Mob ua rau lub siab ntev, los yog vim li cas kuv pheej xav pw
Kuv tsuas xav pw. Tas li. Zoo li kuv nkees nkees ntawm kev nyob. Nws tsis yog dab tsi. Kuv ua tsis tau qhov no ntxiv lawm. Kuv xav paub dab tsi txhaum rau kuv. Vim li cas kuv tsis tuaj yeem thaum kawg pw kom txaus?
Thaum sawv ntxov, tom qab sawv los, Kuv tsis xav tias kuv muaj kev xyiv fab. Zoo li nws tsis tau tsaug zog hlo li. Tsis muaj zog, tsis txawj xav qhov muag nkees, tawv ncauj thiab tsaug zog ntaug tas hnub. Hauv lub xeev zoo li no, tsis muaj kev ntshaw, tawm tswv yim tsuas tshwm sim, tsis muaj kev tshoov siab thiab txaus siab, koj tsis xav ua haujlwm lossis sib txuas lus, koj tsis txawm muaj lub zog los txav. Kuv tsuas xav pw. Tas li. Zoo li kuv nkees nkees ntawm kev nyob. Nws tsis yog dab tsi. Kuv ua tsis tau qhov no ntxiv lawm. Kuv xav paub dab tsi txhaum rau kuv. Vim li cas kuv tsis tuaj yeem thaum kawg pw kom txaus?
Rau lub cev so, tus neeg xav tau yim xuab moos kom pw. Txawm li cas los xij, nws tshwm sim hais tias ib tus neeg tsis hnov zoo so txawm tias tom qab kaum ob teev ntawm kev pw tsaug zog. Qhov kev nkees tas li ua rau txo lub neej zoo. Tom qab ntawd, xws li "nchuav" ntawm kaum ob lossis kaum plaub teev lossis ntau dua yog hloov los ntawm lwm qhov kawg - insomnia.
Nkees ntawm lub neej
Lub sij hawm ntev, qhov rov ua dua thiab tsis nco qab txog kev pw tsaug zog feem ntau tshwm sim hauv cov neeg sawv cev ntawm lub suab vector. Cov teeb meem zoo li no tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj qhov paub tseeb ntawm innate kev xav hauv lub hlwb.
Tsuas yog rau cov kws tshaj lij hauv suab, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas tsis siv lawv qhov muaj peev xwm tshaj plaws, kev pw tsaug zog tsis yog lub cev so xwb. Rau lawv, qhov no yog qee yam ntxiv - lub caij so hauv qhov kev sib tham sab hauv tas mus li, muaj kev paub zoo nyob rau hnub uas lawv pom tsis muaj ntsiab lus. Hauv tus npau suav, lub suab nrov suab tsim kho nws lub neej. Yog tias nws thiaj li tshwm sim hais tias lub neej muab nws rau kev txom nyem, ua haujlwm ntawm lub hauv paus ntawm kev xav tsis zoo, tom qab ntawd nws nce mus rau "tig los ntawm kev ncua" dua thiab mus pw tsaug zog.
Txawm li cas los xij, ntau zaus nws ua qhov no, qhov tsawg dua qhov kev so zoo li. Vim tias qhov no yog qhov tseeb kev nkag siab ntawm kev nyem - hloov chaw. Yuav tsis muaj kev rov ua dua li ntawm lub zog kom txog thaum muaj ib yam dab tsi los kho lawv rau, kom txog rau thaum ib tus neeg ua haujlwm tsis tiav, tsis ua kom tiav nws lub peev xwm.
Nws yog txheej txheem ntawm kev ua kom tiav, uas yog, ntim ntawm ib lub peev xwm thiab lub peev xwm, uas tau muaj kev lom zem, kev txaus siab, kev kaj siab, lub ntsiab lus ntawm lub neej. Thiab qhov no yog dab tsi muab peb kev tshoov siab thiab lub zog, lub zog thiab kev xav ua lwm yam.
Hauv lub neej tiag tiag, kev nqis tes ua tau tsuas yog los ntawm kev thov siv tiag tiag - kev ua haujlwm ntawm kev txawj ntse los tsim cov qauv kev xav uas lwm tus neeg xav tau. Sau phau ntawv, ib qho nkauj nkauj, tsim ib qhov program code, daws teeb meem hauv physics, kev daws teeb meem engineering - txhua yam khoom ntawm lub zog kev xav uas yuav muaj txiaj ntsig rau lwm tus.
Yog tias qhov kev lom zem no tsis nyob ntawd, yog tias peb lub peev xwm tsis tau paub tag, ces peb muaj kev txom nyem. Txhua qhov khoom ntiag tug hloov tsis dhau los ua kev tsis txaus siab thiab dhau los ua cov khoom tsis zoo. Peb tsis nyiam lub neej zoo li no. Zaj neej neeg no mob siab. Tsis nco qab. Vague. Peb hnov hnyav, hnav, tsis muaj qab hau. Kuv xav so kom txaus, thau lub nra, pw txaus, tab sis kuv tsis tuaj yeem. Vim tias nws tsis yog qhov teeb meem tsaug zog, tab sis teeb meem teeb meem kom paub.
Yuav kom pw lossis tsis tsaug zog yog lo lus nug
Yog lawm, lub suab ua haujlwm yuav pw tau kaum ob lossis ntau teev ib hnub. Thiab mloog zoo li qaug zog, nws ua yuam kev hais kom them nyiaj rau lub xeev no los ntawm kev pw tsaug zog. Tab sis qhov no daws tsis tau qhov teeb meem, tab sis tsuas yog ncua nws lub sijhawm thiab thab nws. Tom qab waking, ib tug neeg rov hnov qhov tib tsis zoo lub xeev uas lawv muaj ua ntej ncua sijhawm rau pw.
Nov yog kev sim nrhiav txoj hauv kev tawm uas tsis muaj. Nkees nkees thiab qaug zog, uas tsis ploj mus tom qab pw tsaug zog ntev, ua rau koj nrhiav teeb meem kev noj qab haus huv. Qee zaum hauv cov xwm txheej zoo li no yuav muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm endocrine lossis lub paj hlwb tshwm sim, hauv qhov no tau txais kev pabcuam ntawm cov kws tshaj lij uas xav tau.
Peb tab tom hais txog psychosomatic ntshawv siab, thaum tsis muaj qhov txawv txav tsis tau pom hauv lub cev. Nyob rau hauv rooj plaub thaum lub teeb meem cuam tshuam lub suab tus engineer, sai li sai tau nws tsom nws lub siab, muab txoj cai thauj mus rau nws txoj kev txawj ntse, nws lub xeev hloov pauv.
Cov qauv thiab kev ua haujlwm cov cai, suab paj nruag thiab ntaub ntawv tsis txaus rau cov kws paub lub suab niaj hnub. Niaj hnub no yog lub sijhawm ntawm kev paub ntawm tib neeg lub siab, qhov kev mob siab ntawm peb tus cwj pwm, qhov ua rau-thiab ua rau kev sib raug zoo ntawm cov xwm txheej thiab qhov tshwm sim.
Thaum lub sij hawm kawm ntawm cov mechanisms ntawm tib neeg psyche ntawm kev qhia "System-Vector Psychology" los ntawm Yuri Burlan, muaj kev sib sib zog nqus thiab kev ua haujlwm ntawm kev xav, paub txog tus txiv neej, tus qauv ntawm nws tus ntsuj plig, uas yog feem ntau xav tau, qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg siv suab niaj hnub. Tus txheej txheem no ntes cov ua suab nrov nrog nws lub taub hau, thiab nws lub xeev hloov.
Raws li qhov tshwm sim, qhov kev xav tsis thoob tshwm sim: nkees, ib lub siab xav pw tsaug zog, tsaug zog thiab tawv ncauj ploj mus, tab sis ploj mus tsis mus so ntxiv los yog pw, tab sis nyob rau hauv lub xeev ntawm wakefulness - los ntawm kev txaus siab rau cov ntaub ntawv tau txais, los ntawm cov khoom lag luam kev ua haujlwm ntawm kev xav, los ntawm kev paub tshiab thiab kev teeb tsa kev xav ntawm lub cev … "Yuav ua li cas koj tuaj yeem tau pw tsaug zog ntau thaum muaj ntau yam txaus nyiam nyob ib puag ncig?!" - yog li hais cov neeg uas tau txais kev cob qhia.
Yuav ua li cas cov teeb meem ntawm lub siab xav tsis tu ncua mus daws tau daws, ntau tus neeg kawm ua haujlwm ntawm kev cob qhia "System-vector psychology" hais rau ntawm nplooj ntawv. Qhov no yog qhov teeb meem ncaj ncees nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub, cov kev daws teeb meem uas feem ntau nyob hauv kev xav txog kev xav.
Lub suab mob tsis yog tib qho ua rau lub cev tsis muaj zog. Rau cov tswv ntawm lwm lub vectors, kev mob siab ntev tsis ua kom tiav ntawm lub siab xav tseem ua rau tsis nco qab thiab tsis muaj zog; txhawm rau kom rov zoo li qub, lawv yuav tsum paub lawv lub siab nyiam - thiab tom qab ntawd nws yuav yog tiag tiag kom paub lawv.
Ib tug neeg uas mob siab rau nws txoj haujlwm tsis tas yuav tsum pw kaum ob teev rau kev so. Nws tsim thaum muaj lub siab xav ua neej, thiab tsis tsaug zog hauv kev mob siab kom khiav tawm ntawm kev muaj tiag. Nws tsuas yog yuav tsum nkag siab txog nws tus kheej lub siab ntsws, vim tias paub tias yog vim li cas twb tau ib nrab ntawm qhov kev daws qhov teebmeem no.
Sau npe rau kev pub dawb online online ntawm Chaw Vic Psychology los ntawm Yuri Burlan ntawm no.
