Panic Tsis Meej: Tua Tus Kab Mob Uas Tsis Yog

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Panic tsis meej: tua tus kab mob uas tsis yog

Ib zaug dhau ib zaug nws yog qhov tseem ceeb rau kuv kom rov zoo los ntawm "kab mob" tsis paub, los teb cov lus nug vim li cas kuv thiaj li ntshai thiab ceeb, vim li cas kuv xav tias nkees nkees thiab mob, txawm hais tias tus kab mob tsis kuaj?

Ib zaug dhau ib zaug nws yog qhov tseem ceeb rau kuv kom rov zoo los ntawm "kab mob" tsis paub, los teb cov lus nug vim li cas kuv thiaj li ntshai thiab ceeb, vim li cas kuv xav tias nkees nkees thiab mob, txawm hais tias tus kab mob tsis kuaj?

Cov kev sib tham kuv pom muaj nplooj siab rau qhov ceeb ntshai, phobias, kev puas hlwb hauv lub cev tau xav tsis thoob hauv cov neeg! Cov neeg tau nyob ntawd tau ntau xyoo, vam tias yuav nrhiav tau cov lus teb yuav ua li cas kom rov qab los ntawm kev mob siab tsis paub. Lawv nkag siab txog cov ntsiab lus ntawm lawv lub xeev thiab kev paub, sib qhia cov tsos mob, kev teem caij kws kho mob, thiab kev kho mob hlwb. Tab sis lawv "mob" tsis ploj, tom qab ib pliag nws rov qab los, ua rau tus neeg ntawd ntshai heev ua rau nws cia li "ntog rau hauv nws txhais tes", ntseeg khov kho tias nws mob, thiab tam sim no mus ib txhis. Ib tug neeg mob siab mus rau nws tus mob, zoo li ib tug qaib nrog lub qe, sim siv tshuaj ntau dua thiab ntau dua, tab sis nws lub neej muaj ntau zuj zus. Alas, rau ntau tus neeg qhov no yog rooj plaub.

Yog li ntawv, kuv sau tsab xov xwm no kom tib neeg paub tias muaj kev daws lawv qhov teeb meem nrog kev ntshai thiab kev ntshai ntau yam. Tias nws yog nyob rau hauv lawv, ib tus muaj tsuas yog to taub qhov twg nws tuaj ntawm. Hauv kev mob hlwb, kev kho mob feem ntau tsis txaus.

Peb lub cev ua cim

Lub hlwb txoj kev xav ntawm tus neeg yog qhov tseem ceeb, thiab txhua yam uas tshwm sim hauv lub cev yog qhov xav txog ntawm lub xeev lub hlwb, kev xav, kev xav ntawm lub siab. Lub peev xwm los paub txog peb cov kev tawm tsam, cov xwm txheej, nkag siab qhov ua rau lawv thiab qhov chaw ncaj qha rau peb cov rog, muab txoj hauv kev rau peb muaj kev zoo siab, ntau txoj hauv kev, thiab yog li muaj kev noj qab haus huv dua.

Txog tam sim no, cov kev kho mob ib txwm ua rau ceeb ntshai thiab ntxhov siab yog sedatives, tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, thiab ua pa zoo. Hmoov tsis zoo, cov kev ntsuas no tsuas yog txhim kho ib tus neeg lub cev nkaus xwb, tab sis tsis txhob tshem tawm qhov ua rau kev ceeb ntshai.

Kev tshawb nrhiav kev mob hauv kev rau nws tus kheej, sim nrog ntau yam tshuaj, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg, vim tias ib tug neeg tsis lav ris nws qhov mob, tab sis pauv nws mus rau cov kws kho mob thiab kws kho mob hlwb. Ib tug neeg tsis nkag siab tias nws qhov teeb meem kev xav yog qhov ua rau lub cev tsis zoo thiab muaj peev xwm ua rau kev loj hlob ntawm lub siab lub ntsws mob hlwb.

Cov kws kho mob tau muab qhov tshwm sim no rau qee lub sijhawm - "somatization". Nov yog thaum peb, feem ntau tsis nco qab txog kev puas siab ntsws - ntxhov siab, ntshai, tsis quav ntsej, nyuaj siab, hloov mus rau hauv lub cev. Lawv tuaj yeem muaj ntau yam: xeev siab, kiv taub hau, tsis muaj zog, tsaus muag, qa hauv caj pas, ua pa luv, mob plawv, tso zis, mob ntawm ntau thaj chaw thiab xwm.

Yuav ua li cas paub qhov txawv ntawm cov tsos mob psychosomatic los ntawm mob? Thaum kuaj pom tus kab mob, raws li txoj cai, txhua qhov kev ntsuas tus qauv tseem nyob li qub. Ntau cov kev tshawb fawb tsis qhia tawm cov kab mob. Hauv qhov no, ib tus neeg yws yws ntawm qee cov tsos mob, malaise. Thiab yog li nws tau tshwm sim rau kuv.

Ntaus ntaus cim tawm tsam

Ntau xyoo dhau los, Kuv tau raug mob siab ntxhov siab thiab kev ntshai uas tsis muaj npe. Thaum dheev, yam tsis muaj qab hau, kev ntshai tsis tsim nyog tau viav vias ib puag ncig kuv, kuv lub siab dhia tawm hauv kuv lub siab, zoo li yog kuv khiav mus txog ib txhiab metres, kuv lub ntsws tsis muaj pa txaus, muaj qa tshwm hauv kuv lub qa. Kuv ntshai heev ntawm kuv tus mob uas kuv tau hnov zoo li kiv taub hau. Kuv tau noj tshuaj sedative, tab sis kuv tsis tuaj yeem pom ua ntej li cas, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev tawm tsam tshiab. Kuv tswj tsis tau kuv tus mob, Kuv coj tsis tau kuv tus kheej kom txhob ntshai kev ntshai txog qee yam tsis paub.

cov duab piav qhia
cov duab piav qhia

Tawm tsam tom qab ntawm cov kev tawm tsam no, Kuv tau pib saib xyuas kuv kev noj qab haus huv, kom soj ntsuam kev hloov me ntsis hauv kuv lub cev. Txhua qhov kev hloov pauv tsis tau tshwm sim hauv nws li niaj zaus (kub taub hau, mob hauv palpitations) ua rau kuv ntshai, muab khoom noj rau kev ntshai tshiab, twb tau hais dua, cuam tshuam txog lub xeev kev noj qab haus huv. Qhov nce me ntsis hauv qhov kub tsis zoo ua rau kuv lub siab, Kuv twb tau npaj sab hauv npaj rau "muaj mob" thiab, raws li txoj cai, Kuv poob mob ARVI! Tab sis ntawm no kuv tsawg kawg yog nkag siab vim li cas qhov kub thiab txias (kab mob, kab mob, los ntswg, mob caj pas - txhua yam yog paub thiab nkag siab).

Tab sis qhov tsis tsim nyog nce nyob rau hauv lub cev kub thaum nruab hnub thiab nrawm nrawm ua rau kuv ntshai. Kuv tau txuam nrog cov tsos mob no nrog rau kev noj qab haus huv ntawm kuv txoj kev noj qab haus huv vim yog tsis muaj kev kuaj pom. Qhov no txhais tau tias kuv yuav tsum tau tshuaj xyuas, nrhiav tus kab mob thiab kho nws. Yog li kuv pib mus rau cov kws kho mob hauv kev tshawb nrhiav kev kuaj mob.

Cov kev tsis txaus siab lub ntsiab yog kub taub hau thiab qaug zog. Nyob rau lub sijhawm sib txawv, cov tsos mob tau ntxiv los ntawm qee yam kev mob, daim duab tsis meej xwm thiab qhov sib txawv. Tus kws kho mob xav tias muaj mob ntawm cov kua tsib cov leeg, mob plab, tom qab ntawd muaj kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg ntawm txoj kev ua me nyuam, ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas.

Txhua yam kev kuaj ntshav thiab kev ntsuam xyuas tau tsim tawm, thiab thaum cov txiaj ntsig ntawm txhua qhov kev ntsuas tau raug coj los, qhov kev txiav txim siab tshaj tawm tau tshaj tawm: vegetative-vascular dystonia. Tus pas ntsuas kub dhau los ua kuv “phau ntawv qhia”, vim tias qhov ntsuas kub tau ntsuas thaum sawv ntxov, yav tsaus ntuj thiab yav tav su thaum xub thawj tus kws kho mob tau thov, thiab tom qab ntawd cia li tawm ntawm qhov tus cwj pwm, kom “yuav tsum paub”.

Qhov ntsuas qhov kub ntawm 37.1-37.3 ° C tau los ua kuv qhov kev cai, thiab nws ua rau kuv ntshai, kuv txoj kev xav tau nthuav tawm ntau yam kev mob txaus ntshai, uas, tej zaum, tau muab zais, thiab kuv tsis paub txog lawv. Thaum ntsuas qhov ntsuas kub thoob plaws ib hnub, kuv pom tias muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau kev nyeem ntawv ntawm kuv lub siab lub xeev. Yog li, nrog kev nyuaj siab rau kuv cuam tshuam nrog kev ua haujlwm (qhov xav tau los tiv thaiv, tiv thaiv kuv cov kev txiav txim siab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm tus thawj coj tsis muaj peev xwm), qhov kub tau dhia mus rau 38 °, thiab thaum yav tsaus ntuj nws tuaj yeem poob rau 36.9 °!

Thaum kawg ntawm ib hnub ua hauj lwm, Kuv raug laim tawm zoo li lub txiv qaub, lub cev tsim txom los ntawm lub plawv dhia, kub taub hau, qaug zog thiab ua rau nws tus kheej tu siab. Kuv qhov xwm txheej tsis zoo zuj zus nrog txhua hnub tshiab, txawm hais tias ntawm tus neeg sab nraud kuv zoo li qub thiab noj qab nyob zoo. Kuv lub xeev sab hauv tau ua tsis zoo: kev nyuaj siab, ntshai rau kuv tus kheej, kev tsis meej pem los ntawm kev tsis paub dab tsi ua rau kev tawm tsam tus kabmob. Thaum sawv ntxov, tam sim ntawd tom qab tsim dheev, Kuv hnov zoo li ntau dhau thiab nkees. Nws siv zog heev rau kuv kom kuv tus kheej sawv saum txaj thiab mus ua haujlwm!

Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm cov tshuaj ua kom raws li kws kho mob sau, qhov kub ntau dhau los ua qhov qub, thiab qhov no tau txaus siab, tab sis tsis ntev. Kuv tsis tau nyob rau sedatives thiab tranquilizers tag nrho kuv lub neej! Ntxiv mus, tom qab ib ntus, txawm tias qhov tsis muaj ib qho kev ntxhov siab tau pib ua kom muaj kev nce siab hauv qhov kub.

Thaum txhua yam dhau los ua kev tsis zoo siab …

Ib zaug Kuv tau so ntawm dej nrog phooj ywg. Txhua yam yog qhov zoo - kev luag, kev xyiv fab, Kuv xav tias, thaum kawg, hnub so! Thiab tam sim ntawd qhov kev xav ntawm qhov ntxhov siab, palpitations ua txhaum qhov zoo nkauj ntawm lub caij. Kuv sim hloov kuv lub siab, cuam tshuam kuv tus kheej, haus 2 ntsiav tshuaj ntawm valerian lossis corvalol. Kuv xav tias nws ploj mus. Thiab tom qab ntawd kuv mloog zoo li nkees, txhais tau hais tias raug xuas nrig sib tsoo. Txhua yam tam sim ntawd tsis txaus siab: so, tib neeg, thiab muaj xwm zoo nkauj. Kuv ntsuas qhov kub thiab txias - 37.5 °, mob siab thiab succumb rau sab hauv kev cia siab thiab mob siab rau kuv tus kheej. Kuv mus pw rau ib teev lossis ob teev, sawv - 36.8 °. Qhov no yuav yog li cas? Tej zaum tus pas ntsuas kub tsis raug? Tsis yog, lwm qhov qhia tau zoo ib yam. Dab tsi ua rau muaj qhov tshwm sim? Dab tsi cuam tshuam nrog kuv lub cev thermoregulation? Yuav ua li cas kom tsis txhob ntshai? Kuv twb nrhiav tau cov lus teb rau cov lus nug no.

Cov kab ke

Siv lub qhov muag vis dis aus

Kuv tau txais thawj qhov ua rau kuv qhov mob thiab mob nkeeg ntawm qhov kev kawm ntawm kab mob-caij nruab siab los ntawm Yuri Burlan. Qhov no yog qhov tshiab, hloov kev paub txog cov qauv ntawm tib neeg lub siab, manifested nyob rau hauv nws los ntawm vectors - pab pawg ntawm innate kev ntshaw thiab thaj chaw.

Raws li kuv maj mam paub kuv tus kheej, tib neeg, lawv cov kev tawm tsam, kev xav ntawm tus cwj pwm, uas yog, nkag mus rau hauv qhov tob tob ntawm kev tsis nco qab ntawm kev txiav txim siab, vim li cas rau kuv txoj kev mob hlwb thiab lub tswv yim uas ua rau nws tshwm sim rau kuv.

Thaum qhov kev cob qhia, Kuv kawm tau tias muaj cov tib neeg muaj lub peev xwm xav paub ntau dua thiab coj tus cwj pwm txawv dua li lwm tus, lawv muaj tus cwj pwm txaus siab heev, pom qhov tseeb, xav qhov yooj yim. Cov no yog cov neeg nrog lub qhov muag pom, muaj tsuas yog 5% ntawm lawv. Lawv tau yooj yim ntshai, feem ntau ua ntxhw tawm ntawm yoov. Lawv kuj tseem muaj peev xwm nyiam thiab ua kom zoo nkauj zoo nkauj nrog lub ntiaj teb no.

Ceeb ntshai, phobias, kev ntshai, kev txaus siab, kev khuv leej, kev hlub, kev hlub thiab kev ua siab zoo rau tib neeg - cov no yog txhua qhov kev tshwm sim ntawm tus neeg muaj lub ntsej muag pom nyob hauv ntau lub xeev. Lub hauv paus pib ntawm cov xeev yog kev ntshai kev tuag, uas yog qhov tseem ceeb ntawm kev txom nyem thiab ua rau lub zog rau kev txhim kho ntawm tus neeg uas muaj lub ntsej muag pom.

Nyob rau hauv cov txheej thaum ub, tus txiv neej thaum ntxov nrog kev pom lub ntsej muag, vim yog qhov tsis txaus ntshai ntawm kev tuag, ua qhov kev ua haujlwm tshwj xeeb - kom ntshai. Xam txog qhov zoo nkauj ntawm savannah, ntse lub qhov muag ntawm cov neeg saib pom qhov hloov me me hauv toj roob hauv pes, kuaj pom tus tsiaj ntev ua ntej nws tawm tsam. Qhov kev ntshai tam sim ntawd, tus neeg saib xyuas tau xa qhov kev xav zoo no mus rau tag nrho cov tsiaj, yuam nws coj mus, thiaj li khiav tawm ntawm tus tsiaj tua. Tib qho kev xav ntawm cov neeg saib thaum ntxov yog qhov ntshai ntawm txoj kev tuag, thiab nws tau npog tag nrho nws txoj kev xav ntau thiab tau txais txiaj ntsig zoo rau pob ntawv.

Sij hawm dhau mus, qhov ntau ntawm cov kev siab xav tau loj hlob tuaj, thiab cov kev ua ub ua no ntawm lub siab, tsim kho. Tus neeg nrog lub ntsej muag pom tau pom txoj kev sib txawv ntawm kev txaus siab: nws kawm thawb tawm nws txoj kev ntshai, tig nws mus rau qhov tsis zoo - kev hlub thiab kev khuv leej.

Raws li lub siab xav thiab lub cev tsis sib xws, tus saib pom tau tsim nws lub hom tsiaj, pab tau rau cov tsiaj - cov kev lees paub ntawm cov nqi ntawm tib neeg lub neej. Thaum xub thawj, ua tsaug rau lub peev xwm ua kom ntshai, lawv tau cawm tus tsiaj los ntawm cov tsiaj ua ntej, tom qab ntawd lawv tsim kev coj noj coj ua raws li txoj kev txwv neeg txoj kev ua siab phem rau ib leeg, uas txhais tau tias lawv tau pab txhawb kom muaj kev ciaj sia ntawm txhua tus. Thiab niaj hnub no cov neeg saib tseem niaj hnub ua txoj haujlwm ib yam: kom txwv tsis pub ua yeeb ncuab, kev hlub, kev khuv leej, tsim kev kos duab, thiab coj cov tswv yim ntawm tib neeg mus rau hauv zej zog.

cov duab piav qhia
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Indoctrinated tus kab mob

Qhov kev tsim kho ntawm qhov muag pom tsis tso cai rau tib neeg kom pom lwm tus txoj kev txom nyem thiab ua rau lawv xav tau, lawv raug do rau scanty "kev lom zem": kev ntshai, kev npau taws, lub siab lub ntsws xav tau kev xav rau lawv tus kheej. Tsis paub txog nws lub siab lub zog sab nraud (tsis ua tiav nws lub luag haujlwm rau qhov zoo ntawm txhua tus), txawm tias lub qhov muag pom tau ntog poob rau hauv kev ntshai hauv kev ntxhov siab. Nws ua neeg xav tsis thoob, nti tawm ncaj qha rau dab tsi tshwm sim rau nws, kev ntshai rau nws lub neej. Qib siab dua rau theem ntawm kev txhim kho thiab kev ua tiav, qhov tsis ntshai tsawg dua ntawm tus neeg pom kev ua neej.

Tus neeg uas muaj kev ntxhov siab lossis tsis pom ntawm qhov muag pom ntawm qhov tseeb tuaj yeem tsim cov kab mob hauv nws tus kheej! Piv txwv li, rhuav kev sib txuas nrog tus neeg hlub thiab lub cev tsis tuaj yeem coj lawv txoj kev xav hauv txoj kev yog tuaj yeem ua rau lub siab tsis zoo, kho siab, los ntawm ib tus neeg tuaj yeem mob tau. Txawm tias muaj cov xwm txheej zoo, xws li kev tshoob kos, yug me nyuam, rau qhov pom tsis tseeb yuav dhau los ua qhov laj thawj ntawm kev ntshai tshiab.

Niaj hnub tus txiv neej yog polymorph, uas yog, nqa ntawm qhov nruab nrab 2-5 vectors, cov yam ntxwv thiab cov yam ntxwv ntawm txhua tus uas ntxiv cov mosaic ntawm nws tus kheej. Lub xeev ntawm kev txhim kho thiab kev siv ntawm txhua lub vev xaib, ntawm chav kawm, cuam tshuam txog kev tsis kam mus rau kev ntxhov siab thiab kev noj qab haus huv lub cev, yog li ntawd, thaum xav txog tib neeg qhov teeb meem, nws yog qhov yuav tsum tau txiav txim siab tag nrho cov teeb tsa ntawm nws cov vectors thiab lawv lub xeev.

Daim tawv nqaij vector

Cov tib neeg psyche thiab lub cev nrog daim tawv nqaij vector yog hloov tau yooj yim heev, yog li ntawd, lub cev yoog txhua yam tsis xis, mob mob. Ntev lub siab tsis xis nyob, qhia raws li lub cev tshwm sim, yog yooj yim nco thiab nqus tau los ntawm lub cev. Thiab qhov no yog lub luag haujlwm ntawm daim tawv nqaij vector hauv kev tsim thiab chav kawm ntawm kev puas siab ntsws: cov tsos mob ua rau mob siab rau tus kheej los ntawm qhov mob. Qhov no tshwm sim tsis nco qab, tawm tsam peb lub siab nyiam. Nws tsuas yog yooj yim to taub qhov no tsis muaj kev nkag siab tob txog ntawm koj tus kheej thiab daim tawv nqaij vector yog dab tsi.

Vwm qhov quav

Txoj kev pleev qhov quav nws muaj nws tus kheej pab rau qhov tsim ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev xav. Lub qhov quav psychic yog li tau npaj kom nws ua rau ib tus neeg muaj lub siab xav mus ua ke thiab khaws txhua yam uas nws tau txais ib zaug - kev paub, kev paub, kev txawj. Yav dhau los yog qhov quav zoo dua. Kev hloov pauv ntawm qhov kev txiav txim tsim tau ua rau muaj kev txhawj xeeb sab hauv thiab thev naus laus zis hauv qhov quav. Lub neej tom ntej (tshiab) tau ua txaus ntshai nrog nws qhov kev paub tsis meej thiab tsis paub tseeb. Qhov no yog qhia los ntawm inaction lossis inhibition, tsis txaus siab, tsis ntseeg lossis thuam. Koj yuav tsum tau ua, tab sis ib tus neeg muaj lub luag haujlwm. Cov kev hloov pauv tseem tsis tau yoog los ntawm lawv lub siab tawv. Thiab tsuas yog thaum ua tiav qhov no, tus thawj coj hauv lub qhov quav yuav tuaj yeem xis nyob, vim tias nws cov kev nqis tes ua ntxiv yuav tau ua raws txoj kev twb tau mus ncig, sijhawm ntsuas.

Tsis muaj ib yam dab tsi phem dua rau tus neeg quav tawm dua li qhov kev nrhav tshiab hauv chaw ua haujlwm lossis qhov tsis muaj peev xwm ua tiav qhov nws pib thaum nws tsis paub dab tsi tos nws tag kis tom haujlwm. Qhov xwm txheej tsis ruaj no tuaj yeem ua rau ib tus neeg mus rau lub xeev kev ntxhov siab ntev.

Kev nyuaj nrog kev ua kom haum xeeb ntxiv nrog kev chim siab ntawm qhov "txhaum ntawm qhov xwm txheej", qhov tsis paub meej ntawm daim tawv nqaij daim tawv nqaij, nws nquag plam, uas yuav tsav lub zog tsis txaus rau hauv kev ntxhov siab - txhua qhov no ua rau muaj tshwm sim ntawm cov tsos mob mob hauv lub cev, feem ntau cuam tshuam nrog kev mob plawv thiab lub plab zom mov.

Thaum ib qho tsis pom kev zoo vis dis aus ntxiv rau qhov teeb tsa no, lub xeev muaj kev ntshai: ib tus neeg ntshai txog lub neej yav tom ntej (qhov xwm txheej tshiab), tab sis kev pom nws tseem ntshai rau nws tus kheej, tsim nws tus kheej ua yeeb yam. Nws ntshai ua, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yuav tsum tiv thaiv nws tus kheej thiab nws txoj haujlwm ntawm tus thawj coj "txaus ntshai" uas ua rau nws muaj kev ntxhov siab.

Lub sijhawm ntev ntawm cov kev ntxhov siab no, tsis tuaj yeem hloov kho rau qee yam thiab txiav txim siab tuaj yeem hloov mus rau hauv lub cev.

Suab vector

Daim duab vector no muaj lub luag haujlwm tshwj xeeb, nws lub siab nyiam yam tseem ceeb. Qhov no txhais tau tias qhov tsis-paub ntawm lub suab xav tau suppresses kev ntshaw nyob rau hauv tag nrho lwm cov vectors tam sim no hauv ib tug neeg.

Lub suab vector yog tsuas yog ib qho ntawm txhua qhov uas nws lub siab nyiam tsis kov lub cev nqaij daim tawv. Txoj haujlwm ntawm tus kws ua lub suab yog tus kheej paub, nrhiav lub ntsiab lus thiab qhov tsim nyog rau: leej twg yog kuv thiab vim li cas? Puas muaj Vajtswv? Tsuas yog nws xav txog nws, tsis muaj leej twg ntxiv. Lub suab kws ua suab nrov tau tob rau nws tus kheej, mloog nws tus kheej, ntawm nws cov xeev sab hauv.

Thaum nws tsis tau txais kev xav thiab cov lus teb rau nws cov lus nug, apathy teeb tsa hauv, tsis muaj kev nkag siab ntawm nws lub luag haujlwm hauv lub neej, poob lub ntsiab lus tshwm sim, mus txog qhov pib ntawm kev txom nyem loj - kev nyuaj siab. Nws tab tom nrhiav rau txoj hauv kev ntawm kev txhim kho tus kheej thiab tus kheej kev paub, ntog rau esoteric qhia. Txog lwm tus, nws yog tus neeg txawv txawv, tsis pom thiab tsis muaj kev lees paub. Tib neeg tiv thaiv nws tsis kam mloog nws tus kheej, cuam tshuam nws cov kev xav, yog li nws nyiam cais nws tus kheej ntawm lawv.

Lub xeev ntawm kev ua tsis tiav ntawm lub suab vector yuav pom nws tus kheej tias tsaug zog ntau dhau: nws tsis pom qhov kis ntawm sawv thaum sawv ntxov. Waking yog qhov nyuaj rau ib tus neeg uas nyiam tso kev xav thaum hmo ntuj. Rau qhov tsis muaj suab nrov suab tsim tawm kev txom nyem los ntawm kev tsis quav ntsej, pw tsaug zog yog lub xeev ze tshaj plaws rau kev tuag, tshem tawm los ntawm kev muaj tiag, ib lub sijhawm tsis xav tias muaj kev txom nyem. Lub suab nrov engineer tuaj yeem pw tsaug zog ib hnub, tab sis tau sawv tag nrho sab thiab tawg. Tom qab tag nrho, tsis muaj dab tsi nyob hauv lub ntiaj teb no muab kev ua tiav ntawm lub suab xav tau, thiab tseem ceeb tshaj, nws tsis tuaj yeem nkag siab qhov laj thawj ntawm nws lub xeev.

Apathy, kev khawb tus kheej, kev xav cais tawm ntawm kuv tus kheej los ntawm lwm tus ua rau kev txhim kho ntawm kuv tus neeg lub hlwb tsis txaus ntseeg, txij li thaum tsis muaj lub suab vector tiv thaiv lwm yam kev ntshaw, feem ntau pom lub qhov muag, los ntawm kev qhib.

Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau kev txhawb nqa

Ua tsaug rau txoj kev qhia hauv kev paub lub hlwb kev paub, kuv tau piav qhia rau kuv tus kheej tag nrho cov xeev dhau los thiab qhov xwm txheej hauv kuv lub neej. Thaum kuv nkag siab txog kuv tus yam ntxwv thiab qhov kuv xav tau, yuav ua li cas kuv thiaj paub kuv tus kheej hauv kev ua tau zoo tshaj plaws, Kuv tau txais kev pab zoo heev thiab txhim kho kev noj qab haus huv. Qaug zog ploj mus zoo li txhais tes, tsis muaj kev ntshai ntxiv. Qhov kev paub no tau ua rau kuv lub hauv paus ruaj khov.

Nws muaj peev xwm to taub tag nrho cov mechanism ntawm qhov tshwm sim ntawm kev tsis zoo, los txiav txim siab txhua qhov kev sib txuas ntawm cov vectors, tsuas yog rau tus neeg nws tus kheej los ntawm sab hauv. Qhov haujlwm no ib tus neeg tuaj yeem pib ntawm kev cob qhia hauv mentsis ntawm vector psychology, qhov chaw tus neeg tsis nco qab lawm qhia.

Zoo siab xyiv fab ntawm lub neej dua!

Ntau txhiab tus neeg tshuaj xyuas los ntawm cov tub ntxhais kawm thiab cov neeg mloog ntawm Yuri Burlan cov lus qhia paub meej tias muaj ib txoj kev tawm ntawm cov kev cuab hlwb. Qhov kuv kov yeej kuv tus mob yog tseem ua pov thawj txog qhov no thiab.

Txhua tus tuaj yeem txhim kho lawv tus mob kom zoo, daws qhov teeb meem hauv tsev neeg, tom haujlwm, thiab coj tus cwj pwm kom raug thaum sib tham nrog cov neeg tsis txaus siab. Tom qab txhua yam, txhua qhov kev xav thiab kev xav ntawm lwm tus neeg, zoo li koj tus kheej (nws tsuas yog nyuaj rau pom thiab txais lawv), yog qhov kwv yees tau, yuav raug raws li qee qhov qauv.

Niaj hnub no nws yog qhov tsim nyog thiab tsim nyog kawm kom nkag siab txog koj cov kev hloov pauv thiab cov xeev, los tswj hwm lawv. Yuav tswj hwm li cas? Los ntawm kev paub txog koj lub ntsiab lus, dhau ntawm kev paub txog koj cov kev xav tau thiab cov khoom hauv txoj kev yog. Nov yog dab tsi Yuri Burlan kev cob qhia yog txhua yam.

Kev paub tias tshwm sim twb tau nyob hauv thawj zaj lus qhia dhau los ua kev xav, thiab tsis ploj mus qhov twg tom qab ib pliag. Nkag siab txog lawv lub xeev ua rau muaj qhov tseem ceeb ua rau qhov kev ntshai thiab kev xav ntawm lub hlwb tsis zoo, txo qis ntawm theem kev ntxhov siab, lossis kom lawv ploj tiav.

Yog li, piv txwv li, kev ntshai kev tuag yog qhov ua rau muaj mob ntawm tus neeg siv lub qhov muag pom tau thiab paub los ntawm qhov kev nqis tes ua. Ua cas nws yooj yim! Yog tias koj ntshai koj tus kheej - xyuam xim rau koj tus neeg nyob ze, muab nws rau koj kev koom tes thiab kev saib xyuas. Yog tias koj muaj mob koj tus kheej, tau txais kev kho mob, tab sis tsis txhob ua rau qhov mob koj tus kheej ua yeeb yam, tsis txhob cia koj txhua yam kev xav ntawm tus kheej mus rau hauv tus kheej, saib rov qab rau cov uas xav tau koj txoj kev pab. Kuv xav tau kev saib xyuas thiab kev hlub ntawm lwm tus neeg - muab rau tib neeg koj tus kheej, thiab koj yuav muaj kev zoo siab dua. Tho txawv, dreary, tsis muaj kev xyiv fab - tig rau txhua zaj yeeb yaj kiab uas muaj siab thiab coj koj kev tsis txaus siab rau txoj kev khuv leej rau nws tus phab ej, nyob hauv lub xeev no. Thaum peb txhawb zog, peb tawm hauv chav tsis muaj kev ntshai, nws ploj mus, tag nrho txoj kev xav hauv lub siab muaj kev paub zoo hauv kev hlub. Tom qab koj kov yeej koj qhov kev ntshai, lub neej yuav qias nrog lub xeev tshiab thiab lub ntsiab lus.

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