Tshuaj tsis tsaug zog - thaum pw tsaug zog tshuaj pab tsis tau
Kuv nkees nkees li cas! Nkees ntawm kev dag thiab TSIS TXHOB, xav, tsuas yog tuag los ntawm txoj kev xav kom tsaug zog - thiab tsis pw tsaug zog … Koj xav li cas kom kaw txoj xov txoj kev xav no tsis tu ncua hauv koj lub taub hau! Ib qho zoo li yuav cuam tshuam rau lwm tus nrog tus nuv, thiab yog li ntawd tas mus li, tsis nres, tsis muaj kev cuam tshuam. Unbearable!
Insomnia tas li. Chav tsev tsaus ntau heev uas nws ua rau tsis muaj qhov txawv txawm tias koj lub qhov muag qhib lossis kaw … Nws tau dhau ob xuab moos txij thaum peb pw tsaug zog thib peb. Dab tsi tsis zoo - suav cov menyuam yaj, ntxhw thiab lwm yam tsiaj yeej tsis pab, zoo li, tseeb, txhua tsav txhua yam. Kuv muaj insomnia, thiab yuav ua li cas Kuv tuaj yeem pw tsaug zog yog tias txhua yam muaj suab nrov, cua tsis muaj suab nrov, lub qhov rais hauv chav ua noj tau qhib, ib qho of the elevator tau dhau mus, cov kws caij tsheb tau tsav tsheb mus rau qhov chaw deb ntawm txoj kev loj, dej hauv lub roj teeb gurgles. Kuv tsis tuaj yeem hais qhia yog tias sov lossis txias, lub txaj txaj puas yog hlawv. Nyob rau hauv ib lo lus, insomnia. Tab sis vim li cas kuv?
Kuv nkees nkees li cas!
Nkees ntawm kev dag thiab TSIS TXHOB, xav, tsuas yog tuag los ntawm txoj kev xav kom tsaug zog - thiab tsis pw tsaug zog … Koj xav li cas kom kaw txoj xov txoj kev xav no tsis tu ncua hauv koj lub taub hau! Ib qho zoo li yuav cuam tshuam rau lwm tus nrog tus nuv, thiab yog li ntawd tas mus li, tsis nres, tsis muaj kev cuam tshuam. Unbearable! Kuv yuav ua li cas yog tias tus neeg tsis paub txaus yuav ua tiav?
Kuv quab yuam kuv tus kheej kom tsis txhob xav txog ib yam dab tsi, cuam tshuam, kom tsis paub daws teeb, kom tsis txhob muaj monologue, tab sis kuv tsis tuaj yeem. Kev xav, zoo li kab laum, nkag ntawm txhua qhov kab nrib pleb hauv kuv lub hlwb. Xav peb, xav txog, xav … Kuv lub taub hau zoo li ib lub rooj sab laj nyob hauv Is Taws Nem.
Tso kuv nyob ib leeg!
Tus Tswv, cas koj xav pw! Nws zoo nyob hauv npau suav, zoo li ntawd, tej zaum tom qab kev tuag.
Lub ntuj txawj qaim, kaj ntug tab tom tawm los … Hmo uas tsaug zog tsis tsaug zog tom ntej thiab lwm hnub tom ntej tsis muaj qab hau. Tam sim no yuav muaj kev sib txuas ntawm lub hlwb. Kev tsis pom zoo rau ob lossis peb teev, npau suav, tsuas yog ib qho chaw so, tsuas yog kom tsis txhob tsaug zog ntawm txoj kev mus, kev tshaj tawm, pob txha qhuav rau tus dev tshaib plab, thiab muaj kev txom nyem tsis muaj hnub thiab hmo tsim txom ua ntej. Koj tsuas xav txog ib yam xwb - yuav ua li cas thiaj li tsaug zog thaum tsaus ntuj, yuav ua li cas ntxiv thaum koj muaj insomnia.
Khiav hauv lub voj voog …
Insomnia, lossis insomnia, yog kev tsaug zog thaum lub cev tsis tau so. Cov yam ntxwv, zoo los yog qhov ntau, tsis muaj teeb meem ntau, vim tias ob qhov ntev thiab qhov tob ntawm kev pw tsaug zog yog nruj rau txhua tus neeg.
Pw tsaug zog tsuas yog lub xeev thaum tsis tsuas lub cev nqaij daim tawv tau so, tab sis kuj muaj lub siab lub ntsws, yog li ntawd, nws yog kev pw tsaug zog uas tau hnov zoo li tsis tuaj yeem ua rau nkees txawm hais tias lub cev tsis muaj kev ntxhov siab.
Muaj ntau ntau yam ua rau kev tsis txaus ntseeg: los ntawm kev ntxhov siab rau cov kab mob mus ntev ntawm cov hlab ntsha tsis zoo. Insomnia feem ntau mus nrog kev nyuaj siab. Kev kuaj mob tsis txaus ntseeg, kev ntxhov siab pw tsaug zog yuav tsum muaj tsawg kawg yog peb zaug hauv ib lub lis piam rau ib hlis thiab muaj kev cuam tshuam loj rau tus neeg mob txoj haujlwm lossis kev ua haujlwm. Feem ntau cov feem ntau, insomnia txom nyem piav qhia txhua yam hauv kev txheeb xyuas. Lo lus nug ib: yuav ua li cas ntxiv?
Peb yeej ib txwm paub nrhiav kev pab thaum feem ntau "qhov tseem ceeb" no tshwm sim tsis tu ncua, thaum tus neeg mob tau npaj rau txhua yam, tsuas yog mus pw tsawg kawg ib hmos. Tus neeg tsis paub tab mas yeej tsis yooj yim kiag li. Lub sijhawm ntawd, txhua txoj hauv kev "hauv tsev" tau sim los ntawm qeb ntawm normalizing tsoomfwv, kev noj haus, taug kev ua ntej yuav mus pw, tseem muaj cov valerian, txiv qaub tshuaj thiab lwm yam tshuaj ntsuab thiab feem ntau txhua yam uas muag tau yam tsis muaj tshuaj, thiab tus mob hnyav zuj zus thiab zuj zus.
Tab sis dab tsi tshwm sim thaum cov laj thawj tsis pom thiab tom qab ua tib zoo soj ntsuam? Vim li cas tus neeg muaj kev noj qab haus huv zoo tag nrho tseem muaj kev tiv thaiv tsis tsaug zog? Thiab yuav piav qhia li cas txawm tias tom qab muaj zog pw tsaug zog zoo li tus neeg mob tsis hnov mob los ntawm kev so li ntawd?
Iceberg ntawm subconscious
Tsawg tus neeg xav tias yog tus neeg uas tam sim no muaj kev txom nyem los ntawm insomnia, qee lub sijhawm dhau los yuav pw tsaug zog rau 10-12-14 lossis ntau dua teev hauv kab tsis muaj nws sawv. Lwm cov neeg pw 6-8 teev nyob rau ib hnub, thiab lawv muaj txaus pw txaus, tsuas yog tsis xav pw lawm, thiab tsis muaj lub siab xav.
Txawm li cas los xij, muaj cov tib neeg uas pw tsaug zog tsis yog kev txaus siab ntawm lub cev xwb, nws yog kev sim ua kom muaj lub siab xav. Dab tsi yog psychology ntawm insomnia?
Ntawm tag nrho yim tus vectors uas muaj qhov system-vector psychology qhia, lub suab vector sawv ntsug. Nws ceeb toom txog qhov dej khov nyob rau hauv tias qhov kev tawm sab nraud ntawm nws qhov kev xav tau tsuas yog ib qho me me ntawm nws lub peev xwm tiag tiag, tab sis tib lub sij hawm muaj qhov tsaus muag txog qhov tshwm sim uas yuav muaj ntawm nws qhov kev tsis txaus siab.
Qhov feem ntau voluminous, feem ntau haib thiab tsuas yog vector nyob rau hauv peb lub sij hawm, qhov tsis muaj ntawm uas yog yuav luag tsis yooj yim sua kom tiav siab.
Hauv lub caij nyoog ntawm kev noj - cov tawv nqaij theem ntawm kev loj hlob ntawm noob neej - peb muaj peev xwm txaus siab txhua yam ntawm peb whims, tab sis cov khoom siv ntau dua cov suab engineer muaj, qhov tseeb nws nkag siab tias tsis muaj ib yam zoo li, xav lossis pom zoo nyob hauv. lub ntiaj teb no uas yuav haum nws. Qhov ntau "tshaib plab" nws lub suab ua, qhov tsawg dua qhov kev xav tau ntawm lwm tus vectors ua. Thiab nws yog ces hais tias nws raug kev txom nyem los ntawm insomnia, los ntawm uas tsis muaj dab tsi pab.
Kev tshawb nrhiav suab yog ib txwm nyob sab nraum cov khoom. Lub ntsiab lus ntawm lub neej, nkag siab txog lub hauv paus, lub ntsiab ntawm ua thiab tsis yog, cov cai ntawm lub ntiaj teb thiab kev tshwm sim ntawm tus Tswv Tsim, lub hom phiaj ntawm tib neeg lub neej hauv ntiaj teb thiab lub ntsiab lus ntawm kev tuag - txhua qhov no tsis tuaj yeem ntsuas los ntawm lub cev qhov ntau thiab tag nrho cov no tseem ceeb tsuas yog rau ib qho ntawm txhua tus kab mob - suab.
Txij li lub sijhawm pib, kev ua haujlwm ntawm cov kev paub daws teeb meem ntawm lub suab engineer yuav tsum muaj qhov siab tshaj plaws ntawm kev xav, uas tsuas yog tshwm sim hauv kev ua kom tiav ntsiag to, yog li ntawd lub suab nrov tshaj plaws thawj lub cav yeej ib txwm yog tus saib xyuas hmo ntuj ntawm lub pob, mloog lub suab tsis zoo mloog hmo ntuj savannah. Qhov nws tau mloog ntau dua, nws tau mloog zoo rau daim ntsej muag sab nraud, nws txoj hauj lwm xav ntau zuj zus.
Thoob plaws hauv keeb kwm ntawm noob neej, kev tshawb nrhiav cov lus teb tau muab xws li "cov txiaj ntsig" xws li cov nkauj, physics, philosophy, kev ntseeg, esotericism, thiab flared nrog cov tswv yim xws li cov ntseeg Vajtswv, communism, quantum physics, Is Taws Nem thiab lwm yam tshwm sim tsis muaj peev xwm to taub yav tag los.
Muaj ib zaug hais txog lo lus "Kuv" thiab tau cais nws tus kheej ntawm qhov dav dav, nws yog tus kws ua suab nrov uas tseem tab tom nrhiav rau cov lus teb hauv nws tus kheej, tab sis nws muaj peev xwm nrhiav tau lawv tsuas yog los ntawm nws tus kheej lub plhaub ntawm kev nco qab.
Lub Titanic ua haujlwm ntawm kev xav thiab lub siab gigantic ntawm lub suab psychic xav kom muaj kev siv nyiaj ntau ntawm lub zog, uas, nyeg, yuav tsum tau them rau los ntawm kev so kom tsim nyog. Qhov no yog thaum nws yog lub psychic uas tau so - uas yog, pw tsaug zog. Yog li no, lub suab thev naus laus zis yog cov neeg tsaug zog tshaj plaws, tsaug zog txog thaum tav su thiab ua haujlwm zoo tom qab ib tag hmo
Cov kev xav tau suab yog qhov tshwm sim ntau tshaj plaws, kev tsis txaus siab ntawm qhov uas mob siab, tab sis tib lub sij hawm lawv qhov kev txaus siab coj tau kev zoo siab tshaj plaws thiab kev xyiv fab. Thiab tsuas yog tom qab ntawd cov kev xav tau ntawm lwm cov vectors, suav nrog cov qis dua, lub luag haujlwm rau libido, ua "pom".
Kuv pom ib qho kev daws teeb meem rau qhov teeb meem hauv quantum physics - thiab thaum kawg pom tus phooj ywg zoo nkauj hauv lub rooj txuas ntxiv.
Tuav nqe
Peb txhua tus siv zog rau kev lom zem, yog li peb sim, meej pem los yog tsis tau, kom paub peb cov khoom ntiag tug. Cov kws tshawb fawb muaj suab pom lawv qhov kev siv hauv computer technology, hauv kev tshawb nrhiav qhov chaw, tub rog tub rog, hauv kev kho mob, tshwj xeeb hauv kev phais plawv, kev kho mob hlwb thiab lub hlwb, hauv lawv cov haujlwm lawv feem ntau yog cov kws suab paj nruag-composers, cov ntawv sau dab neeg, lossis sau paj huam.
Yuav ua li cas thaum lub suab tsis ua haujlwm? Thaum tsis muaj lub siab lub ntsws, qhov kev xav paub tsis siv rau kev ua haujlwm ntawm kev xav, thiab kev sib hais nrov tshaj plaws tsuas yog muffled los ntawm txoj hmoo hnyav, thiaj li tsis mus "cuam tshuam nrog lub neej."
Hauv qhov xwm txheej no, lub suab tsis txaus ntseeg nthuav dav, rov hais qhia lawv tus kheej txhua feeb. Tsis paub txog dab tsi tshwm sim tiag tiag, vim li cas, nrog kev ua tiav sab nraud kom zoo, lub xeev ntawm lub siab tawm mus ntau qhov kev xav tau, lub suab kws ua haujlwm sim mus deb ntawm qhov mob tiag tiag mus rau qhov chaw nws tsis ua mob, uas yog, tsaug zog.
Cov kws tshaj lij suab no tsis xav tias yuav tsum so txawm tias tom qab ntau lub sijhawm pw. Thiab npaj siab khiav tawm tsis tuaj yeem txuas ntxiv mus ib txhis, koj tsis tuaj yeem mus tawm tsam xwm, nws zoo li nco ntsoov lub suab tshuab ua haujlwm ntawm nws lub luag haujlwm tshwj xeeb, tsis pub nws pw tsaug zog. Tsis muaj suab nrov ua haujlwm - tsis so. Tam sim no lo lus teb rau lo lus nug meej: vim li cas kuv thiaj muaj insomnia?
Kev ua haujlwm ntawm lub suab xav tsis tuaj yeem hloov los ntawm lwm yam haujlwm, uas yog vim li cas cov lus qhia rau kev ua kom lub cev pw tsaug zog uas ua haujlwm rau txhua lwm cov vectors tsis ua haujlwm rau lub suab. Yuav ua li cas poob tsaug zog yog tias tsis muaj kev ua haujlwm zoo li no. Insomnia los.
Lub chaw tsis pw li no tsuas tshwm sim nrog tus kws tsim hluav taws xob suab. Cov tawv nqaij ntxhov siab ntawm cov khoom poob lossis qhov pom kev zoo siab uas ua rau insomnia tsis tuaj yeem rov ua ib hnub dhau ib hnub, ib hmo dhau ib hmo - ntev li ntawm insomnia tsuas muaj lub suab zoo.
Txawm hais tias tom qab tus kws tshaj lij suab nrog insomnia noj lub zog pw tsaug zog uas tseem ua rau lub cev ua kom tsaug zog, xws li kev npau suav tsis muab qhov kev xav ntawm so thiab nyem, nws yog qhov ua rau lub cev so, tab sis tsis rau lub hlwb. Thaum pw tsis tsaug zog, thaum nws tsis meej yuav ua li cas thiaj tsaug zog, tau ntev thiab tsis khiav ntawm cov lus nug sab hauv - kev nyuaj siab thiab tua tus kheej poob rau lub suab engineer.
Lub caij nyoog ntawm kev hloov
Peb yuav tsum nyob rau lub sijhawm muaj kev hloov pauv hloov, thaum lub sijhawm pib ntawm qhov kev txiav nrawm ntawm kev txhim kho irresistibly nqa peb mus rau tom ntej, lub suab ntawm yav dhau los qhov quav tseem ua rau lawv tus kheej xav thiab rub mus rau yav dhau los, thiab dhau lub qab ntug muaj lawm yav tom ntej, yog li tam sim no to taub tsis meej rau peb, urethral theem, rau qhov pib ntawm uas muaj sab ntsuj plig kev xav tau. Peb txhua tus twb xav qhov no rau qib sib txawv, pom tau hais tias peb muaj lub cev ntxaws ntxaws, tias tsis muaj ib qho dab tsi uas yuav noj thiab haus, tias ib tus neeg niaj hnub no tseem xav tau qee yam ntau dua li noj hmo.
Kev paub txog, kev paub ntawm tus kheej, qhov tseem ceeb ntawm ib tus neeg lub neej yog qhov muaj peev xwm ua tau thiab qhov kev xav ntev ntawm kev txhim kho sab ntsuj plig uas peb txhua tus xav tau los ntawm cov kws tshaj lij. Tsuas yog lawv muaj peev xwm los ua tus kauj ruam no, uas yuav ua rau peb tsiv mus rau qhov tsis muaj ntau dua ntawm cov tib neeg txoj kev loj hlob thiab nrhiav seb muaj dab tsi, nyob ib ncig ntawm kaum, hauv urethral theem.
Cov kev tshwm sim zuj zus ntawm cov neeg mob qog thiab lub ntsej muag ntaug taw yog qhov pom tseeb tias kev ua haujlwm ntawm lub suab xav yog tsis muaj dab tsi. Ntau thiab ntau cov tub txawg suab raug kev txom nyem los ntawm insomnia.
Nws yog qhov nyuaj rau tus kws ua haujlwm suab los tsim kho kom raug mus txog thaum kawg ntawm kev nkauj nraug (thaum kev txhim kho ntawm lub viav vias feem ntau muaj peev xwm ua tau), tom qab ntawd nws nyuaj rau nrhiav qhov ua tiav ntawm nws tus kheej. Kev nkag siab tsis zoo ntawm ib tus kheej qhov xwm, lub neej tsis lees paub "eccentric" xav tau ntawm cov kws tshaj lij suab - cov no yog txhua yam kev cuam tshuam los ntawm cov suab uas lub suab xav hla, tab sis txawm li cas los xij, tau coj qhov chaw, tau paub txog tus kheej, coj nws tus tswv ua tsis txaus siab los ntawm nws tus kheej lub neej.
Niaj hnub no tsis muaj dab tsi ntau muaj zog, mob, siv lub zog, tab sis kuj tseem ua rau cov neeg niaj hnub txaus siab dua li lub suab.
Txhawm rau hnov koj tus kheej koj yuav tsum nyob ntsiag to
Insomnia yog kho tau. Yooj yim thiab nyob mus ib txhis. Kev nkag siab ntawm lub siab ntawm lub hlwb ntawm lub suab engineer, kev nkag siab ntawm peb tau npaj li cas, kev tsim cov kev xav zoo li cas, uas ua rau peb nkag siab txog lub tswv yim kev xav ntawm yim-ntu loj ntawm txhua yam uas muaj, kom hnov qhov MEANING ntawm qhov no lub neej. Tom qab ntawd tus insomnia ploj thiab tsis rov qab.
Kev lom zem ntawm kev ua haujlwm tseeb ntawm lub suab xav tsis tau muab piv nrog lwm yam. Qhov no… tsis tau hais tawm hauv cov lus, hauv cov lus dog dig los ntawm lub neej niaj hnub, tsis muaj ib cov lus zoo li no los piav txog cov xeev no.
Qhov no zoo ib yam li qhov tseeb uas koj ua pa thawj zaug thiab ua tsis taus pa, koj pom thawj zaug thiab tsis pom kev zoo, koj nyob thawj zaug hauv koj lub neej, koj nyob koj lub neej, tsuas yog koj tus kheej, thiab koj ua raws nraim li cas koj tuaj ntawm no rau.
Thiab … koj nkag siab txog kev zoo siab yog dab tsi, kev txaus siab tiag tiag los ntawm kev muaj txoj sia ntawm Koj Tus Kheej.
Thiab … koj tsis nco qab txog kev pw tsaug zog, hais txog koj qhov tsis txaus ntseeg, koj tsis xav tsaug zog, vim hauv npau suav tsis muaj qhov siab ntawd, tab sis koj poob mus pw thiab zoo li tus neeg tuag lawm tsim los zoo siab thawj zaug hauv koj lub neej!
Ntawm no yog cov kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg uas tau tshem ntawm insomnia thiab uas tsis nug lawv tus kheej lo lus nug: yuav ua li cas?
“Kuv tuaj rau qhov kev kawm vim tias tsis muaj pw tsaug zog thaum hmo ntuj - Kuv sawv yuav luag txhua txhua teev. Qhov ntawd tsuas txaus ntshai heev. Kev npau taws thaum sawv ntxov, tab sis kuv yuav tsum mus ua haujlwm. Yog li - tam sim no kuv tsaug zog, Kuv tsis tuaj yeem ntseeg nws. Lub suab lus, thaum tsis muaj teeb meem li cas koj nyob, ua rau luv luv, thiab muaj - lub lis piam thiab hli … Victoria L.
Lipetsk
Tom qab ua tiav qhov kev cob qhia Theem 1, kuv txoj kev npau taws ploj, uas tau siv 50 xyoo, yuav luag tag nrho kuv lub neej, xav tias tam sim no kuv muaj 60 xyoo lawm. Kuv twb tsis to taub dab tsi tshwm sim lub sij hawm ntawd. Kuv pib pw thaum hmo ntuj, txawm tias kuv sawv los, tom qab ntawv kuv rov mus pw. Nws ntxim qab thiaj li pw tsaug zog …
Kuv tshaj tag nrho cov lus qhia pub dawb yam tsis swb. Ua tsaug rau Yuri thiab tag nrho pab pawg!"
K. Zagifa, Astana, Kazakhstan Nyeem tag nrho cov lus qhia hauv phau ntawv
Kev zoo siab paub txog koj tus kheej yog qhov nyuaj piv nrog lwm yam. Thiab qhov no tsis tsuas yog kev txaus siab - qhov no yog kev kho mob hlwb, thiab kev kho mob hlwb tiag tiag ib txwm xav tau cov txiaj ntsig hauv psychosomatics. Yog tias koj tau tshawb txog cov rooj sib tham thiab cov vev xaib kom paub txog kev pw tsis txaus ntseeg - koom nrog Yuri Burlan cov lus qhia pub dawb, uas tshwm sim online ntawm lub sijhawm zoo thaum yav tsaus ntuj. Sau npe ntawm no.
