Kev Nyuaj Siab Caij Nplooj Ntoos Hlav Thiab Nws Cov Tsos Mob, Yuav Ua Li Cas Yog Tias Exacerbation

Cov txheej txheem:

Kev Nyuaj Siab Caij Nplooj Ntoos Hlav Thiab Nws Cov Tsos Mob, Yuav Ua Li Cas Yog Tias Exacerbation
Kev Nyuaj Siab Caij Nplooj Ntoos Hlav Thiab Nws Cov Tsos Mob, Yuav Ua Li Cas Yog Tias Exacerbation

Video: Kev Nyuaj Siab Caij Nplooj Ntoos Hlav Thiab Nws Cov Tsos Mob, Yuav Ua Li Cas Yog Tias Exacerbation

Video: Kev Nyuaj Siab Caij Nplooj Ntoos Hlav Thiab Nws Cov Tsos Mob, Yuav Ua Li Cas Yog Tias Exacerbation
Video: Yuav ua licas tiv dhau kev nyuaj siab? Meetsab 2024, Kaum ib hlis
Anonim
Image
Image

Kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav

Thaum txhua yam tau dhau los ua neeg nyob hauv lub ntiaj teb thiab txawm tias nyob hauv tsev neeg, thaum nws dag rau hnub thiab txhua qhov kev sim ua kom nws tsuas yog txob thuam - dab tsi yuav tsum ua poj niam nrog kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav, thaum lub neej poob nws cov xim, thiab tsev neeg thiab kev ua haujlwm tseem xav tau kev koom tes, nrog rau lwm lub caij? Qhov twg los tau lub zog nyob?

Nws paub txog tias kev puas siab puas ntsws nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, suav nrog kev nyuaj siab. Thaum lub caij nplooj ntoo hlav, cov neeg thov kev pab rau cov kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb tau nce siab, thiab cov tsev kho mob hauv tsev kho mob puas siab ntsws coob zuj zus tuaj. Kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav yog tshwm sim rau cov poj niam ib yam li hauv cov txiv neej, tab sis poj niam feem ntau yuav nrhiav kev pab. Yog li vim li cas qhov no tshwm sim thiab yuav ua li cas nrog kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav?

Cov tsos mob kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav

Thaum caij nplooj ntoos hlav los txog, qhov kev nyuaj siab tas mus li, uas ua rau muaj kev sov siab thaum caij ntuj no, pib sawv los nrog lub ntiaj teb sab nraud. Cov neeg feem coob zoo siab rau qhov kev rov ua dua tshiab ntawm lub ntuj, tab sis muaj cov tib neeg rau lub caij nplooj ntoo hlav yog lub sijhawm ntawm kev nyuaj siab thiab tsis quav ntsej, txawm tias kev ntxub lub neej.

Lub lengthening ntawm lub hnub lub sij hawm lawm shortens hmo ntuj. Lub neej txhua hnub ua suab nrov thiab muaj neeg coob coob. Cov neeg nyob ib puag ncig lawv zoo siab thiab lom zem, ntau thiab ntau dua koj tuaj yeem hnov los ntawm lawv: “Lub caij nplooj ntoo hlav dhau los!”, “Zoo heev!”.

Yog li dab tsi thiaj li zoo txog nws? Tus neeg nyuaj siab tsis xav li ntawd. Cov noog npau taws rau nws nrog lawv cov suab nkauj, lub hnub pib ci thaum ntxov heev thiab tsis xav nres lub ntiaj teb no rov qab los. Cov neeg tau qhib thiab npaj cov fuss ib puag ncig uas lawv xav kom lawv mus pw thaum kawg! Lawv tab tom npaj qee yam, thiab qhov tsis zoo tshaj plaws - lawv zoo siab txog lub sijhawm no ntawm lub xyoo, xav tias lub caij ntuj sov yuav kub, ua suab nrov thiab luag. Thaum sawv ntxov kuv tsis xav sawv, tsis muaj zog thiab tsis muaj zog. Lub siab tsis nyob qhov twg tsis zoo, tsis muaj dab tsi ua rau kuv zoo siab, Kuv tsis xav ua dab tsi. Tsuas yog nyob rau yav tsaus ntuj xwb qhov kev txhim kho tuaj thaum lub hnub poob qis thiab txhua yam puag ncig calms poob. Koj tseem tuaj yeem ua pa thaum hmo ntuj. Tab sis tom qab nws dua los thaum sawv ntxov ntxim ntxub.

Phooj ywg thab, hu kom mus taug kev thiab noj mov. Thiab tau nyob hauv lawv, nws tsis tuaj yeem nkag siab qhov twg lawv tau txais lub zog kom txaus siab rau lub neej? Vim li cas lawv luag thaum lub hnub, thiab kuv xav khiav nkaum nws thiab ntawm lawv hauv chav tsaus nti? Vim li cas kuv tsis nyiam txhua tus?

Nov yog kev nyuaj siab rau lub caij nplooj ntoo hlav. Cov lus qhia ua haujlwm tshiab, ncaws pob, seev cev, lom ze, lossis lwm yam tsis pab. Txhua yam twb tau sim lawm. Thaum muaj cov xwm txheej zoo li no tshwm sim ib xyoos dhau ib xyoos, lawv tau siv rau nws thiab tos kom qhov kev nyuaj siab ploj zuj zus mus. Tsuas yog lwm lub caij nplooj ntoo hlav nws rov qab los dua.

Daim duab kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav
Daim duab kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav

Vim li cas kev nyuaj siab thiaj loj nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav?

Lub caij nplooj ntoo hlav, txhua yam muaj sia nyob tshee hnyo, lub sijhawm no ntawm lub xyoo yog kev ua koob tsheej txog lub neej. Tab sis rau qee tus neeg, caij nplooj ntoos hlav yog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab tsis xav ua lub neej. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev lom zem ntau ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv, lawv tus kheej tsis zoo lub xeev pib nce thiab nias ntau txawm tias. Cov no yog cov neeg uas muaj suab nkev.

Lub siab ntawm ib tug neeg nrog lub suab vector yog cov txheej txheem txawv dua li lwm tus. Lwm tus nkag siab txog lawv lub neej hauv lub ntiaj teb, thaum lub siab xav ntawm lub suab vector nyob sab nraud ntawm cov khoom. Ib tus neeg uas muaj lub suab vector nrhiav kom nkag siab qhov ua rau muaj tshwm sim, tib neeg tus cwj pwm thiab lawv tus kheej lub xeev, kev xav thiab kev coj ua.

Yug los xav thiab xav txog, tus neeg no saib txhua yam puag ncig nws thiab lub neej nyob rau hauv cov ntsiab lus uas nws muaj txiaj ntsig li cas. Yog tias tsis muaj kev nkag siab, tom qab ntawd tsis muaj dab tsi coj kev xyiv fab thiab kev lom zem, thiab tom qab ntawd qhov kev xav tshwm sim - vim li cas thiaj ua ib yam dab tsi? Thaum qhov kev paub txog qhov no thiab qhov txaus siab ntawm lub neej nrog lub ntsiab lus tsis tshwm sim, ib tus neeg uas muaj lub suab nrov yog nyob rau hauv lub siab lossis ze-tsis txaus siab lub xeev, uas tej zaum yuav tsis raug pom. Nws saib lwm tus neeg thiab xav tsis thoob vim lawv lub peev xwm nyiam yam yooj yim. Nws tsis zoo li txhua leej txhua tus, vim nws xav tau qee yam ntxiv - qee yam uas tsis nyob hauv cov khoom ntiaj teb.

Sim nrhiav lub ntsiab lus ntawm lub neej hauv lub neej txhua hnub - hauv tsev neeg, kev ua haujlwm, kev nyiaj txiag zoo, kev lom zem - nws pom tsis muaj dab tsi tab sis pheej loj hauv sab hauv, uas nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav nqus nws mus rau hauv kev nyuaj siab nrog kev rov ua dua tshiab. Nws yog nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, thaum txhua yam hloov thiab raug qhib rau hauv lub cev, qhov no tsis tshwm sim rau nws, tus kws ua haujlwm suab.

Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm kev sib txawv ntawm lawv lub xeev thiab lub siab ntawm lwm tus neeg, ib tus neeg muaj lub suab vector hnov ntau zoo nkauj sab hauv lub siab thiab melancholy. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, qhov sib piv yog pom tseeb dua yav dhau los. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav nws tsis tiav kiag li.

Lub suab vector yog hom. Qhov no txhais tau hais tias yog tias nws tsis pom nws tus kheej, tom qab ntawd txhua lub siab nyiam ntawm ib tug neeg raug kev tsim txom, muaj qhov kev xav ntawm lub ntsiab lus tsis muaj qab hau, poob ntawm kev nyiam thiab npub ntawm txoj kev xav. "Kuv tsis paub qhov kuv xav tau", "Nws zoo li tias txhua yam muaj, tab sis tsis muaj ib qho ntawm no haum."

Kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav hauv cov poj niam duab
Kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav hauv cov poj niam duab

Qhov nce nyob rau hauv nruab hnub nrig teev suppresses, vim hais tias lub sij hawm yooj yim tshaj plaws rau lub suab engineer yog hmo ntuj. Thaum lub hnub poob qis thiab txhua yam ua kom siab nqig, koj tuaj yeem nyob ntsiag to, tsaus ntuj thiab kho siab. Thiab lub hnub qub tsis muaj hnub kawg, nyob rau hauv uas ib tus xav ua kom yaj, hloov siab tus ntsuj plig. Feem ntau, ntog pw tsaug zog thaum sawv ntxov, nws nyuaj rau xav txog tias koj yuav sawv tau thiab rov mus ua "hnub av".

Nyob rau lub caij ntuj no, hmo ntuj nyob ntev dua, huab cua zoo li tsis meej, uas tso cai rau koj nkag mus rau hauv qhov chaw siab dua nrog qhov tsis muaj qhov pom kev dav, sov sov thiab kev ua si. Nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, thaum tib neeg yws txog huab cua, lub siab phem, lawv tus kheej kev xav ntawm kev nyuaj siab tau pom tias yog hom kev cai - yuav luag zoo li txhua tus neeg.

Kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav hauv poj niam thiab txiv neej

Thaum nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav hauv lub ntiaj teb no muaj xim ntau dua thiab siv tau rau lwm tus neeg, ib tus neeg muaj suab nrov tsis nco qab pom tau tias txawm nyob deb ntawm lawv, mus ib txhis thiab kho siab. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, cais tawm los ntawm lwm tus neeg thiab los ntawm lub neej nyob rau hauv dav dav yog xav paub ntau zog, uas ua rau cov yam ntxwv thiab kev ua phem ntawm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.

Kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav muaj ntau yam rau poj niam xws li txiv neej. Tus poj niam psyche loj hlob, hloov zuj zus. Tam sim no cov poj niam, ntawm kev sib npaug nrog cov txiv neej, mob siab rau ua kom tiav - ob qho tib si hauv tsev neeg thiab hauv zej zog. Qhov ntim thiab lub zog ntawm kev muaj siab hauv tus poj niam psyche yog loj hlob, suav nrog hauv lub suab vector. Cov poj niam nrog lub suab tawm suab tau nce ntxiv cov tsos mob ntawm lub caij nplooj ntoo hlav siab, uas lawv tsis paub yuav ua li cas. Thaum txhua yam tau dhau los ua neeg nyob hauv lub ntiaj teb thiab txawm tias nyob hauv tsev neeg, thaum nws dag rau hnub thiab txhua qhov kev sim ua kom nws tsuas yog txob thuam - dab tsi yuav tsum ua poj niam nrog kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav, thaum lub neej poob nws cov xim, thiab tsev neeg thiab kev ua haujlwm tseem xav tau kev koom tes, nrog rau lwm lub caij? Qhov twg los tau lub zog nyob?

Kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav: yuav ua li cas?

Raws li tau hais los saum toj no, kev taug kev, kis las, zaub mov noj, vitamins thiab tshuaj noj tsis tso cai koj tawm tsam kev nyuaj siab hauv lub caij nplooj ntoo hlav, vim tias kom muaj lub neej nyob zoo, ib tug kws ua haujlwm suab yuav tsum siv nws txoj kev txawj ntse raws li lub siab xav. Qee tus neeg tswj hwm kom txo lawv tus mob thiab qee tus paub lawv tus kheej hauv kev ua haujlwm, yog tias txoj haujlwm muaj feem rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.

Los yog hauv kev sau ntawv, sau paj huam, nyeem cov kev xav tswv yim, kawm ntau lub tswv yim ntawm lub ntiaj teb thiab txhua hom kev ntseeg, esoteric thiab kab lis kev cai, kev xav. Tab sis txhua lub suab niaj hnub paub, ib txoj kev los sis lwm qhov, mob siab rau kev nkag siab kom tiav lub ntsiab lus ntawm lub neej xws li, txawm tias lawv tsis paub txog qhov kev thov tob no. Vim li cas Kuv thiaj li sawv los thiab ua tib yam niaj hnub nyob hauv thiab nruab hnub? Vim li cas lub ntiaj teb no muaj nyob?

Txhawm rau kawm nyob nrog lwm tus nrog kev txaus siab, ib tus neeg muaj lub suab vector yuav tsum paub tus qauv ntawm nws lub siab ntsws thiab cov siab ntsws ntawm lwm tus neeg. Tus kws ua suab nrov xav tau lo lus teb rau lo lus nug - vim li cas tag nrho cov neeg no nyob, vim li cas lub ntiaj teb no ua haujlwm li no - thiaj li pom nws tus kheej hauv nws, nws lub hom phiaj. Kev tshaj tawm cov yam ntxwv ntawm lwm tus neeg los ntawm yim tus kws kho mob muab ib tus neeg nrog lub suab tso suab kom nkag siab txog lawv tus cwj pwm, lawv lub xeev thiab kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb, uas, hauv qhov sib piv, tso cai rau peb kom nkag siab li cas nws tus kheej tau npaj. Pom koj qhov chaw hauv lub neej yog ua tau tsuas yog los ntawm kev nkag siab koj tus kheej thiab lwm tus neeg - yuav ua li cas nrog lawv thiab vim li cas txhawm rau ua nws.

Nrog rau kev siv lub suab vector, kev txaus siab rau cov haujlwm txhua hnub yog rov qab, kev nyuaj siab thiab nws qhov kev txom nyem hauv lub caij nplooj ntoo hlav, muaj lub siab xav sib txuas lus thiab cuam tshuam nrog tsev neeg, ua haujlwm, thiab txaus siab sib txuas lus nrog lwm tus.

Txhua tus nyob nws qhov tsis nco qab, uas zais qhov tseeb ua rau tib neeg tus cwj pwm thiab xeev. Los ntawm kev qhia cov txheej txheem ntawm lub hlwb, ib tus neeg nrog lub suab vector ua lub peev xwm los paub nws tus kheej hauv lub neej zoo tib yam. Nov yog tus yuam sij rau kev nkag siab yuav ua li cas kom tshem tau cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab, ntawm qhov kawg, ib xyoos dhau ib xyoos, rov muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv ntawm kev nyuaj siab hauv lub caij nplooj ntoo hlav. Lub caij nplooj ntoo hlav yuav zoo siab rau lub tswv yim tshiab ntawm lub ntiaj teb thiab tus cwj pwm ntawm tib neeg. Txoj haujlwm ua haujlwm nrog daws kev nyuaj siab caij nplooj ntoos hlav tau yooj yim daws, raws li kev paub daws teeb meem kev ua lej, ntawm qhov kev kawm "System-vector psychology" los ntawm Yuri Burlan.

Pom zoo: