Kuv txoj kev noj qab haus huv tiv thaiv kuv
Koj tuaj yeem coj cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws rau kev ua neej muaj kev noj qab haus huv tsuas yog paub qhov xwm ntawm koj cov vectors, nkag siab koj cov kev xav tau thiab ua kom tiav raws li theem kev txhim kho ntawm tus neeg niaj hnub.
Cov ntsiab lus feem ntau ntawm cov ncauj lus txog kev noj qab nyob zoo yog qhuav thiab tho txawv, nrog kov ntawm kev tshaj tawm thiab kev kub ntxhov, dazzling nrog cov txheeb cais thiab hem cov lus tseeb txog lub xeev kev noj qab haus huv.
Nws yuav tsis nyob ntawm no.
Hauv tsab xov xwm no peb yuav nthuav tawm tias nws yog dab tsi tiag - kev noj qab haus huv, nws zoo ib yam rau txhua tus?
Dab tsi yog vim li cas rau qhov kev nyiam saj ntawm cov neeg sib txawv thiab yog vim li cas lub neej ntawm ib qho - ib qho kev tawm tsam nrog phaus ntxiv thiab tu siab dhau ib lub ncuav noj lig nyob rau yav tsaus ntuj, thiab lwm yam - kev txaus siab ntawm jogging thaum sawv ntxov thiab muaj txiv hmab txiv ntoo nyias noj hmo?
Dab tsi cov poj niam ua hauv cov pab pawg qoj ib ce - mus rau hauv kev ntaus pob ncaws pob lossis nrhiav chaw vauv?
Vim li cas ntawm cov neeg hauv paus txawm ntawm lub zos koj yuav tsis pom ib tus neeg dhia hauv lub mloog pob ntseg thiab khau ntaub, tab sis tawm mus rau hauv lub vaj, muab lub laj kab, ua kom lub tsev vov lossis ua tsev kab yog ib qho tsis zoo txij thaum sawv ntxov txog rau yav tsaus ntuj, txij thaum yug mus txog thaum laus hnub nyoog?
Dab tsi tiag tiag yog "kev noj qab haus huv" - kev ua kis las lossis lub zog ntawm lub cev?
Lus teb rau cov lus nug rau cov lus nug tshaj plaws txog kev noj qab haus huv lub neej zoo.
Yog li, muaj ntau cov lus txhais thiab txhais cov tswv yim ntawm kev noj qab nyob zoo, tab sis cov feem tseem ceeb hauv feem ntau muaj:
- kev noj qab haus huv zoo thiab kev txawj los ntawm menyuam yaus, - cawv ntawm ib puag ncig, - tsis muaj tus cwj pwm phem, - cov zaub mov noj qab nyob zoo, - kev kawm txog lub cev thiab kev ntaus pob ncaws pob,
- kev nyiam huv, - tawv tawv.
Raws li cov khoom sib txuas ntxiv, tom qab kev xav, kev paub lub peev xwm thiab kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig kuj tau txawv.
Cov tawv nqaij thiab pob txha
Qhov tseeb, txhua yam ntawm cov cheebtsam uas tau teev tseg, thiab txoj kev noj qab haus huv zoo rau nws tus kheej xws li, yog cov txaus siab tshwj xeeb rau cov neeg muaj daim tawv nqaij vog.
Lawv yog cov uas tau txhawj xeeb tshaj plaws txog lawv txoj kev noj qab haus huv, thiab tsuas yog lawv npaj ua txhua yam rau nws - ua raws li kev noj haus, ua kis las, noj cov vitamins thiab zaub mov tsis tu ncua, mus rau kev kuaj mob thiab txawm tias tseem nyuaj. Rau lawv nws tsis yog lub nra, tab sis ntawm qhov tsis sib xws, ib hom kev txaus siab.
Xaus los ntawm xwm nrog cov metabolism zoo tagnrho thiab cov metabolism nrawm hauv lub cev, lawv txawb, nyias thiab siab txij thaum yau.
Qhov yuav tsum tau txwv ob qho tib si rau koj tus kheej thiab lwm tus - ib qho khoom ntiag tug ntawm daim tawv nqaij vector - ua rau txhua qhov kev noj haus ntawm kev noj haus thiab kev yoo mov yog qhov lees paub thiab txawm tias xav tau. Thiab ntawm no nws yuav tsum tau hais tias tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov tawv nqaij hnyav ncawv tuaj, lawv muab cov txiaj ntsig tam sim ntawd. Kev ua raws nrog ntau cov pluas noj, kev tsis noj zaub, kev noj zaub mov nyoos, kev noj zaub mov cais thiab txawm tias kev kho mob yoo mov rau cov neeg sawv cev ntawm daim tawv nqaij daim tawv nqaij tsis yog qhov loj, tab sis kev sib raug zoo haum rau lawv cov txiaj ntsig tsim txiaj thiab yooj yim ua tus cwj pwm.
Tsis tas li kev ua si. Cov lus "txav - lub neej" yog qhov tseeb dua hauv cov lus no "txav yog lub neej tawv". Tseeb tiag, txij thaum yau los, cov menyuam yaus ntawm daim tawv nqaij yog qhov loj tshaj nyob tsis txaus, ua haujlwm nquag, txawb cov menyuam yaus uas ib txwm khiav ib qho chaw, nce, dhia lossis cia li txhaws lawv cov ceg thiab caj npab. Cov no yog lawv lub zog tsis sib xws. Tag nrho lawv lub neej lawv nquag thiab txawb neeg. Nyob ntawm theem ntawm kev txhim kho, cov kws kho tsheb yog flickering nrog ruam ruam, los yog muaj peev xwm sai, muaj tseeb thiab tsis muaj qhov tsis tsim nyog los ua cov haujlwm tseem ceeb, dexterous pickpockets thiab thimblers, lossis Olympic champions, ncaws pob lossis nquag tsim thiab cov neeg ua lag luam.
Rau lawv, kev txav chaw yog qhov ua kom zoo siab, tab sis tsuas yog kev txav uas coj cov txiaj ntsig lossis muaj txiaj ntsig. Koj yuav tsis pom ib tug txiv neej tawv daj nrog tus khauj khaum hauv lub vaj, es nyob hauv khw muag khoom qos yaj ywm thiab zaub ntsuab.
Kev tawm dag zog, kev kawm siv lub cev, kev tawm dag zog yog kev qoj ib ce uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, uas nws ntaus nqi ntau heev, thiab cov khau kev ua si khau thiab khaub ncaws hnav, cov pab pawg ntaus kis las muaj zog lossis cov chav kawm ib leeg nrog tus kws qhia kim yog lwm lub sijhawm los hais txog. koj cov xwm txheej hauv zej tsoom siab.
Hauv kev nrhiav ntawm tus txiv, nws tau mus ua npas
Cov duab sib luag thiab yooj yim ntawm cov ntxhais yuag, qhov kev sib daj sib deev ntawm daim tawv nqaij-pom cov tub ntxhais hluas ua daim duab ntawm poj niam niaj hnub poj niam ua cim, uas muaj qhov ua tiav tsis txaus nrog cov sawv cev ntawm tus neeg rov qab sib deev.
Nws yog qhov xwm txheej no uas ua rau muaj qhov tsis sib xws ntawm cov menyuam rog rog nrog lub qhov quav vias yog kev xav ua kom yuag lossis ua ib tus qauv, neeg ncaws pob, seev cev.
Qhov tseeb, nyob hauv qhov haujlwm no lawv pom tsis yog txoj hauv kev los paub lawv tus kheej, tab sis txoj hauv kev los ua "zoo li lawv", cov neeg mob siab nyob ib puag ncig uas coob leej txiv neej nyiam, thiab thaum kawg tau sib yuav, pib tsev neeg, muaj menyuam thiab rov mus tsev kev nplij siab!
Muaj pes tsawg zaj dab neeg tu siab, tsis txaus siab, poob siab thiab tu siab yog txuam nrog cov kev tsis zoo no. Lub ntiaj teb tus poj niam zoo tshaj plaws thiab tus poj niam - tus poj niam muaj qhov quav qhov quav - tau tsim rau kev ntsuas tsev neeg lub neej, kev lom zem nyob hauv tsev lub neej, tab sis tsis yog 13-centimeter heels, kev qoj ib ce ntawm lub npas npas lossis cov sij hawm muaj kev kawm ntawm chaw ntau pob.
Tag nrho cov no tawm tsam nws qhov, tsis haum rau nws lub neej kev sib dhos thiab tsis nyob rau hauv txhua txoj kev sib haum rau nws lub zog. Cov kev sim no yuav tsis ua rau tus ntxhais hluas qhov quav ua si ntaus kis las, tab sis lawv tau lees tias yuav ua rau nws tsis zoo siab.
Tsis zoo li cov menyuam ntxhais tawv nqaij, cov ntxhais zoo li tsis nyiam kev tswj nws tus kheej hauv ib yam dab tsi, tab sis tib lub sij hawm lawv paub li cas thiab nyiam ua zaub mov qab. Ib qho kev sim ua raws li kev noj haus hloov mus rau hauv kev tsim txom rau lawv thiab xaus nrog "rhuav tshem" hauv daim ntawv ntawm kev noj ntau yam khoom qab zib, kua muag thiab ntxiv qhov hnyav dua. Kev npau taws rau yus tus kheej, yus tus kheej muaj hmoo, "cov me nyuam yaus" thiab "tshis" ntau zuj zus, uas khiav tom qab lawv, tsis saib tus ntxhais zoo nkauj.
Bogatyrs los ntawm ib lub zos nyob sib ze
Cov neeg muaj lub cev nqaij daim tawv vector muaj qhov coj tus cwj pwm xav tau lub neej noj qab nyob zoo.
Rau lawv, txhua yam haujlwm ntsig txog cov leeg ua haujlwm yog qhov zoo siab. Hauv cov nroog, cov no yog cov neeg ua haujlwm tshwj xeeb (cov neeg ua haujlwm ua khaub noom, cov thauj khoom, cov khawb av), hauv cov zos, cov no yog tib cov neeg ua tsev, ua liaj ua teb thiab cog qoob loo
Yug hauv zos, lawv tsis tshua nyob tawm mus nyob lwm qhov. Cov neeg hauv lub cev yog txuas nrog rau lub ntiaj teb, txawm tias cov ntxhia muaj pes tsawg leeg ntawm cov av thiab, raws li, txhua yam uas hlob ntawm nws. Lawv xav tias lawv cov av muaj sia, lawv nyiam ua haujlwm rau nws, pom ntawm kev ua haujlwm lub zog yog kev lom zem, kev xyiv fab, txawm tias yog hom kev ua si.
Tus neeg muaj lub cev nqaij daim tawv yuav saib loj, tab sis tsis muaj rog, qhov ua rau cov leeg nqaij ua kom muaj zog thiab lub siab xav tsim nws ua rau nws lub cev muaj zog, tab sis tsis yog cov neeg ncaws pob.
Txawm hais tias muaj lub cev ua li ntawd, cov leeg nqaij uas nkag mus rau hauv kev ua kis las yuav tsis muaj qhov ua tau tiav zoo. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias thaum tsis muaj daim tawv viav vias, tsis muaj kev cia siab rau kev yeej, kev xav, thiab lub siab xav ua thawj.
Nyob rau tib lub sijhawm, tsis muaj kev tshaj lij kev ua haujlwm thiab lub sijhawm los thov lawv tus kheej hauv kev ua kis las, cov neeg zoo li no, ua kev poob cev qhev tiag tiag, feem ntau mus rau hauv kev ua txhaum cai thiab dhau los ua lub zog quab yuam kom ua txhaum.
Thaum nws hais txog kev noj zaub mov zoo, cov leeg leeg nyiam cov zaub mov yooj yim, zoo cog rau ntawm lawv tus kheej thaj av, thiab yuav tsis txhob noj ntau tshaj li qhov tsim nyog rau satiety. Lawv tsis muaj qhov kev ntshaw ntawd, lawv qhov kev txaus siab yog kev ua haujlwm ntawm lub cev, yog li, txog thaum lub hnub nyoog siav, lawv ua cov leeg ua haujlwm nrog kev lom zem, yam tsis xav txog lawv lub neej.
Noj qab nyob zoo lub neej
Lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog lub neej nyob rau hauv raws li ib tus neeg muaj qhov tsis zoo, lawv qhov tas mus li thiab muaj qhov paub tag nrho, ib lub xeev uas lub neej coj kev lom zem. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tus kab mob ua haujlwm zoo li cov txheej txheem muaj txiaj ntsig zoo roj los ua tiav nws lub luag haujlwm tshwj xeeb, uas yog, lub hom phiaj uas nws tau tsim. Txhua lub cell ua nws cov haujlwm muab rau ua haujlwm, ua haujlwm rau tag nrho lub cev thiab siv sijhawm tsis ntau dua li nws xav tau lub neej.
Cov txheej txheem los ua kom paub tseeb cov ntaub ntawv los ntawm cov xwm txheej ntawm lub hlwb muaj peev xwm tswj cov txheej txheem biochemical ntawm lub hlwb hauv lub xeev kom sib npaug, nce lub cev tsis kam mus rau qhov xwm txheej ntxhov siab thiab ua rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub plab hnyuv siab raum thiab cov tshuab hauv hom kev ruaj ntseg ntawm tus tib neeg lub cev. Cov.
Koj tuaj yeem coj cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws rau kev ua neej muaj kev noj qab haus huv tsuas yog paub qhov xwm ntawm koj cov vectors, nkag siab koj cov kev xav tau thiab ua kom tiav raws li theem kev txhim kho ntawm tus neeg niaj hnub.
Paub txog koj tus kheej txhais tau tias tso cai rau koj tus kheej kom nyob sib raug zoo nrog koj tus kheej, thiab yog li ntawd nrog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj.
Tsuas yog los ntawm kev nyob hauv peb lub neej, peb muaj peev xwm coj tau qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws rau kev muaj sia nyob ntawm noob neej thiab hnov qhov puv thiab kev lom zem ntawm peb txoj kev ua neej.
