Kev txaus siab yog ib qho peev txheej
Tib neeg qhov tsis yog tsuas yog roj ntsha. Nco ntsoov qhov txawv peb ntawm cov tsiaj ntiaj teb. Nws yog qhov kev paub txog ntawm cov qauv ntawm peb cov psyche uas muab cov lus teb meej meej qhov kev txaus siab yog, txhais cov lus ntawm qhov tsis nco qab rau hauv kev nkag siab rau peb, cov lus qhia muaj txiaj ntsig rau lub neej …
Nrog kev tsuj lub hauv caug, lub plawv dhia siab, lub pob hauv lub caj pas thiab lub xib teg tawm hws, tus neeg tsis nco qab tau sim qhia peb ib yam dab tsi.
Cov chav tsaus. Lub tsom teeb tsom rau qhov chaw nruab nrab ntawm ib theem khoob. Lub ntsej muag ntse ntawm cov neeg hais lus cuam tshuam kev ua yeeb yam ntawm cov tub ntxhais hluas. Dheev ib tug me nyuam ntxhais khiav tawm mus rau theem thiab txhoj puab pib zaj nkauj tsis muaj khoom siv. Kev sib hlub, kev npuaj tes! Qhia tau tias mus!
Xws li tus ntxhais no tsis zoo li puas muaj siab xav tias kev zoo siab yog dab tsi. Tab sis tsis yog txhua tus tuaj yeem ua tau. Ntau txhiab tus neeg laus tshee hnyo, tig daj, tig mus rau hauv lub pob zeb txias uas tsis khov, yog tias muaj cov xwm txheej ib txwm muaj cuam tshuam thiab lwm cov neeg lub siab nyiam.
Thiab tom qab ntawd qhov kev nthuav qhia, kev sib tw, hnub tim, kev xeem, kev sib tham, kev mus ncig uas tseem ceeb, kev sib tham hauv xov tooj, lossis kev sib tham nrog ib tus phooj ywg hauv chav kawm - txhua tus dhau los ua kev ntxhov siab. Thaum koj txhawj, koj tsis muaj peev xwm qhia koj tus kheej ntawm qhov kawg ntawm cov caij nyoog. Tag nrho cov kev siv zog dhau los yog tawg mus rau hauv cov plua plav los ntawm cov noog hauv cov noog.
Tsis muaj ib yam dab tsi uas npog rau hauv kev tsaus ntuj. Kev nkag mus rau qhov tsis nco qab yog illuminated thiab muaj nyob online.
Qhov kev zoo siab hauv kev xav txog niaj hnub no yog dab tsi?
Tus kws paub zoo txog neurophysiologist, kws tshaj lij ntawm Lavxias Academy ntawm Sciences PV Simonov, rov qab rau xyoo 70, tau txais ib lub qauv tshuaj rau qhov tshwm sim ntawm kev xav [1]. Hauv ntej, qhov muaj zog thiab qhov zoo ntawm lub siab ntsws ncaj qha nyob ntawm ntau npaum li cas peb to taub qhov peb xav tau thiab tuaj yeem kwv yees qhov kev cia siab ntawm kev ua tiav.
Txij thaum ntawd los, kev tshawb fawb tau tshaj tawm rau yav dhau los, txheeb tawm ntawm cov kab uas muaj cov txheej txheem neurochemical hauv lub hlwb teeb tsa cov tsos ntawm qee cov kev xav ua sib txheeb. Yog li, kev ntshai yog cuam tshuam nrog kev nce ntxiv hauv theem ntawm norepinephrine thiab qhov tsis muaj peev xwm ntawm serotonin hauv amygdala. Ntau qhov sib txawv ntawm pem hauv ntej lobes txhim kho lossis tua cov teeb meem txaus ntshai [2]. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb nrhiav lub hlwb tsis zais qhov tseeb tias cov txheej txheem kev yug me nyuam thiab kev txhais lus ntawm lub siab ntsws los ntawm lub hlwb nyob deb tsis to taub.
Tib neeg qhov tsis yog tsuas yog roj ntsha. Nco ntsoov qhov txawv peb ntawm cov tsiaj ntiaj teb. Nws yog qhov kev paub txog ntawm cov qauv ntawm peb cov psyche uas muab cov lus teb meej meej qhov kev txaus siab yog li cas, txhais cov lus ntawm qhov tsis nco qab ua qhov kev coj ua rau lub neej uas peb nkag siab.
Txhua tus neeg tuaj yeem hnov qee qhov kev ntshai ntawm qhov xwm txheej tseem ceeb. Tab sis rau ib tug neeg nws tau ploj mus sai, yog hloov mus rau hauv kev nqis tes ua, thiab rau ib tug neeg nws ua rau tuag tes tuag taw, cuam tshuam nrog kev txav mus los yooj yim hauv lub neej, thiab zoo siab.
Kev zoo siab yog lub teeb liab tias nws muaj kev xav ntau dua ntawm lwm tus. Tsuas muaj 5% ntawm cov neeg zoo li no nyob hauv ntiaj teb. Lawv hais txog lawv "nrog lub siab loj". Nws yog cov tswv ntawm lub nrig txog kev pom viav vias tsis muaj qhov tsis zoo rau kev hlawv cov hav zoov, tua nas tsuag hauv chaw soj ntsuam, tso tseg cov dev thiab miv, thiab lwm tus neeg. Lawv koom siab nrog cov uas poob mob, poob lawv lub tsev, yug los nrog pathology, raug sab laug tsis muaj tsev neeg, tsuas nyob ib leeg.
Lawv paub yuav ua li cas saib mus rau hauv lwm tus lub siab, teb rau cov kev xav hauv nws thiab qhia meej cov kev xav ntawm canvas lossis zaj duab xis duab, nyob rau theem ntawm kev ua yeeb yam lossis rooj sib txoos ntawm tsev kawm ntawv, hauv kev sib tham ua lag luam lossis kev sib tham ncaj ncees ntawm ib lub rooj hauv tsev noj mov. Lawv tsis muaj kev zam txim rau qhov mob ntawm txhua yam muaj sia, vim los ntawm lawv tus kheej lawv paub tias nws yuav txaus ntshai npaum li cas.
Thiab thawj lub pob tau muaj dej, Thiab - ib yam li - thib ob tau ntim nrog dej, Thiab lub thib peb yog tag nrho ntawm … ib qho kev ua siab zoo!
Novella Matveeva
Nws yog qhov tseem ceeb heev rau cov neeg zoo li no ua tus neeg xa xov ntawm kev xav. Thaum qhov "kev hnov zoo" tau muab, nws yuav tsum siv. Xav txog poj niam lub tes tsho: dab tsi yog me me, dab tsi loj - yuav tau sau. Qhov ntim ntawm lub siab, muab los ntawm xwm, kuj yuav tsum tau txhaws. Tog twg los txhawb txoj kev xav lossis ntxhov siab.
Yuav ua li cas qhov kev zoo siab tau nkag mus rau hauv peb lub hnab "sensual" loj thiab yuav ua li cas muab nws tshem tawm ntawm qhov ntawd - nyeem rau.
Muaj sia thiab lub cim kev xav ntawm kev ntxhov siab
Lub innate yam ntxwv ntawm psyche cuam tshuam seb peb nyiam txhawj xeeb thiab yuav ua li cas nws yuav tshwm sim nws tus kheej nyob rau hauv lub neej txhua hnub.
Cov cim ntawm kev ntxhov siab:
1) tus tswv ntawm lub nrig txog kev pom vector yog sau tseg:
- kua muag quaj, los kua muag,
- khov ntawm nqua,
- txo kev tiv thaiv,
- npau suav phem,
- hws;
2) rau cov tswv ntawm qhov quav vector:
- mob plab, khaus khaus plab syndrome,
- neeg tsis paub zoo, ua tsis tau dab tsi hauv qhov kev ntxhov siab,
- ua tau txawv txawv
- lub plawv atherosclerosis tsis ua hauj lwm,
- kev tsis txaus ntseeg ntawm kev hais lus, lub siab xav pib ib kab lus dua yog tias cuam tshuam, hais lus tawv muag - nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev ntxhov siab ntev;
3) nyob rau hauv muaj daim tawv nqaij vector:
- tshee ntawm qhov nqua, tics,
- ceev faj, tsis muaj kev sib koom tes,
- txob taus,
- tus cwj pwm tom koj cov rau tes, tom koj daim di ncauj, thiab fiddling nrog koj cov plaub hau lossis khaub ncaws
- obsessive nqi.
Qhov zoo siab yog ntshai tus me muam
Qhov pom ntawm kev xav txog lub siab ntsws niaj hnub piav qhia txog vim li cas qee tus neeg tsis nco qab xav txog qhov tsis zoo thiab muaj kev ntxhov siab ntau.
Kev ntxhov siab vim yog raws li ob qho kev ntshai:
1) ntshai tsis kam noj
“Kev ntxhov siab yog zoo li ib tug tsiaj muaj sia nyob tom qab koj thiab yuav nraus koj. Koj xav khiav los."
Hauv qhov tseeb ntawm kev lag luam hauv nroog niaj hnub, kev lag luam thawb kev ci ntsa iab, luag nyav, zoo Masha rau pem hauv ntej zoo li lub nkoj xa dej qis dua. Scouting qhov teeb meem no, coj kev sib tham thawj zaug, ua rau pom yav tom ntej cov neeg muas zaub nrog sau duab, pom zoo qhov twg tsis yooj yim sua - cov haujlwm no feem ntau nyiam los ntawm cov neeg pom. Thiab hauv lub xeev muaj kev sib luag, lawv tau zoo siab thiab ua tiav lawv. Tab sis yog tias muaj qhov ua tsis tiav ntawm qhov kev pab cuam sab hauv, qhov kev zoo siab yog qhov kev xav uas pom siab dhau ntawm lub sijhawm thaum nws yog lub sijhawm tau tawm ntawm lub hauv paus.
Qhov kev ntshai thaum ub ntawm cov tsov txaij yog nyob hauv lub hauv paus ntawm lub siab ntsws ntawm txhua tus neeg uas muaj lub zeem muag pom, tab sis tsuas yog cov hlav tawm xwb. Ib zaug thaum lub sijhawm, tus tsiaj txaij tau nyob twj ywm tas li ntawm caj npab ntev los ntawm tus neeg. Xav txog kev mus yos hav zoov, nrhiav tsiaj. Thiab ib tug neeg uas muaj lub ntsej muag ntse yog ntsia peb tom qab tsob ntoo thiab npaj dhia. Peb tau raug khawb ntau dua li peb tau. Tsuas yog tus tswv cuab loj-ceev ntawm qhov muag pom yuav pom qhov kev hem thawj hauv lub sijhawm, tsis muaj teeb meem li cas tus tsiaj tua tsiaj ua rau thaj chaw tsis zoo nkauj. Thiab nws ib txwm nyob ntawm ntug kev txaus ntshai. Nws xav li cas taug kev ib leeg rau hauv cov tsis paub?
Nov yog qhov uas feem ntau tib neeg lub siab xav tau tshwm sim - kev ntshai. Tau noj yog txoj hmoo tsis zoo. Thiab yog tias koj tau tswj hwm los cawm koj tus kheej thiab cov neeg yos hav zoov los ntawm insidious predator - qhov no yog kev zoo siab! Tsis muaj leej twg tuaj yeem ua qhov no! Tsuas yog ib tug heroine tsis yooj yim! Yog tias nws tau tswj hwm kom pom qhov phom sij hauv lub sijhawm, txhua yam kev hlub thiab kev qhuas rau nws. Nov yog qhov kev xav ntawm qhov loj txaus los ntawm: los ntawm kev txaus ntshai ua kom lub ntuj ceeb tsheej zoo siab vim yog kev qhuas tshua nyob thoob ntiaj teb. Ob yam khoom siv ntawm ib tus ntsuj plig.
Muaj qhov kev sim siab zoo kom tsis txhob tawm "ntawm kab hauv ntej", vim nws zoo li txaus ntshai thiab txaus siab. Qhov txhom yog tias tsuas yog hauv kev xav nrog lwm tus neeg, tus neeg uas muaj lub zeem muag pom tau tuaj yeem saj kev zoo siab.
2) ntshai qhov tsis saib tsis tau
"Rau blackboard!" - thiab txhua yam ntsws sab hauv. Stupor. Lub plab zom zaws, lub taub hau tsis ua haujlwm.
Lub neej yog kev sim ua ntu zus. Nrog rau tag nrho koj lub siab koj xav tau tsuas yog A thiab koj tsis tuaj yeem zam txim rau koj tus kheej rau qhov ua txhaum. Ua ntej koj yuav tsum xav txog txhua yam, npaj koj tus kheej kev xav, kawm qhov teeb meem kom huv, thiab koj ua qhov no nrog kev mob siab. Tab sis txhua tus neeg rub, txhua tus khiav hauv qhov chaw. Lub nro loj zuj zus ntxiv, vim hais tias sab hauv nws muaj nws tus kheej theem siab ntawm qhov zoo, uas lwm tus, nws zoo li, tau ntev spat.
Tus neeg paub tseeb pom tau tias nws yooj yim los daws qhov kev ntxhov siab yog tias lawv paub tias qhov kev paub dhau los qhov twg los. Raws nraim, huv, zoo meej, kev tshaj lij - cov tswv ntawm lub pob hluav taws xob rau kev nplij siab sab hauv yog li xav tau qhov kev xav tias lawv tau hwm thiab muaj txiaj ntsig. Yog tias txoj kev hlub tsis muaj niam tsis txaus rau tus menyuam zoo li no thaum yau, yog tias nws loj hlob nrog qhov kev xav tias nws yuam kev qee yam, nws tseem muaj kev ntxhov siab loj los ntawm kev sib txuas lus nrog cov neeg laus, tsis nco qab txog kev mob siab rau kev qhuas lwm tus. Nws tau sib nrug dua los ntawm kev paub tias nws tsis tuaj yeem ua tiav txhua qhov kev cia siab.
Txhawm rau hnov qhov av ntawm ko taw, tus neeg uas muaj lub qhov quav pleev yuav xav kawm tag nrho cov kev paub dhau los ntawm lub ncauj lus. Tab sis cov neeg sib tw niaj hnub no feem ntau txwv tsis pub nws ua qhov no, tshwj xeeb tshaj yog tias nws ua haujlwm tawm ntawm qhov chaw. Tsis muaj kev ntseeg sab hauv rau koj txoj kev paub, hauv koj txoj kev xav tau rau lwm tus - nws yog qhov ntshai mus rau tom ntej. Yog tsis muaj kev cia siab rau yav dhau los, kev ntshai txog lub neej tom ntej tshwm sim.
Peb psyche muaj meej qhov uas tshwm sim physiological. Hauv kev cia siab tias muaj kev ntxhov siab, cov neeg no tau txais kev txom nyem los ntawm txoj hnyuv quav. Qhov kev mob hlwb no yog tshem tawm thaum peb paub hauv psyche lub tshuab uas tau npaj rau lub cev.
Yog tias ib tus neeg tseem muaj daim tawv nqaij voos, tom qab ntawd kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov xwm txheej cuam tshuam nrog kev hem thawj ntawm cov khoom poob lossis qhov txo qis hauv kev ua neej.
Yuav Ua Li Cas Txog Kev ntxhov siab?
Thaum kuv tseem me, Kuv ib txwm pw nrog khoom. Txhua leej txhua tus thuam kuv heev ua luaj. Tab sis dab tsi hais txog pw nrog ib lub hoop? Kuv muab lub hoop los ntawm lub txaj. Kuv ntseeg nws. Nws zoo li rau kuv tias txhua yam nyob hauv ntiaj teb tsis muaj tseeb, yog li koj yuav tsum nyiam koj cov khoom. Kuv hnia qee zaus ua ntej tawm mus. Los yog pob, lossis qws, lossis dhia hlua.
Alina Kabaeva, Cov kev ntaus yeej Olympic hauv kev dhia paj paws
Cov kev sib tw hauv ntiaj teb - tsis yog leej niam txoj kev thaj yeeb ntawm lub hlwb, tab sis kuj hwm lub teb chaws nyob ntawm koj. Yuav ua li cas kom tshem tawm ntawm lub siab ntawm tos rau X-teev ntawm no degree ntawm qhov tseem ceeb?
Lub siab uas muaj lub siab lub ntsws tuaj yeem tsuas mob siab rau qhov xav thiab tsuas yog tus raug. Ntau tus neeg pej xeem hais tias lawv muaj tus cwj pwm tshwj xeeb rau lawv cov khoom siv kis las, microphone, ntaus kis las, paj ntaub khau, khau ntaub, khau ntaub uas tau coj kev ua tiav. Nws zoo li nws muab lub zog ua ntej pib lossis mus rau theem.
Yog li tam sim no dab tsi los cuam tshuam nrog kev xav rau lub ntsiav tshuaj thiaj li tsis xav kom poob siab thaum lub sij hawm qhov kev nthuav qhia? Qhov kev cob qhia "System-vector psychology" los ntawm Yuri Burlan tso cai rau koj kom pom kev sib sib zog nqus ntawm kev paub thiab paub meej tias nws tsim nyog coj peb txoj kev xav mus rau. Tom qab ntawd qhov zoo siab dhau los ua ntej qhov kev tshwm sim tseem ceeb yuav tsis qaub nws.
Cov tib neeg uas muaj lub zeem muag pom tau tias lawv muaj kev nyab xeeb thiab tuaj yeem hais qhia lawv tus kheej nkaus xwb yog tias lawv tau txais kev cog lus nrog lwm tus neeg los ntawm kev sib raug zoo. Ntawd yog, lawv nyiam thiab raug hlub, lawv xav thiab qhib, lawv teb nrog lawv tus ntsuj plig.
Nws nyiam qhov nws ua tau ntau heev thiab hlub cov uas
saib nws rau siab ua qee yam ntawm txoj xov tsis pom ploj mus. Txhua tus nyiam nrog nws!
Irina Viner hais txog nws tus tub ntxhais kawm
Hauv kev nyob hauv tus txheej txheem ntawm kev txhim kho, tus menyuam uas muaj lub ntsej muag pom zoo li kev cob qhia kom hlub, tsim txoj xov no nrog txhua tus thiab txhua yam uas tseem ceeb rau nws. Nws nyiam lub tsho liab, lub rooj teeb nrog lub ntsej muag zoo nkauj, khau khiab nrog sewn ob lub qhov muag, lub hav txwv yeem nrog "tshuab raj", lub teeb ci hauv qhov xav tau lub kaus mom, huab-hippo, ib lub hoop uas yuav ib txwm txhawb koj los ntawm lub neej hauv nws txoj kev xav Cov.
Txhua leej txhua tus paub cov yam ntxwv zoo ntawm cov menyuam yaus kev nkag siab: "Txij li thaum kuv tsis tuaj yeem pom, tom qab ntawd kuv tuaj yeem tsis pom." Qhov piv txwv zoo sib xws yog nrog txoj kev xav: "Txij li kuv hlub, ces lawv kuj nyiam kuv thiab!" Thiab tam sim ntawd siab tus thiab xyiv fab hauv kuv tus ntsuj plig. Hauv no sab ntsuj plig yooj yim muaj qhov qauv qhia meej uas loj hlob thiab npaj, hauv qhov xwm txheej zoo, tsis nyob ntawm cov khoom, tab sis rau lwm tus neeg.
Loj hlob, pom tus ntsuj plig xav tau kev xav ntau dua. Tsis txaus "cov kev xav zoo" los ntawm tus menyuam roj hmab lossis pob. Qhov no txhais tau tias koj txoj kev xav yuav tau rov kho dua. Txhawm rau tiv dhau qhov kev zoo siab ua ntej lub ntiaj teb kev sib tw lossis Olympiad, kev sib tw hauv nroog lossis thawj qhov kev nkag mus rau tom teb, dhia pob tsuas, ntaub pua plag lossis theem nyob hauv qhov pom ntawm ntau lab lub qhov muag, cov neeg saib uas nws tus kheej tau xaiv los ua ntej lwm tus neeg, nws cov neeg saib, mloog kom raug, cov npoj yaig, cov tub ntxhais kawm. Tom qab ntawd, hnov ib nthwv dej ntawm kev sov siab los ntawm lawv, nws hloov mus ua kev txaus siab rau roj, uas muab lub zog los ua kom zoo rau cov uas hlub nws thiab tus uas nws tus kheej saib xyuas.
Kuv nkag siab cov cwj pwm ntawm tib neeg: Isinbaeva yog lub ntiaj teb cov ntaub ntawv, tab sis nws tsis yog kev cais cais. Niaj hnub no tag nrho cov chaw ntau pob tau sib sau ua ke rau kev sib tw, thiab txhua tus xav tau qhov no los ntawm kuv. Yog tias kuv tsis tau teev cov ntaub ntawv, ces txhua tus neeg no yuav tau poob siab, kuv paub tseeb. Kuv tsis xav tau qhov ntawd.
Elena Isinbaeva, ob-lub sijhawm Olympic ncej vault tus yeej
Ib tus neeg paub hauv nws txoj haujlwm ntuj paub txog yuav ua li cas hloov kev txaus siab rau lub luag haujlwm ua ntej tib neeg rau kev tsim nyog ntawm nws txoj haujlwm. Cov kev xav ntau muaj, qhov kev ntshai tsawg thiab ua rau lub siab txo.
Yuav ua li cas nrog zoo siab?
Tig rov qab, tig ib ncig! Thiab khiav los ntawm kuv zoo li txoj xov liab.
Konstantin Meladze
Cov neeg feem coob muaj kev txom nyem, txhawj xeeb, tawm tsam tsis txaus siab, tswj tsis tau, txiav txim siab lawv lub ntsiab tseem ceeb. Lawv hais tias cov no yog cov kab mob ntawm cov ntse thiab tsis muaj qhov tsis zoo. Lawv nkag siab tias lawv tsuas tsis tuaj yeem "coj mus rau hauv lub siab", lawv tsis tuaj yeem xav txog. Nov yog lawv qhov.
Ntawm seem keeb kwm ob peb microns tuab, yog tias tib neeg lub hlwb raug txiav, thaj chaw nyob thiab lawv cov ciaj ciam pom pom. Txhua daim teb yog ua hauj lwm haum rau ib qho kev ua. Hais, mus rau lub zeem muag, hnov lus, txav mus los. Thiab lub hlwb yog tsim ntawm cov teb zoo li no. Thiab nws yog ib tus zuj zus. Ntawd yog, txhua qhov chaw sib txawv rau cov neeg sib txawv. Ib tug neeg, piv txwv li, tus kws yees duab zoo, tuaj yeem muaj peb zaug ntxiv hauv thaj chaw "pom" dua li lwm qhov. Thiab cov no yog tsheej lab ntawm cov neurons, ntau billions ntawm kev sib txuas. Koj tuaj yeem tsis piav qhia vim li cas pom ib qho tsis pom. Nws yog tib yam nrog cov tshuab raj lossis tus kws tshawb fawb.
Sergey Savelyev, Tus Kws Kho Mob ntawm Kev Txheeb Xyuas Txog Kev Txheeb Ze Biological [3]
Tam sim no muaj ib txoj kev paub tseeb los txiav txim rau cov cheeb tsam twg peb lub hlwb yog muaj hmoo dua los ntawm xwm thiab cov kev puas siab puas ntsws cuam tshuam nrog qhov no. Qhov no tsis tas yuav txiav lub cev tseem ceeb ntawm cov leeg hlwb. Nws yog txaus kom txawj lub tshuab cov kev xav.
Tus tswv ntawm lub nrig txog kev pom vector yog nqa ntawm lub teeb meem txawj ntse. Cov no yog cov uas pom thiab hnov txoj hauv kev tshwj xeeb thiab, raws li, tau nthuav dav cov paj hlwb lub luag haujlwm rau qhov kev xav thiab kev ua ntawm lub cim xaib.
"Tsis txhob coj mus rau lub siab!" - hais tias 95% ntawm tib neeg rau lawv. Thiab nws coj cov rhiab thiab rhiab ua rau tsis muaj kev xyiv fab thiab tag nrho ntawm kev ntxhov siab, kev txaus siab thiab kev ntshai, qhov kawg tuag, yog tias lawv mloog. Kev muaj lub siab lub ntsws tau muab rau lawv kom lawv tsis saib tsis xyuas lawv lub txiaj ntsig, tab sis kom txawj siv nws.
Nco ntsoov tias, hauv "Fight Club" tus hero tau pom ib qho kev nplij siab nyob hauv ib pawg ntawm qhov muaj mob? Nyob ntawd nws pom txoj kev khuv leej rau nws tus kheej: "Thaum lawv xav tias koj tuag lawm, lawv tau mloog koj tiag, thiab tsis txhob tos txog lawv tig los hais." Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, kuv hnov qhov mob ntawm lwm tus neeg: "Lawv tau quaj nrov nrov thiab siab zog, thiab kuv tau quaj nrov nrov."
Peb siv los ntshai rau lub txim saum ntuj ceeb tsheej, txwv tsis pub muaj cov microbes uas coj peb cov kab mob. Peb tsuas yog tsis tau pom lawv. Yuav kom tawm tsam lawv, tau ntev lawm tsom iav thiab tshuaj tua kab mob. Tam sim no peb ntshai vim peb tsis pom yuav ua li cas lub siab dawb ua haujlwm, tsis yog peb tus kheej lossis lwm tus li. Tab sis kuj pom ntawm ib nrais muag, yog tias muaj khoom siv. Thaum peb tau txais cov txuj ci los txheeb xyuas qhov pom tsis pom, kev ntxhov siab thiab kev ntshai kev poob qis.
Dab tsi hauv lub tshuab hluav taws xob loj yuav ua haujlwm los ntawm peb tus kheej txoj kev xaiv. Nws txiav txim siab seb peb puas muaj kev nyab xeeb hauv zej zog.
Txuas rau cov chaw siv:
[1] Cov ntaub ntawv kev tshawb xav ntawm lub siab ntsws P. V. Simonov (hnub nkag mus: 2020-25-01).
[2] Dab tsi ntawm lub paj hlwb cuam tshuam nrog kev ntxhov siab? Dab Tsi Mob Lub Hlwb Cuam Tshuam Kev Ntxhov Siab Hais Qhia Peb? (hnub nkag mus: 25.01.2020).
www.brainfacts.org/diseases-and-disorders/mental-health/2018/what-part-of-the-brain-deals-with-anxiety-what-can-brains- ib yam-by-saib- qhia-us-062918
[3] Puas yuav muaj peev xwm ntawm lub hlwb tsis ua tas li? Cov ntawv xov xwm Lavxias - Tsoom Fwv Teb Chaws qhov teeb meem No. 121 (6989) (hnub nkag mus: 25.01.2020).
rg.ru/2016/06/06/doktor-biologicheskih-nauk-rasskazal-o-vozmozhnostiah-chelovecheskogo-mozga.html
