Yuav ua li cas kom tsis txhob ua zuam
Txhua yam uas tshwm sim rau peb hauv lub neej yog vim peb cov yam ntxwv ntawm sab ntsuj plig thiab peb siv lawv li cas. Txawm hais tias qhov teeb meem nyob rau ntawm lub cev, nws txoj kev daws teeb meem yuav tsum tau nrhiav hauv lub qhov tob ntawm tus ntsuj plig, muaj lub caij ua kom sib haum sib luag …
Lub cev nco ntsoov txawm tias thaum lub taub hau tau hnov qab. Ib qho kev paub zais hauv lub subconscious kev coj peb lub cev kev hloov kho. Lawv tawm tsam kev tswj kom meej pem txog thaum koj pom koj tus kheej qhov kev ntshai qheb.
Kuv npau taws rau nws. Nws khiav mus thiab rub, nws tuav kuv dheev, ces nws rub kuv tawm, kuv mus tsis taus. Tsis muaj cua txaus txaus los ntawm kev luag, lossis los ntawm lub kua muag. Nws hais kom nres, thiab nws - nrog kev tsim kho dua tshiab. Thaum leej txiv zawm thiab kov cov tawv nqaij nrog nws cov quav muag, nws tau ob qho tib si mob thiab zoo nkauj heev. Nws tau tam sim kuv lub sijhawm ntawd, tsis muaj ib qho lag luam tseem ceeb - tsuas yog kuv. Niam pheej qw tas zog thaum peb npau taws. Feem ntau txhua yam ua tiav nrog kuv quaj. Tab sis kuv xav nws dua thiab dua.
Tsis yog txhua tus txiv ua rau kev ntshai rhiab. Tej zaum qhov no yog qhov xav txog dab uas rub ib txhais tes tawg mus rau txhais ceg, sai li sai tau lub teeb raug muab tua. Tej zaum tus neeg hais dab neeg nyob qhov twg tus hma tau tsoo ntawm cov me nyuam uas tsis muaj kev tiv thaiv, lossis cov phooj ywg hauv chav kawm uas tau tos nyob ib puag ncig ces yuav hem. Kab tias txawm tias ib lub tsho plaub ntev spiky.
Vim li cas neeg thiaj zas - tus kheej cov ntawv kub yaj
Txhua yam uas tshwm sim rau peb hauv lub neej yog vim peb cov yam ntxwv ntawm sab ntsuj plig thiab peb siv lawv li cas. Txawm hais tias qhov teeb meem nyob rau ntawm lub cev, nws txoj kev daws teeb meem yuav tsum tau nrhiav hauv lub qhov tob ntawm tus ntsuj plig, kom muaj kev sib koom ua ke ncaj qha.
Muaj peb lub laj thawj ua rau ziag:
1) tsis paub txog kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb rau menyuam yaus - qhov kev tsis ntseeg ntawm lub ntiaj teb thoob plaws lub neej
Cov xwm txheej zoo li no tuaj yeem nthuav dav thaum ib tus neeg ze nws lossis tawv ncauj lossis lwm txoj kev ua rau tus menyuam yaus nkees nkees dhau li ntawm sab sab heev. Lub siab yog pounding wildly, tag nrho lub cev shrinks los ntawm tiv thaiv tsis tau. Koj tsis tuaj yeem hais tias nres, thiab txiv pheej twv nws tus ntiv tes hauv tus txha nqaj qaum.
Tus hlub ntawm kev hem thiab tus neeg raug tsim txom, zoo li sib txawv them tus ntoo cuam, yog nyiam sib. Ib qho tsis nco qab ua rau lwm tus npau taws, lwm tus zoo siab rau kev ntxias ntawm kev haub kev ntxias. Tom qab tag nrho, nws yog qhov zoo rau kev ntshai tsuas yog cov neeg uas cuam tshuam nrog lub siab dawb siab thiab mob siab. Insidious thiab npaj txhij txog "boo!" txij ib ncig ntawm kaum tsev - kev siv tes ua ntawm tus neeg uas los ntawm qhov xwm txheej nrog lub txiaj ntsig ntawm kev qhia lwm tus, hloov kev paub, kev txawj thiab lub peev xwm. Ua kom txaus ntshai cov tub ntxhais txoj sia, leej txiv tsis txaus ntseeg, tab sis ua tiav nws txoj kev kawm, qhia tus ntxhais ntxim nyiam kom hnov mob rau qhov phom sij hauv nws txoj kev xav. Qhov txuj ci no yog qhov tseem ceeb rau kev muaj sia nyob. Daddy tseem tsis tau paub tias qhov "kev kawm" no tuaj yeem npog tus menyuam nrog pom lub ntsej muag nrog lub ntsej muag dub ntawm kev ntshai, cov hauv paus hniav uas nws yuav saib rau hauv kev kawm txog kev puas siab ntsws hauv online tom qab 20 xyoo lub neej tsis muaj kev cia siab nyob rau hauv kev ntxhov siab tas li.
2) kov raws li qhov chaw ntawm kev mob - kev muaj siab nyiam mosochistic
Hauv lub nroog Loos thaum ub, kev zuam raug siv los ua khoom siv ntawm kev tsim txom. (1) Tus neeg ua txhaum raug khi, nws ob txhais taw tau pleev cov kua ntsev, thiab ob tug tshis tshwj xeeb kis nws ko taw. Nws tau lom zem thaum xub thawj, tom qab 25 vib nas this nws mob hnyav heev. Swedish neurophysiologist Yngve Zotterman, hauv nws txoj haujlwm "Kov, zawm thiab mob", ua pov thawj tias xeb thiab mob siv tib lub qub zog.
Tus tswv ntawm qee cov khoom ntawm psyche yog qhov tshwj xeeb tshaj yog kov. Nws muaj supersensitive, nyias, muag heev tawv nqaij, thiab sab hauv tus neeg no yog hloov tau, yooj yim-mus, sai thiab hloov tau. Cov neeg zoo li no muaj peev xwm hloov kho rau txhua yam xwm txheej. Thiab yog tias lawv muaj mob tsis tu ncua, cov paj hlwb hloov kho rau cov xwm txheej, thiab endorphins twb tau tsim tawm tsis yog los ntawm maj mam yoog thiab maj mam kov, tab sis los ntawm lub cev thiab lub siab tawv. Me masochistic tendencies tuaj yeem tsim kho hauv tus tswv ntawm daim tawv nqaij voos, txawm tias thaum nws niam yuam nws hnav lub tsho tiv thaiv spiky. Daws tsis tau, tab sis koj yuav tsum nyiaj dhau qhov mob ib hnub dhau ib hnub, thiab ua qee yam txog nws?
Tus neeg laus nco ntsoov zam kev mob, nrhiav txoj hauv kev kom nres tsis hnov qab txhua qhov chaw, tab sis lub neej rov ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dhau uas ua rau mob hnyav. Ib txoj kev sib raug zoo nrog tus txiv neej uas nyiam nyem rau hauv qhov puag zoo uas ua rau nws tus txha nqaj tawg. Tus thawj coj yog qw thiab humiliates, tus hluas nkauj hloov chaw.
3) hluav taws xob tas li nyob sab hauv
Cov kws tshawb fawb hauv tebchaws Askiv tau tsim ib lub cuab yeej txuas rau pob txha mos hauv pob ntseg, nruam tus neeg mob, ua rau lub ntsej muag ntshav ntawm qhov ntswg, thiab ua kom lub plawv dhia. (2) Thiab yog tias qhov cuab yeej zoo li no tseem tsis tau tom tes, thiab tag kis rau tus kws kho mob, yuav ua li cas thiaj li ua kom lub siab nqig? Nrog nws koj yuav xav tau hle lub duav, thiab tseem kis tus xov tooj! Lub cev ua nruj li pob zeb. Nws zoo nkaus li tias koj tuaj yeem rov qab tsoo tus kws tshaj lij, tsuas yog tsis txhob kov nws. Thiab tsuas yog cov kws kho mob thiaj li yuav zoo xwb. Thaum koj tus hluas nraug tau poob nthav tso nws txhais tes rau ntawm nws lub duav, koj xav ua tib yam.
Kev ntaus nrig ua rau tag nrho cov leeg mob. Qhov tsis kam thawb mus kov kov tuaj yeem tshwm sim rau tus neeg uas twb ntxhov siab tas mus li. Tus kws kho mob tau kov, zoo li tus npauj npaim ntawm lub barbell ntawm tus hma los ntawm "Tos ib pliag!", Yuav tsuas yog cov quav nyab kawg hauv avalanche ntawm kev ntxhov siab thiab kev poob siab. Koj tuaj yeem zam kom tsis txhob poob siab thiab tiv thaiv lwm tus los ntawm qhov ua rau lawv "tsis muaj qhov txaus" yog tias koj tus kheej nkag siab vim li cas tag nrho cov hlab ntsha hauv sab hauv yog nrawm rau hauv ib pob uas yuav tawg.
Yuav ua li cas kom tsis txhob ua zuam?
Taw kev, qhov tso tawm, plab, hauv siab, caj dab, qhov chaw mos yog qhov chaw tshaj plaws hauv tib neeg. Lawv yog cov neeg txom nyem tshaj plaws. Tickling xa cov cim phom sij rau lub hlwb, peb muaj kev poob siab thiab npaj los tiv thaiv peb tus kheej. Tab sis los ntawm leej twg? Tom qab tag nrho, tsis yog cov kab laug sab predatory sneaks los ntawm lub cev, tab sis tus neeg hlub lossis tus kws tshaj lij, uas peb tuaj rau kev pab, thiab tsis yog sib ntaus.
The postcentral gyrus, anterior cingulate cortex thiab cerebellum paub qhov txawv txav tsis tau xav los ntawm cov kev xav, uas yog vim li cas peb tsis tuaj yeem cuam tshuam peb tus kheej. (3) Lub paj hlwb xav tias yuav kov thiab npaj txhij los hu kom "tawm tsam". Txawm hais tias kev luag ntxhi thaum laim tawm yog qhov thim rov qab, uas yog, nws tsis muaj dab tsi ua rau qhov kev paub zoo, tab sis hloov mus txuas (4).
Peb tsis xav kom muaj kev phom sij los ntawm peb tus kheej, yog li ntawd nws tsis yog khaus. Thiab yog tias nws tsis yooj yim los cia siab rau lwm tus neeg, txheej txheem txheej txheej txheej txheej txheej txheej txheej dhau los tau cawm peb ntawm cov cab thiab cov tsiaj pib ua haujlwm.
Txhawm rau tsis txhob ntshai txog kev zuam ntxiv lawm, koj yuav tsum kawm paub txog kev cuam tshuam nrog lwm tus neeg yam tsis muaj kev ntshai. Thaum koj nkag siab meej tias koj tab tom nrog leej twg, dab tsi tshwm sim los ntawm tus interlocutor, dab tsi "cov qhov muag sib txawv" xav tau tiag tiag, tom qab ntawd kov, txawm tias qhov tsis tau xav txog, nres ua rau muaj kev ntxhov siab hauv lub cev. Ntshai koj tam sim ntawd yuav tsis nyiam.
Lub cev tam sim ntawd teb rau cov kev hloov hauv lub xeev ntawm lub siab dua. Cov txiaj ntsig los ntawm cov kev hloov pauv tuaj yeem muaj kua heev, tab sis tsis zoo:
Siv cov npe uas siv:
1.https://poznavatelno.net/pytka-shhekotkoj/
2.https://ria.ru/20190803/1557126825.html
3.https://tass.ru/sci/6821560
4.https://charris.ucsd.edu/articles/Harris&Christenfeld_CE1997.pdf
