Ntshai kev tuag: yuav ua li cas kom tau tawm ntawm kev nyiag kev coj mus ua qhev
Nws tsis muaj txiaj ntsig uas ntseeg tau koj tus kheej tias kev hloov ntawm lub neej mus rau txoj kev tuag yog ib qho txheej txheem ntuj thiab txhua tus yuav nyob ntawd muaj ib hnub kom tsis txhob ntshai kev tuag. Xws li sim nrog kev pab ntawm lub siab kom hloov cov tswv yim tsis zoo txog kev tuag mus rau qhov zoo. Vim hais tias ntshai yog irrational thiab tsis raug tswj lub siab. Nws yog ua tau kom tshem ntawm nws tsuas yog los ntawm psychoanalysis ntawm tsis nco qab ua thiab paub txog yuav ua li cas tiv nrog koj lub siab …
"Qhov teeb meem loj yog kev ntshai kev tuag rau qee tus neeg, suav nrog kuv. Raws li lawv tau laus dua, los ntawm 16-17, kev tawm tsam ntawm kev ntshai kev tuag tau pib. Kuv tsis paub yuav hu li cas. Tig tawm ntawm lub teeb, mus pw. Tsis muaj dab tsi tsis zoo tshwm sim hauv lub taub hau. Thiab tom qab ntawd muaj cia ib lub nkoj xav txog kev tuag, raws li tag nrho cov saib xyuas tam sim ntawd yuav fixated rau nws. Ob peb feeb tom qab, qw thiab ua kom txaus ntshai, Kuv tau muab pov tseg txaj thiab taug kev ncig chav. Raws li dheev thaum nws pib, nws dhau. Tam sim no kuv muaj 21 xyoo. Thaum kuv laus zuj zus, cov kev tawm tsam no nquag dhau los. Txog txij kuv pom kuv tus kheej hauv lub xeev no txhua hnub, rau ob peb hnub ua ke. Ntxiv rau qhov no yog lwm psychosomatics. Ceeb kev tawm tsam hauv pej xeem. Ntshai ntawm qhov tsaus ntuj, mus txog rau tib txoj kev tawm tsam nrog qhov pib ntawm hmo ntuj, txawm tias nyob hauv ntiag tug."
Nov yog qhia txog kev ntshai ntawm kev tuag ntawm Alexander, tus menyuam ntawm Yuri Burlan kev kawm "System Vector Psychology". Ntau txhiab leej neeg tuaj rau kev cob qhia nrog lo lus nug: yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev ntshai kev tuag? - thiab rhuav tshem nws kiag li. Peb yuav teb cov lus nug cuam tshuam nrog kev ntshai kev tuag siv qhov system psychoanalysis. Thiab cov dab neeg ntawm cov neeg uas tau piav qhia txog lawv lub xeev ua ntej thiab tom qab kev cob qhia los ntawm Yuri Burlan yuav pab tau peb.
Puas yog ib qho ntshai ntshai txoj kev tuag?
Yog lawm, muaj tej xwm txheej uas kev ntshai no tau qhia ncaj xwb. Piv txwv, thaum muaj xwm txheej rau lub neej. Thaum bombed los yog coj tus neeg ua txhom, ib txwm, ib tug neeg pib ntshai rau nws lub neej. Kuv lub siab tshee dhau, thiab kuv ob txhais ceg cia txoj kev ntshai heev.
Tab sis thaum lub xeev kev ntshai ntshai ua rau muaj kev cia li tuag sai sai rau qhov tsis pom tseeb, thiab yuav luag txhua txhua hnub, ntau heev uas koj ntshai tawm mus rau hauv txoj kev, qhov no, tau kawg, yog pathology uas yuav tsum tau tshem tawm.
Puas yog txhua tus neeg yuav ntshai kev tuag?
Qhov no tsis muaj tseeb. Muaj ntau yim hom kev puas siab puas ntsws - vectors. Piv txwv, cov tswv ntawm ob vectors - cov leeg thiab cov suab - tsis ntshai kev tuag.
Tus txiv neej cov leeg pom tau tias kev tuag zoo li yog rov qab mus rau lub vaj kaj siab, lub xeev ua ntej yug los, thaum nws txhua qhov kev xav tau txaus siab los ntawm txoj hlab ntaws ntawm nws niam - kom noj, haus, ua pa, pw tsaug zog. Nws muaj kev tshwj xeeb tshwj xeeb, kev tswm seeb rau kev tuag. Tej zaum koj tau ntsib cov neeg zoo li no hauv cov zos, rau lawv lub ntees tuag yog qhov tseem ceeb.
Lub suab tus engineer tsis nco qab paub txog tias ib tus neeg tsis yog tsuas yog lub cev. Vim tias rau nws lub siab ntsws, lub siab, nws lub xeev sab hauv tseem ceeb dua li lub cev tsis xav tau. Nws “paub” tias tom qab nws tuag nws yuav tsis tuag, yog li ntawd nws tsis ntshai nws. Hauv lub xeev kev nyuaj siab, tsis muaj lub ntsiab lus hauv lub neej, nws txawm tos nws, raws li ib txoj hauv kev los xaus kev txom nyem ntawm tus ntsuj plig.
Coob tus neeg xav paub ntshai lossis tuag ntau dua, nyiam xaiv tsis xav los yog nco nws yam tsis muaj qabhau dabtsi. Thiab lawv kov ntawm qhov teeb meem no tsuas yog tawm ntawm qhov xav tau, thaum ntsib, piv txwv, nrog kev tuag ntawm cov neeg hlub.
Tab sis muaj 5% ntawm cov neeg uas muaj lub ntsej muag pom hauv lawv lub siab, rau leej twg ntshai ntshai tuag tuaj yeem dhau los ua teeb meem tiag tiag.
Ntshai tuag cov tsos mob
Txoj kev ntshai txog kev tuag yog ib qho nyuaj rau muab zais nrog lwm yam. Nws tuaj yeem yog tus mob hnyav, zoo ib yam li kev tawm tsam.
“Tag nrho cov-siv, exhausting xav tias koj yuav ya mus rau hauv lub abyss. Koj tau nco ntsoov, tab sis zoo li yog koj nyob hauv ob qhov tseeb. Hauv ib qhov koj tseem muaj txoj sia nyob, nyob hauv lwm qhov koj yuav tuag."
“Kuv tau ua npau suav, thaum lub sijhawm tsaug zog, qhov yuam kev ntawm lub caij nplooj zeeg dawb. Kuv tau sawv, thiab qee zaum, thaum lub sijhawm muaj qhov no tshwm sim ntau zaus, Kuv muaj kev ntshai tias nws yuav tshwm sim ntxiv thiab tom qab ntawd - uas kuv yuav yooj yim tuag hauv kuv txoj kev pw tsaug zog. Qhov kev ntshai ntawm kev tuag yog qhov kev ntshai ntawm kev poob. Txhua yam hauv sab hauv ua kom me, kiv taub hau. Kuv to taub tias nws tsis muaj peev xwm, tab sis nws tseem nyob hauv daim ntawv me thaum tsis tsaug zog."
“Muaj qee yam tsis txaus ntshai heev. Kuv lub siab nrov nrov thiab nog ua rau kuv siab. Tam sim ntawd npog nrog kua nplaum hws, ob txhais tes tshee tshee, ib qho xav hauv kuv lub siab: "Kuv tuag tau."
Lossis nws tuaj yeem yog ib txoj kev ntxhov siab uas pom dhau los, thaum twg, yam koj ua, koj txoj kev xav rov qab mus rau qhov koj ntshai.
“Tom qab npau suav phem, muaj kev ntshai txog kev tuag. Kuv xav tias nws zoo ib yam li ntshai heev ntawm poob tsaug zog."
"Kuv ntshai noj tej yam tsis huv thiab tuag, muaj mob thiab tuag ib leeg, yog li kuv ib txwm nyob nrog cov neeg - Kuv sim taug kev nrog lawv, Kuv caw lawv tuaj xyuas, Kuv mus ntsib kws kho mob."
Feem ntau, qhov kev ntshai tuag yog pom tias yog li ntawd thiab tau paub dhau los:
- ntshai tsam tuag thaum muaj kev ceeb ntshai;
- kev ntxhov siab rau tas mus li rau koj lub neej;
- hypochondria - ntshai tsam muaj mob thiab tuag los ntawm ib tus kab mob.
Ceeb kev tawm tsam
Cov tsos mob thiab psychosomatics ntawm ceeb huam tuaj:
- ntshai ntshai tuag;
- palpitations;
- tsis muaj huab cua;
- xeev siab;
- kiv taub hau;
- dhia hauv ntshav siab;
- chim quav.
Lub neej ntxhov siab
Kev ntxhov siab tuaj yeem siv ntau hom kev sib txawv, thaum twg ib qho xwm txheej hauv ntiaj teb ib puag ncig koj provokes kev xav ntawm kev tuag thiab tag nrho-siv kev ntshai. Nws tuaj yeem yog cov xov xwm ntawm kev tawm tsam thoob ntiaj teb lossis tsib rov qab ntawm lub tsheb tos neeg mob. Los yog tej zaum yuav tsis muaj kev sib cav txhua lub sijhawm, tab sis yoojyim thaum sawv ntxov tus neeg sawv los nrog kev ntxhov siab, ntshai tawm mus - nws yog qhov txaus ntshai nyob ntawd. Nws tsis tuaj yeem so, nws nyob hauv qhov nro.
Yulia hais txog qhov nws tau ntsib cov xeev zoo li cas thiab nws tau tshem tawm txoj kev ntshai kev tuag thiab kev ntxhov siab: "Kuv tau dhau qhov kev ntshai ntshai ntawm lub tsheb thauj neeg mob, los ntawm qhov uas kuv txhais ceg ncau mus, kuv lub siab dhia dhau thiab tib lub sijhawm kuv tam sim ntawd. duav nrog txias txias lo tawm hws los ntawm kev tswj tsis tau cov tsiaj ntshai, tsis xav ua dab tsi."
Kev ntxhov siab yuav yog rau cov neeg hlub - menyuam, tus txij nkawm, niam txiv. Daim ntawv no yog tus yam ntxwv ntawm cov neeg uas muaj zog tsev neeg qhov tseem ceeb - cov tswv ntawm qhov quav-pom tau lig lig vectors. Lawv yog cov tau vam khom rau kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub, lawv lub siab tsuas yog thaum tsev neeg nyob ze thiab nyab xeeb. Ntxhov siab vim rau tus neeg hlub tiag tiag muaj kev ntshai ntawm kev tuag koj tus kheej yog tias muaj qee yam tshwm sim rau cov neeg hlub. Nws mloog zoo li "Kuv yuav tsis coj nws yog tias muaj qee yam tshwm sim rau nws (nws)."
Hypochondria
Tus hypochondriac tau mloog nws lub cev tas li. Qhov tsis xis nyob me ntsis los yog mob yuav ua rau nws ntshai heev. Nws pom nws tus kheej tsis muaj mob tuag taus kab mob. Txhawm rau kom sov qee nws tus kheej kom tsis txhob poob siab, nws pheej mus cuag kws kho mob, coj mus kuaj, kho mob.
Julia hais tias ua li cas rau nws thiab nws raug tshem tawm ntawm kev ntshai ntawm kev mob nkeeg thiab kev tuag:
Ua rau muaj kev ntshai ntawm kev tuag
Cov laj thawj ntawm kev ntshai kev tuag tuaj yeem sib txawv. Tab sis muaj ib qho pom ntawm txhua tus. Txhawm rau qhia nws, cia peb tig mus rau yav dhau los, rau dab tsi tshwm sim thaum kaj ntug ntawm tib neeg, thiab xav txog qhov tshwm sim thiab kev hloov ntawm qhov kev ntshai no.
Peb tau hais tias tsuas yog 5% ntawm cov neeg nyob hauv ntiaj teb, cov tswv ntawm lub zeem muag pom, tuaj yeem ntsib kev ntshai zoo li kev tuag uas nws txwv tsis pub lawv nyob. Lawv feem ntau zoo li xav nrog qhov loj dua. Yog hais tias ntshai, ces hais tias koj faint. Yog tias hlub, tom qab ntawd kov nrog euphoria, uas tsis yog ntshai tuag.
Qhov kev ntshai ntawm kev tuag yog qhov muaj zog tshaj plaws, hauv paus kev xav uas tau tuaj ua ntej tag nrho lwm cov kev xav. Nws yog los ntawm qhov kev ntshai no tias qhov kev xav zoo tshwm sim - kev hlub, kev ua siab zoo, kev khuv leej, kev khuv leej. Thiab yog tias lawv tsis txhim kho, yog li qhov kev txaus ntshai kev tuag hloov mus rau lwm qhov kev ntshai thiab phobias.
Thaum ib tug poj niam tau tshwm sim hauv tib neeg pab yaj thaum ub, uas nws qhov muag pom tau zoo tshaj plaws, thiab nws tus cwj pwm zoo tshaj plaws, lawv tau pib coj nws mus plob hav zoov nrog rau cov txiv neej. Ceeb toom tus neeg tua tsiaj nyob hauv savannah, thaum tsis muaj leej twg pom nws tseem, nws tau ntshai heev, qw, "tsis hnov tsw" ntawm kev ntshai, ceeb toom txog kev phom sij. Nws ntshai tsam tuag los ntawm fangs ntawm ib tug tsiaj nyaum predatory lub sijhawm ntawd tau ua tiav nws txoj haujlwm ua haujlwm - nws cawm tau pab yaj los ntawm kev tuag. Tom qab ntawd nws tau tsim kho rau lwm txoj kev xav - kev hlub thiab kev khuv leej. Qhov tshwj xeeb muaj nuj nqis ntawm tib neeg lub neej tau tsim.
Sij hawm dhau los, tib neeg tau los ua kev tiv thaiv ntau dua los ntawm cov kev puas tsuaj ntawm cov tsiaj qus, tab sis kev ntshai tseem nyob hauv cov neeg tsis paub qab hau, txuas ntxiv tsim txom tshwj xeeb tshaj yog cov tswv cuab ntawm cov tib neeg hauv zej zog - cov neeg saib, yog tias lawv tsis muaj peev xwm txhim kho lawv txoj kev xav lossis nyob hauv qhov xwm txheej ntxhov siab Cov. Nws tseem tuaj yeem nqa ntawm ntau hom - ncaj qha los ntawm kev ntshai tuag los ntshai tus kab laug sab. Ntawm lub plawv ntawm txhua qhov kev ntshai yog qhov ntshai kev tuag.
Tam sim no cia saib dab tsi yog cov tib neeg vim li cas.
Kev tsis paub txog
Yog tias tus menyuam pom tau muaj kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb hauv tsev neeg, nws muaj kev sib txuas ntawm sab ntsuj plig, kev txhawb nqa los ntawm nws niam, nws tau nyeem cov phau ntawv uas tsim kev khuv leej, tom qab ntawd nws tsim kev xav. Nws muaj peev xwm ntawm kev hlub thiab kev hlub zoo li tsis muaj lwm yam.
Txawm li cas los xij, nws thiaj li tshwm sim uas ib tus neeg laus tsis paub txog nws qhov kev xav ntawm lub siab loj. Piv txwv li, nws muaj txoj haujlwm ua haujlwm uas tsis koom nrog kev nthuav tawm lub siab ntsws - qhuav, ntawv, tsis muaj tswv yim. Los yog nws pom nws tus kheej ib leeg - nrog tsis muaj ib tug mus txuas lus nrog, ncuav tawm nws tus ntsuj plig. Qhov xwm txheej no tuaj yeem ua rau kev ntshai.
Nws tsis yog rau qhov tsis muaj dab tsi uas ntau tus neeg saib pom muaj kev ceeb ntshai tawm tsam ceeb toom tias lawv zoo siab dua thaum muaj kev tawm tsam nrog ib tus neeg nyob ze, khiav mus pab, qhia kev khuv leej, ib tus neeg uas koj tuaj yeem tsim kev sib txuas. Txawm cia li mus tom tsev kho mob, qhov twg ib tug neeg tu nws, soothes, kho kom zoo, tiv thaiv kev tawm tsam.
Kev poob plig, dhau kev ntxhov siab
Ntau zaus yog vim li cas qhov kev ntshai ntawm kev tuag yog qee yam kev txaus ntshai uas ua rau ntshai ntawm qhov tob ntawm tus ntsuj plig, tshee viav vias ntawm lub siab. Piv txwv li, kev tuag ntawm tus neeg hlub, kev sib tsoo, thaum tus neeg saib pom tus neeg tuag thiab muaj ntshav ntau.
Tus saib xyuas tus neeg yog qhov txawv txav tsis zoo. Nws tsis tsuas pom, nws saib txhua yam ntawm lub khob tsom iav. Ua rau tus ntxhw tawm ntawm kev ya, cua nws nce, nws npau suav. Nws yog qhov tsis txaus ntseeg, sim ua txhua yam ntawm nws tus kheej, thiab tam sim no zoo li rau nws tias nws tuag thiab tau pw hauv ib lub hleb. Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yooj yim heev kom paub txoj kev ntshai hauv paus.
Qee zaum qhov no tshwm sim hauv menyuam yaus, thaum tus menyuam yaus nyob rau ntawm ib lub ntees tuag thiab tau txais kev mob siab ntsws uas ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau nws lub neej tag nrho. Qhov no yog li cas Irina qhia txog qhov kev tshwm sim zoo - nws nco txog nws thaum qhov kev cob qhia:
Yuav ua li cas thiaj li tshem tau txoj kev ntshai kev tuag tawm
Nws tsis zoo rau ntseeg koj tus kheej hais tias kev hloov ntawm lub neej mus rau txoj kev tuag yog ib qho txheej txheem ntuj thiab txhua tus yuav nyob rau ib hnub ntawd txhawm rau kom tsis txhob ntshai kev tuag. Xws li sim nrog kev pab ntawm lub siab kom hloov cov tswv yim tsis zoo txog kev tuag mus rau qhov zoo. Vim tias ntshai yog irrational thiab tsis raug tswj hwm lub siab. Nws muaj peev xwm kom tshem tawm nws tsuas yog los ntawm psychoanalysis ntawm kev tsis nco qab ua rau thiab kev paub txog yuav ua li cas tiv nrog koj lub siab.
Yuav ua li cas nrog qhov ntshai ntawm kev tuag koj tus kheej
Ua ntej, hais txog qhov tsis ua:
- Tsis txhob sim kom dhau koj txoj kev ntshai los ntawm kev xav txog koj tus kheej txoj kev tuag lossis sim ua kom nws txoj sia dim - nws tsuas yog ua kom qhov kev ntshai ploj zuj zus xwb. Peb nco txog qhov tsim tsim qhov kev xav;
- ib qho yuav tsum tsis txhob zam lub ntsiab lus ntawm kev tuag thiab kev xav nyob rau hauv dav dav, nyob rau hauv kev sim txwv tsis pub koj tus kheej xav tias - tsis saib zaj yeeb yaj kiab hnyav, tawm ntawm cov neeg muaj teeb meem, tsis muaj kev khuv leej, tsis txhawj xeeb. Kev tswj hwm tus cwj pwm tsuas yog ua kom muaj kev ntshai. Nws yog tsis yooj yim sua kom tshem tawm cov kev ntshaw uas muaj nyob hauv qhov. Lawv yuav tshwm sim los ntawm ib txoj kev lossis lwm qhov;
- koj yuav tsum tsis txhob tig mus rau cov neeg kho mob, cov pog, yuav tsum kho nrog kev koom tes thiab thov Vajtswv. Coob leej neeg taw rau qhov zoo ntawm kev thov Vajtswv thaum lub sijhawm muaj kev ntshai los ntawm kev ntseeg Vajtswv lossis tus neeg dawb huv uas tuaj yeem daws qhov teeb meem rau koj. Tab sis qhov no tsuas yog ib cov tshuaj uas yuav daws lub siab ib pliag, daws qhov mob, tab sis yuav tsis tshem qhov ua rau.
Txhawm rau kom tshem tawm ntawm qhov ua rau, koj yuav tsum tau paub nws - kom pom tias lub ntsej muag pom kev tsim lub neej thaum menyuam yaus, txawm tias yuav muaj kev poob plig, txawm tias lub siab ntsws xav tau tam sim no. Qhov no yog ua tau tsuas yog los ntawm kev nkag siab meej txog koj psyche.
Lub ntsiab lus ntawm lub neej rau ib tus neeg uas muaj lub zeem muag pom yog nyob hauv kev hlub, kev sib txuas lus, muaj peev xwm qhia kev xav, qhia lawv lub siab rau lwm tus neeg. Saib seb koj txoj kev sib raug zoo nrog cov neeg zoo li cas, yog tias muaj ntau txoj kev xav hauv koj lub neej, vim hais tias koj lub xeev sab hauv yog nyob ntawm nws.
Yuri Burlan qhia txog ib txoj hauv kev, xaiv neeg mus txog li cas, yuav ua li cas paub txog kev xav:
Tsis muaj teeb meem li cas txoj kev ntshai kev tuag tshwm sim nws tus kheej, nws yog qhov tseeb kom tshem tau nws. Cov neeg uas tau ua tiav kev cob qhia "System-vector psychology" tau ntseeg ntawm qhov no:
