawj tus cim ntawm kev nyuaj siab hauv lub suab vector

Cov tsos mob tiag tiag ntawm kev nyuaj siab tsuas yog paub tsuas yog cov neeg nqa khoom ntawm ib ntawm yim tus vectors - suab. Kev ntxhov siab tsis yog khaus ntawm qhov tsis muaj zog. Nws cov xeeb ceem muaj peev xwm pom nyob rau hauv cov txiv neej thiab poj niam, thiab txawm tias menyuam yaus, tau txais nrog lub zog ntawm lub suab vector.

Los ntawm cov xwm txheej, cov no yog cov neeg tsom rau kev nkag siab lub ntiaj teb qhov kev txiav txim thiab lub luag haujlwm ntawm tus txiv neej hauv lub ntiaj teb. Nov yog lawv lub luag haujlwm tseem ceeb, qhov kev xav tau tseem ceeb, uas yog tus kav txhua lub siab nyiam. Cov lus nug "qhov twg puas yog qhov no los ntawm?", "Tib neeg nyob rau qhov twg?" tshwm sim thaum ntxov heev, lawv yooj yim pom nyob rau hauv cov menyuam yaus uas muaj lub suab vis.

Hauv cov laus cov txiv neej thiab poj niam nrog lub suab nrov, lawv lub neej tag nrho nrog los ntawm qhov tsis nco qab nrhiav cov lus teb rau cov lus nug no. Nws tuaj yeem tawm sab nraud rau nws tus kheej hauv kev xaiv ntawm kev tshaj lij (programmer, lus, tus kws tshawb fawb), haujlwm yam (kev xav, kev coj ua), kev ua neej (kev ua neej poob qis). Qhov teeb meem yog tias nrhiav cov lus teb tsis meej rau lub suab thov tsis yog yam yooj yim. Kev tsis txaus siab lub suab nrov zoo lub siab xav pib txwv txhua yam kev ntshaw ntawm tus neeg, tsis txhob cia kom muaj kev lom zem rau txhua qhov kev ua tiav cov ntaub ntawv.

Thaum pib muaj kev ntxhov siab tau mob latent, latent tsos mob. Lub suab engineer nws tus kheej feem ntau tsis paub dab tsi yog vim li cas rau lub languor ntawm nws lub siab thiab tus ntsuj plig. Tej zaum yuav tsis muaj sab nraud, pom tseeb vim li cas rau kev ntxhov siab: txhua lub tsev yog lub tais, tag nrho cov neeg hlub yog cov nyob ze, cov menyuam muaj kev noj qab haus huv loj hlob. Thiab qhov nyiaj tau los yeej haum heev. Thiab lub siab xav yog lub neej tsis zoo siab, zoo li yog qee yam ploj lawm hauv nws. Qee yam tseem ceeb tshaj plaws. Dab tsi tsim nyog nyob rau.

Xws li lub xeev yog thawj cim ntawm kev nyuaj siab, "teeb meem" ntawm kev pib teeb meem. Yog tias tsis muaj dab tsi hloov hauv ib tus neeg lub neej, cov cim thiab cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab nce zuj zus.

Cov cim ntawm kev nyuaj siab soundtrack

Peb txhua tus mob siab rau kom tau txais kev xyiv fab los ntawm lub neej. Cov kws ua suab nrov, hauv kev tshawb nrhiav kev ua tiav nws txoj kev ntshaw, pib nws tshawb. Nws sim nkag siab: “Lub ntsiab ntawm kuv lub neej yog dab tsi? Puas yog lub voj voog nyob mus ib txhis - tsev, ua haujlwm thiab yug menyuam - yog txhua yam ua kuv tau yug los?"

cov cim ntawm kev nyuaj siab
cov cim ntawm kev nyuaj siab

Cov lus nug sab hauv no feem ntau ua rau tus tswv ntawm lub suab vector rau ntau cov kev qhia esoteric thiab cov kev cai dab qhuas. Ib pliag, lawv npub lub siab ntawm sab hauv.

Tab sis lub suab engineer tsis nrhiav lub hom phiaj cov lus teb rau nws sab hauv, feem ntau tsis tau paub tag nrho, lus nug. Tom qab qee lub sijhawm, thaum qhov kev tshawb nrhiav los rau qhov tsis tiav, nws zam dhau kev dhau los ntawm cov kev qhia siab ntawm lub siab ntsws thiab lub siab tsis txaus.

Nyob rau theem no, cov cim tseem ceeb ntawm kev nyuab siab yog:

  1. Qhov tshawb nrhiav yav tom ntej muab txoj hauv kev rau kev puas tsuaj. Mob mob siab heev raug zais qab cov kev tsis pom sab nraud.
  2. Cov khoom tawg yooj yim ntawm lub neej (tsev, tsev neeg, menyuam yaus thiab kev ua haujlwm) tsis muaj kev nyiam rau lub suab ua haujlwm. Nws txwv kev sib cuag nrog tib neeg: lawv tsis nyiam nws, lawv ua rau nws tsis zoo. Nyiam nyob ib leeg.
  3. Qee lub sij hawm ib tug neeg sim mus poob dej cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab los ntawm poob mus rau hauv kev muaj tiag virtual. Kev txiav tawm ntawm qhov grey thiab tsis muaj qab hau, raws li nws cov kev xav, lub neej. Yuav pib siv cov tshuaj lossis lwm yam tshuaj uas hloov kev xav.

Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab kev tsis txaus siab sai sai thaum pib lub sijhawm no pom tseeb rau lwm tus. Cov neeg hlub pib txhawj xeeb. Saib rau cov ntawv sim rau cov cim qhia txog kev ntxhov siab. Lawv tabtom sim thov kev kho rau kev nyuaj siab nrog tshuaj ntsuab thiab kev lag luam tshuaj. Tom qab kev sim txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj yeem, lawv tuaj yeem yaum cov kws tshaj lij suab rau tshuaj xyuas thiab kho kev nyuaj siab hauv qhov chaw kho mob.

Txawm li cas los xij, cov neeg txom nyem nws tus kheej feem ntau tsis lees txais kev pab: “Tso kuv ib leeg tseg. Kuv tsis xav dab tsi . Nws yeej tsis xav tau dab tsi cuam tshuam nrog cov khoom ntiaj teb. Thiab nws qhov kev ua metaphysical tshawb nrhiav, nws zoo li rau nws, tsis muaj leej twg faib. Tsis nkag siab tias kev ntxhov siab yog dab tsi thiab qhov twg cov tsos mob tshwm sim los, cov neeg hlub tuaj yeem ua tsis tau dab tsi los pab.

Cov cim qhia txog kev ntxhov siab: SOS Cov tsos mob

Yog hais tias lub suab engineer tsis nrhiav txoj hauv kev los sau nws txoj kev nqhis rau txoj kev paub, cov cim qhia ntawm kev nyuaj siab thiab kev tsis txaus siab ua rau nce zuj zus thiab ntau dua. Ib tug neeg nkag mus rau lub sijhawm txaus ntshai: lub ntsiab lus tsis muaj lub neej tsim txom nws tsis txaus ntseeg. Kev xav tua tus kheej tshwm sim - kom xaus qhov kev nyob tsis muaj kev vam meej nrog ib kauj ruam tawm ntawm lub qhov rais.

Cov cim ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem pom li cas nyob rau theem no? Tsis yog tsuas yog kev xav, tab sis kuj pom lub cev ntawm kev nyuaj siab tshwm sim:

  1. Mob taub hau heev (mob taub hau). Lawv tsis ploj txawm tias thaum sim kho kev ntxhov siab nrog kev siv tshuaj.
  2. Thab thab. Thaum xub thawj, ib tug neeg pw tsaug zog ntau dua li ib txwm muaj. Nws tsis zoo li xav kom "sawv" rov qab mus rau qhov kev muaj tiag grey no. Tom qab ntawd los insomnia.
  3. Qab losyog thab plaub: lub suab nrov lub suab yuav tsis noj dab tsi thiab tseem tsis xav tias tshaib plab.
  4. Cov tsos mob ntawm qhov kev nyuaj siab tob tob thiab ntawm lub cev tsis txaus siab kuj qhia txog qhov tseeb tias ib tug neeg pom kev mob lub cev zoo li tsis meej. Thiab lub cev yog zoo li tej yam sib cais los ntawm nws tus kheej.
  5. Qhov tshwm sim tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab, uas lub suab hais nws tus kheej tshaj tawm, yog qhov kev xav ntawm lub ntsiab lus tsis muaj qab hau.
5 cim ntawm kev nyuaj siab
5 cim ntawm kev nyuaj siab

Tus neeg raug lub suab hais suicidology: "Lub neej tsis muaj lub ntsiab lus." Yog li, nws tsis nco qab tias nws sim ua rau lwm tus quaj: "SOS!" Txawm li cas los xij, tsis nkag siab txog kev ntxhov siab yog dab tsi thiab nws cov tsos mob yog dab tsi, cov neeg hlub feem ntau sim "daws" nws yam tsis muaj txiaj ntsig. Lawv tig nws lub ntsia mus rau lub ntiaj teb txoj kev xyiv fab, sim ua kom lom zem, uas ua rau muaj kev tsis lees zoo rau cov neeg txom nyem.

Cov kws kho mob feem ntau siv cov tshuaj tiv thaiv kev kho mob los kho tus mob kev nyuab siab. Lawv tuaj yeem muaj qhov txiaj ntsig ib nrab, tab sis qhov mob ntawm tus ntsuj plig tsis ploj ntawm cov tshuaj. Yog li ntawd, tom qab qhov kawg ntawm kev kho mob, kev nyuaj siab tshwm sim ntxiv. Tom qab tag nrho, qhov laj thawj tsis tau raug tshem tawm - lub suab tus kws tshaj lij txuas ntxiv pom kev tsis muaj qhov ua tiav ntawm qhov tsis muaj siab thiab qhov ua kom paub tseeb ntawm nws cov khoom ntuj. Nyeem ntxiv txog qhov kev siv ntawm lub suab vector ntawm no.

Yog tias koj lossis cov neeg koj hlub muaj cov cim zoo sib xws ntawm qhov kev nyuaj siab tob tob thiab kev tawm dag zog - paub tias qhov no yog qhov paib txaus ntshai! Tsis tau to taub txog lub sijhawm ntev, lub suab engineer thaum kawg thim mus rau nws tus kheej. Muaj qhov txaus ntshai ntawm kev tua tus kheej.

Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no, nws tsis txaus qhia 5 yam kev nyuaj siab ntawm lub siab lossis sim muab ib tus neeg "nyob ze" rau qee qhov kev sim ua rau muaj kev nyuaj siab. Nws xav tau kev kho mob kho mob sai thiab kho tau zoo.

Hmoov zoo, nws tshwm sim hnub no. System-vector kev siab ntsws ntawm Yuri Burlan tswj kev cia "tshem tawm ntawm windowsill" ntau tus neeg. Kev paub tus kheej tau muab sijhawm rau lawv kom tau tawm ntawm cov kev nyuaj tshaj plaws mus ib txhis. Tam sim no lawv nco qab lawv cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thiab kev xav txog kev tua tus kheej ua npau suav phem uas yuav tsis tshwm sim ntxiv:

Yog tias muaj cov cim hnyav ntawm kev nyuaj siab, tsis txhob txiav tawm kev pab kom txog tag kis - rau lub suab tshuab, nws yuav tsis tuaj. Sau npe rau kev kawm online online dawb ntawm qhov txuas.

Lwm cov cim thiab cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab: txhua "Kuv xav tias tsis zoo" nws muaj nws qhov laj thawj

Tsuas yog li 5% ntawm cov pejxeem yug los nqa ntawm lub suab vector. Thiab ntau tus neeg niaj hnub no yws yws txog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Txhua txhua hnub peb pom ntau tus neeg nyob hauv cov xeev nyuaj, nyuaj siab. Lo lus nug tshwm sim: kev nyuaj siab yog dab tsi thiab nws cov cim qhia hauv xya lwm tus vectors yog dab tsi?

Vector systemic psychology piav qhia tias muaj kev nyuaj siab tiag tiag (thiaj li hu ua endogenous) tsuas yog tshwm sim hauv cov neeg muaj suab vector. Nws cov cim thiab cov laj thawj tau cuam tshuam nrog qhov tseeb tias qhov kev ntshaw ntawm tus neeg muaj lub suab vector dag dhau lub ntiaj teb cev nqaij daim tawv, thiab nws tsis paub yuav ua li cas paub qhov kev ntshaw no. Qhov txawv txav ntawm lub suab kws ua suab nrov hauv kev poob siab yog tias tsis muaj dab tsi uas txo nws txoj kev mob.

Kuj muaj qhov sib txawv, nws tshwm sim rau cov tswv ntawm lwm vectors. Lawv qhov chaw txom nyem feem ntau yog yuam kev rau cov cim ntawm kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, lawv nrawm dhau thaum lub ntiaj teb txoj kev xav tau tag nrho ntawm cov neeg tsav tsheb ntawm lwm tus neeg tau txais yam xav tau ua tiav.

  1. Tus tswv rhiab thiab siab ntsws ntawm lub nrig txog kev pom vector nkag siab lub neej hauv kev hlub. Kev tawg lossis kev nyob ib leeg yuav ua rau nws tu siab. Nrog lub peev xwm tsis txaus ntseeg kom paub nws lub siab xav rau nws cov hom phiaj, tus tswv ntawm lub nrig txog kev pom lub ntsej muag yog muaj lub suab hais lus me me, phobias, mus txog kev sib raug zoo, thaum nws ntshai tawm hauv tsev, ceeb kev tawm tsam, kua muag vim li cas, kev xav blackmail. Raug ua xyem xyav, feem ntau lub zeem muag pom kev tsis zoo rau cov kev ntsuas ntawm kev nyuaj siab. Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws zoo li nws tias txhua yam cim tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab tau tshwm sim, nws yog lub sijhawm los kho. Txawm li cas los xij, qhov tseeb, qhov no yog li cas nws txoj kev nyiam ntawm hypochondria yog ua kom pom - kev nplua nuj xav tuaj yeem tawm ntawm nws tus kheej ntawm cov kev mob loj, tab sis qhov tseeb cov no yog qhov kev ntshai sab hauv ntawm ib tus neeg, thiab tsis somatic cov cim ntawm kev nyuaj siab.
  2. Cov tswv ntawm lub qhov quav vector muaj lawv lub siab nyiam ntuj thiab kev cia siab. Nov yog kev hwm thiab kev hwm hauv tib neeg, kev noj qab haus huv hauv tsev neeg, kev sib raug zoo nrog menyuam yaus. Cov no yog cov neeg mob siab rau ua kom tau zoo hauv txhua yam, lawv xav tau qhov zoo tshaj plaws. Kev poob siab hauv kev sib raug zoo, kev ntxeev siab, tsis muaj kev sib hwm - tag nrho cov no tuaj yeem ua rau muaj kev npau taws heev: tawm tsam tus khub, tawm tsam pab pawg ntawm tib neeg, lossis cov tib neeg thoob plaws. Kev chim siab tuaj yeem cuam tshuam tus neeg lub neej tag nrho. Nws tuaj yeem zaum hauv lub ntsej muag zoo rau xyoo thiab tos kom lub neej hloov ntawm nws tus kheej, nws tuaj yeem ua tus neeg lim hiam thiab chim siab, nws tuaj yeem poob rau qhov tsis nco qab, tab sis tsis muaj cov cim ntawm kev ntxhov siab ntawm no.

Systemic vector psychology tsis tsuas yog txhais tau tias kev nyuaj siab yog dab tsi thiab nws cov tsos mob zoo li cas. Nws tso cai rau koj kom tshem tawm ntawm cov xwm txheej tsis zoo. Raws li kev paub txog lawv lub zog thiab qhov tshwm sim ntawm lub peev xwm los paub lawv, tsis yog tsuas yog cov cim ntawm kev nyuaj siab ploj, tab sis kuj muaj cov xwm txheej loj ntawm kev npau taws, kev npau taws, ceeb kev tawm tsam, kev tsis txaus ntseeg thiab melancholy, kev nyuaj siab nce ntxiv, thiab lub zog rau tshwm sim.

Txawm hais tias koj txheeb xyuas cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab lossis lwm yam tsis zoo hauv koj tus kheej, muaj cov kev daws teeb meem. Pib ntawm kev tshem tawm txhua yam tshwm sim ntawm kev ntxhov siab ntawm kev kawm online dawb ntawm kev kho lub hlwb kev xav ntawm Yuri Burlan. Sau npe ntawm no.

Pom zoo: