Kev ntsuam xyuas kev nyuaj siab online rau cov hluas
Cov neeg hluas muaj kev nyuaj siab feem ntau ua rau mob hnyav dua kev nyuaj siab hauv cov neeg laus. Thiab tib lub sijhawm, lawv tsis tau txais kev txhawb nqa thiab kev nkag siab los ntawm cov neeg hlub. Npaj siab rau lawv cov teeb meem, cov niam txiv yuav tsis pom tias lawv tus menyuam muaj kev mob nkeeg. Thiab txawm tias tig mus rau lawv kom pab ncaj qha, feem ntau nws yuav hla qhov tsis to taub, tsis quav ntsej thiab ntsuas nws cov teeb meem …
Raws li Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv, kev nyuaj siab yog ib qho ua rau ua rau mob hlwb thiab tsis taus ntawm cov hluas thoob ntiaj teb. Feem ntau, qhov kev nyuaj siab ntawm cov hluas tsis tau txheeb xyuas raws sijhawm, thiab tus neeg tau txais kev pab tsuas yog thaum nws tus mob mus txog nws qhov mob hnyav. Khiav kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau lub txim hnyav - txog qhov muaj siab los tua tus kheej. Yuav ua li cas paub txog kev nyuaj siab tiag tiag rau cov hluas hauv lub sijhawm thiab paub qhov txawv ntawm cov xwm txheej uas ntau yam yuam kev hu kev nyuaj siab: kev tub nkeeg, kev xav tsis zoo, tsis quav ntsej, laj nyob? Puas muaj kev sim siab rau cov tub ntxhais hluas uas tuaj yeem txheeb xyuas qhov tseeb lossis tau tswj tus mob no? Koj yuav kawm txog txhua yam no hauv kab lus no.
Kev nyuaj siab yog dab tsi?
Kev ntxhov siab yog qhov nyuaj nyuaj siab ntxhov plawv uas tuaj yeem yog qhov zoo nkaus li muaj kev ntxhov siab, tsis muaj qab hau, tsis muaj kev ntshaw thiab tsis txaus siab rau lub neej. Kev ntxhov siab tiag yuav ua rau mob hnyav dua li kev mob lub cev. Tab sis vim yog qhov tseeb tias tus kab mob tau muaj nyob hauv peb psyche, thiab tsis nyob hauv lub cev, nws nyuaj heev kom txhais nws nrog kev npliag. Lub ntsiab lus ntawm kev nyuaj siab yog qhov tshiab heev, thiab tsis yog txhua tus nkag siab nws yog dab tsi. Tib neeg pib hu qhov no txhua qhov kev xav ntawm kev poob siab, qhov tseeb kev sib piv txog kev nyuaj siab nrog txoj kev xav phem.
Qhov no ua rau cov kev paub dhau los ntawm cov neeg uas muaj kev nyuaj siab tiag tiag los ntawm kev nyuaj siab - cov neeg ib puag ncig tsis coj lwm tus neeg mob hnyav thiab muab tswv yim tawm pob xws li:
"Qhov no yog txhua yam los ntawm kev tsis ua haujlwm, tau tes haujlwm - thiab yuav tsis muaj sijhawm los xav txog kev ntxhov siab."
"Koj tsuas yog tsis muaj lub siab kaj lug txaus hauv lub neej, koj yuav tsum sau nws nrog cov xwm txheej nthuav, thiab tseem zoo dua - poob rau hauv kev hlub."
Cov lus qhia zoo li no tsuas yog muab los ntawm cov neeg uas lawv tus kheej yeej tsis tau mus dhau lub xeev muaj mob no.
Kev ntsuam xyuas kev nyuaj siab rau cov hluas: nws puas raug?
Nws yog qhov nyuaj tshwj xeeb tshaj plaws hauv qhov no rau cov hluas. Kev nyuaj siab ntawm cov hluas feem ntau haj yam tiv taus ntau dua kev nyuaj siab hauv cov neeg laus. Thiab tib lub sijhawm, lawv tsis tau txais kev txhawb nqa thiab kev nkag siab los ntawm cov neeg hlub. Npaj siab rau lawv cov teeb meem, cov niam txiv yuav tsis pom tias lawv tus menyuam tab tom muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv. Thiab txawm tias tig mus rau lawv kom tau txais kev pab ncaj qha, feem ntau nws yuav hla qhov tsis to taub, tsis quav ntsej thiab txo nws cov teeb meem.
Tsuas muaj ib txoj kev tawm los - mus sim ntawm nws tus kheej kom nkag siab txog dab tsi tshwm sim rau koj thiab yuav ua li cas pab koj tus kheej. Piv txwv, coj mus ntsuas cov kev nyuaj siab online rau cov hluas. Koj tuaj yeem pom ntau yam kev hloov pauv hauv Is Taws Nem, feem ntau ntawm lawv yog xeem raws li Beck Kev Nyuaj Siab Cov Nplai. Lawv cov ntsiab lus rwj mus rau ib qho: qhov kev xeem teev ntau yam uas yuav qhia tau tias muaj kev nyuaj siab, thiab koj yuav tsum nco ntsoov tias koj tau muaj cov xwm txheej no npaum li cas.
Vim li cas cov kev sim no thiaj li ntxim siab?
Ib tug neeg nyob rau hauv kev nyuaj siab muaj qhov zoo nkaus li ploj thiab puas ntsoog, muaj qhov tsis muaj kev nkag siab txog qhov tshwm sim rau nws. Nws tsuas yog qhov tsis zoo thiab nyuaj, Kuv tsis xav tau dab tsi, thiab qhov xav tias nws yuav tsuas mob heev dua. Tsuas muaj kev cia siab thiab kev cia siab nyob tom hauv ntej. Ua kom tiav qhov kev nkag siab tsis meej txog yuav ua li cas kom tawm ntawm lub pob zeb dej khov no, tsis muaj lub zog thiab lub siab xav ua ib yam dab tsi, thiab nws tsis paub meej: yog dab tsi thiab vim li cas? Thiab kev ntsuam xyuas muab qhov kev xav ntawm cov av hauv qab koj txhais taw - koj lub xeev tau teeb tsa thiab pw ntawm cov kab. Qhov no tsis yog ib qho paub daws teeb meem "tsis zoo thiab qhov ntawd yog," Kuv pib nkag siab qhov twg ua rau kuv muaj mob nyuaj: ntawm no yog qhov kev xav tsis muaj nqis thiab kev txhaum rau kuv tus kheej, ntawm no yog kev voos thiab kev ntxub lwm tus, thiab ntawm no yog insomnia thiab kev noj zaub mov tsis zoo Cov. Thaum peb tsis nkag siab hu thiab txhais los ntawm lo lus,lawv tsiv ntawm qhov tsis nco qab mus rau pem meej pem - qhov no muab peb lub siab ntawm qee qhov kev tswj hwm qhov xwm txheej. Qhov tseeb tias cov neeg tsim ntawm daim ntawv xeem sau cov xeev uas koj tau ntsib dhau los ua rau txoj kev xav uas koj tau thaum kawg raug nkag siab thiab hnov - qhov no ua rau muaj kev ntseeg siab rau qhov kev xeem thiab nws cov txiaj ntsig.
Tab sis, hmoov tsis zoo, cov kev sim no rau cov cim ntawm kev ntxhov siab hauv cov tub ntxhais hluas tsis muaj dab tsi tshaj li kev pab me ntsis; lawv tsis tuaj yeem txiav txim siab tsis pom zoo lossis ntsuas tus mob kev nyuab siab.
Ua ntej, tus neeg ntse yuav ceeb toom tam sim ntawd tias cov lus nug yog qhov qub thaum ub. Cov lus teb hauv txhua nqe lus nug tau muab faib kom meej rau hauv gradation raws qhov loj, thiab los ntawm tsuas yog nyem rau ntawm qhov kev xaiv koj xav tau raws li kev suav, koj tuaj yeem yooj yim tau txais qhov txiaj ntsig uas koj xav tau. Qhov no tuaj yeem tshwm sim ob qho tib si thiab tsis nco qab - tab sis cov txiaj ntsig ntawm qhov kev ntsuas no tsis tuaj yeem hu ua hom phiaj. Thiab koj puas pom zoo koj tus kheej coj superficial, yooj yim kuaj mob tiag?
Thib ob, txawm tias kev sim ntsuas koj tus mob muaj tseeb, nws tsis muaj lus teb - vim li cas kev nyuaj siab tshwm sim thiab yuav daws li cas? Ntawm no kuv tau txais qhov tshwm sim: "kev nyuaj siab hnyav" lossis "kev nyuaj siab" - thiab kuv yuav ua licas nrog nws txuas ntxiv, qhov twg mus?
Vim li cas tus hluas kev nyuaj siab yog qhov phem tshaj plaws
Ua li cas tiag rau tus hluas uas tau txais kev nyuaj siab? Qhov tseeb ua rau thiab ua rau kev sib raug zoo ntawm cov tub ntxhais hluas kev nyuaj siab yog muab los ntawm kev qhia "System-vector psychology" los ntawm Yuri Burlan.
Lub hnub nyoog hauv lub caij nyoog hloov no yog lub sijhawm nyuaj rau txhua tus tub hluas. Qhov tseeb yog txog li qhov no, tus menyuam yog psychologically txuas nrog nws niam nws txiv, nws tau txais los ntawm lawv muaj kev paub txog kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb, kev ntseeg siab yav tom ntej. Thaum tiav nkauj tiav nraug cov kev hloov no - muaj "kho" ntawm lub siab ntsws. Tus tub hluas no kawm ua haujlwm li tus neeg laus. Nws txhais li cas? Tus tub hluas sim coj nws qhov chaw nrog lwm tus neeg, sim ua, saib nws tus kheej. Peb txhua tus muaj qee lub luag haujlwm tau hais tseg, lub ntsiab lus - qhov chaw uas ib tus neeg yuav tsum sib koom ua ke txhawm rau kom ua tiav txoj haujlwm ntawm tag nrho cov kab ke yooj yim - zej zog. Rau qhov no, txhua tus neeg muaj nws tus kheej txuj ci thiab qhov tseem ceeb thiab nws txoj hauv kev mus rau qhov ua tiav ntawm tus kheej. Cov tsis nyiam no yog txiav txim los ntawm peb lub siab ntsws, kws kho duab. Txog thaum tiav nkauj tiav nraug, peb txhim kho lub peev xwm uas peb tau muab txij thaum yug los,thiab tom qab tiav nkauj tiav nraug peb siv lawv thiab yog li peb tus kheej muab peb tus kheej nrog kev paub txog kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb.
Muaj qhov feem pua me me ntawm cov neeg uas pom tias nws yog qhov nyuaj rau nrhiav lawv qhov chaw hauv lub neej thiab lawv lub ntsiab lus nyob hauv - cov no yog cov tswv ntawm lub suab vector. Twb dhau los ntawm 5-6 xyoo lawv tuaj yeem ua rau cov niam txiv xav tsis thoob nrog cov lus nug tsis tseem ceeb ntawm lub ntiaj teb thiab lub ntsiab lus ntawm lub neej - uas yog, txij thaum yau los lawv tau nyiam nyiam kawm txog cov uas lwm cov menyuam tsis xav txog. Tom tsev kawm ntawv, cov menyuam yaus lub suab zoo li feem ntau hnov zoo li tsis nyob ua pab pawg, muaj kev nyob ib leeg thiab cais tsis tau. Thiab nws yog qhov nyuaj heev rau lawv nrhiav phooj ywg - vim hais tias lub suab zoo li tus menyuam feem ntau hnov cov laus dua, ntse dua nws cov phooj ywg thiab tsis pom cov ncauj lus nthuav dav rau kev sib tham nrog lawv.
Thaum tiav nkauj tiav nraug, thaum txhua tus tub hluas ntxhais hluas sim los ua nws qhov chaw hauv zej zog, lub suab hluas kuj yuav muaj kev xav paub tias tsis muaj chaw rau nws hauv lub zej zog no. Dheev, muaj qhov kev xav ntawm lub ntsiab lus ntawm lub neej tsis tiav. Vim li cas sawv thiab mus kawm ntawv txhua hnub? Tom qab ntawd kom tau txais kev kawm qib siab - thiab tom qab ntawv yog dab tsi? Mus ua haujlwm thiab txuas ntxiv koj lub zog niaj hnub kom txog thaum lub neej tsis muaj qab hau no tas. Vim li cas thiaj li loj hlob, pib tsev neeg, siv zog nyob rau qee qhov chaw - dab tsi yog qhov tseem ceeb hauv txhua qhov no? Cov lus nug no yuav tsis raug suav rau hauv cov tub hluas lub siab, tab sis txhua qhov kev ua thiab kev tshwm sim hauv lub neej yuav saj tsis muaj qab hau thiab tsis muaj dab tsi rau nws.
Yog li, kev nyuaj siab tiag tshwm sim hauv cov hluas nrog lub suab tsis paub qab hau. Cov tsos mob hauv qab no tuaj yeem qhia nws:
- kev nkag siab ntawm lub ntsiab lus tsis muaj txiaj ntsig ntawm koj tus kheej lub neej;
- xav txawv teb chaws rau lub ntiaj teb no, kev sib cais los ntawm txhua tus neeg nyob ib puag ncig;
- lub siab xav kaw rau hauv ib lub plhaub, khiav mus rau kev pw tsaug zog ntev lossis khoos phis tawj ua si, cais tawm tus kheej los ntawm lub ntiaj teb sab nraud nrog cov suab paj nruag hnyav;
- intolerable hnyav ncawv ntawm ua, indifference mus rau lub cev xav tau ntawm lub cev.
Ua tsis tau kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim hauv tus menyuam yaus nrog lub suab tsis paub txog lwm tus thiab muaj kev nyuaj dua kev nyuaj siab hauv ib tus neeg laus. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov tsim nyog ua ntej rau kev nyuaj siab tsis yog lwm qhov xwm txheej sab nraud los ntawm lub xeev ntawm lub siab ntsws. Tawm tsam keeb kwm ntawm kev nyuaj siab ntev, cov kev hloov pauv hlwb kuj tseem yuav tshwm sim, tab sis lawv yuav yog theem nrab. Yog li ntawd, txhawm rau kho nrog kev ntxhov siab, nws yog qhov tsim nyog ua ntej ntawm txhua yam kom nkag siab txog qhov kev xav, uas yog, kom paub koj tus kheej - kuv yog leej twg thiab lub ntsiab lus ntawm kuv lub neej yog dab tsi.
Ua li cas thiaj pab tau tus hluas
Outwardly, nyuaj siab cov hluas lub suab yuav tshwm sim hwv, tsis lees txais kev sim tsim kev sib cuag thiab sib txuas lus, thiab hnov mob qhuav lossis nrog kev voos. Tab sis, paradoxical raws li nws yuav zoo li thaum xub thawj siab ib muag, lawv yuav tsum tsis txhob nyob ib leeg.
Nws yog ib qho tseem ceeb tias tom ntej no tus tub ntxhais hluas nyob hauv lub xeev zoo li no muaj tus neeg muaj peev xwm nkag siab tiag txog nws, qhia kev ua siab zoo thiab txhawb nqa. Leej twg yuav pab kom nws paub dab tsi tshwm sim rau nws.
Koj tuaj yeem nkag siab qhov peculiarities ntawm tib neeg psyche nrog lub suab suab ntawm kev qhia "System-vector psychology" los ntawm Yuri Burlan. Cov menyuam muaj suab zoo yog qhov tshwj xeeb heev, thiab rau lawv thaum tiav hluas - lub sijhawm nyuaj tshaj plaws hauv lub neej ntawm ib tug neeg - yog ob zaug, peb zaug nyuaj dua li rau lwm tus. Tab sis nrog txoj kev paub zoo, koj tuaj yeem pab soj ntsuam kev ntxhov siab hauv tus menyuam yaus - kom raug thiab meej. Thiab tseem ceeb tshaj: paub xyov yuav nrog nws li cas.
