Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab rau menyuam yaus - txo qis kev pheej hmoo lossis ua kom puas lub siab ntsws?
Pua pua hom kev tiv thaiv kev ntxhov siab tau los pab tus txiv neej. Ntau xyoo dhau los, thiab qhov xav tau cov tshuaj no tseem muaj lus nug. Cov kev hloov tshiab tsis ntev los no ntawm cov kev xav hauv lub siab muab cov lus qhia txog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab cuam tshuam lub siab ntsws ntawm cov laus thiab tus menyuam li cas?
Kev nyuaj siab, kev mob hlwb ntawm Hippocrates tau piav qhia, tau dhau los ua qhov xwm txheej ntawm peb lub sijhawm. Cov txheeb cais tsis txaus ntseeg qhia tau tias yog nyob rau 40s ntawm lub xyoo pua XX, txawm hais tias txhua yam kev nyuaj thiab kev ua tsov rog hauv ntiaj teb, qhov ntau zaus ntawm kev nyuaj siab tsuas yog 2,5-3% ntawm tag nrho cov pejxeem, tom qab ntawd twb muaj kev thaj yeeb rau xyoo 60 tus lej no nce mus rau 10 –12 % thiab nce txhua xyoo.
Peb pib xyoo pua XXI nrog cov lej hem: ua ntej yuav nkauj tiav nraug (12-13 xyoo) txog 5% ntawm cov menyuam muaj kev txom nyem los ntawm kev nyuaj siab, thiab tom qab nws dhau los thiab thaum tiav, kev nyuaj siab yuav dhau los rau 20-40% ntawm tib neeg.
Kev nyuaj siab yog dab tsi?
Kev puas siab puas ntsws, uas yog tus cwj pwm tsis txaus siab mus rau qhov ua tsis tiav kom tiav qhov ua tsis tau txaus siab, tsis txaus siab rau ib qho haujlwm twg, lub cev muaj zog poob, tsis muaj zog.
Cov qauv ntxiv yuav suav nrog mob taub hau, pw tsaug zog lossis pw tsaug zog, tsis qab los noj mov, pessimism, thiab txawm muaj kev xav tua tus kheej.
Txog kev kuaj mob kom paub meej, cov tsos mob pheej yuav tsum nyob hauv tsawg kawg ob lub lis piam.
Kev ntxhov siab thaum menyuam yaus yuav luag tsis sib luag los ntawm cov neeg laus kev nyuaj siab thiab raug txheeb xyuas los ntawm cov tsos mob xws li tsis qab los noj mov, pw tsaug zog ntxhov siab, teeb meem tam sim nrog kev kawm thiab kev sib txuas lus, tshem tawm, thiab kev ua phem.
Ntawm cov laj thawj rau txoj kev loj hlob ntawm kev ntxhov siab tau raug suav raws:
- cov theem ntawm cov tshuaj hormones serotonin thiab dopamine;
- kev nyuaj siab mob hlwb los ntawm poob;
- phiv cov tshuaj;
- kab mob concomitant.
Txawm li cas los xij, hauv ntau tshaj li ib feem peb ntawm cov xwm txheej, qhov pib ntawm kev nyuaj siab tau pom tias "tshwm sim los ntawm sab hauv sab ntsuj plig" thiab tsis muaj qhov pom tseeb.
Pua pua hom kev tiv thaiv kev ntxhov siab tau los pab tus txiv neej. Ntau xyoo dhau los, thiab qhov xav tau cov tshuaj no tseem muaj lus nug. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav xav txog qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab los ntawm lub siab lub ntsws ntawm tus neeg laus thiab tus menyuam los ntawm qhov pom ntawm cov kev kho tshiab hauv kev xav ntawm lub siab ntsws.
Mob lossis noj qab nyob zoo. ciam teb nyob qhov twg?
Kev muab tshuaj tua kab mob tsuas yog tshwm sim tshwj xeeb yog tias tus kws tshaj lij muaj kev txhawj xeeb loj txog kev mob hlwb ntawm nws tus neeg mob. Muaj ntau lub rooj thiab cov nplai rau kev txheeb xyuas lub xeev ntawm lub siab ntsws ntawm cov neeg laus thiab tus menyuam, tab sis lawv tau dav dav thiab vague uas, los ntawm thiab loj, tus kws tshuaj kuaj nws tus kheej ua cov lus xaus kawg.
Cov ntsiab lus tsis sib haum xeeb hauv ib qho ntawm cov nplai no yog qhov ntsuas tau coj los ua qauv. Cov cai yog dab tsi, yog tias peb ua los ntawm txoj ntsiab cai uas txhua tus neeg sib txawv? Txawm hais tias lub cev kev coj tus cwj pwm txawv txav txawv, cov kev cai lub hlwb yuav txiav txim tau li cas?
Hauv kev xav ntawm ib tus kws tshaj tawm thiab txawb xov tooj nrog lub ntsej muag voos, tsis muaj lub ntsej muag nyob ntsiag to, zaum ntawm ib leeg nyob rau kaum tsev thaum lub sijhawm so tag nrho thiab hovering hauv huab rau tag nrho zaj lus qhia, pom meej inhibited. Cov tsis ntseeg siab ntxiv thaum, rau txhua nqe lus nug nug, tus menyuam pib nug dua: "Auj, kuv?" Nws yog nyob rau hauv lub xeev no thiab nrog kev ua xyem xyav ntawm lub hlwb ruam uas tus menyuam feem ntau poob rau hauv tes ntawm tus kws tshaj lij.
Tseem muaj cov xwm txheej rov qab los thaum lub siab tus thiab tsis txaus ntseeg lub hlwb nrog lub qhov quav vias, kuaj xyuas lub cev muaj zog thiab tus menyuam tsis taus uas tsis tuaj yeem zaum ib pliag, mloog zoo rau ib qho khoom lossis xav rau lub sijhawm ntev, suav txog nws tus cwj pwm tsis txaus thiab kuaj mob nws nrog "hyperactivity".
Tib yam tshwm sim nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev muab tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab. Cov kws kho kev puas siab ntsws menyuam yaus thiab cov kws kho mob hlwb uas, ntxiv rau qhov tseeb, sim coj mus rau hauv tus lej ntawm tus yam ntxwv ntawm txhua tus menyuam, dhau los ua cov lus nug tsis txaus siab - qhov twg yog thaj tsam ntawm tus cwj pwm ib txwm muaj.
Thaum tsis paub tseeb txog qhov xav tau los sau tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, cov lus nug, hmoov tsis, feem ntau txiav txim siab nyob rau hauv kev pom zoo ntawm kev sau ntawv tshuaj. "Tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub", Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab rau menyuam yaus raug tshem tawm ntawm kev ntshai me ntsis rau lub neej thiab kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam ntseeg siab.
Txawm li cas los xij, txawm tias muaj kev tswj hwm tsis tu ncua ntawm cov tshuaj thiab cov kev cai, ntshai tsam kev thov ntawm cov niam txiv thiab cov kws qhia, tus kws tshaj lij xav tau nyob hauv kev tshawb nrhiav cov ntaub ntawv tshiab kawg thiaj li yuav tau txais ntau cov cuab yeej siv rau kev tshuaj xyuas, kuaj mob thiab kho tshuaj.
Qee cov lus tseeb ntxiv
Raws li cov pov thawj hauv kev tshawb fawb, kev siv tshuaj lom neeg ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev ua kom mob siab yog ua kom nce qib ntawm cov neeg hu ua "cov tshuaj muaj kev zoo siab", serotonin thiab dopamine, tsis muaj kev ua haujlwm ntawm qhov uas suav tias yog qhov tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab.
Txawm li cas los xij, nrog rau qhov no, txij li 40 mus rau 60% ntawm cov neeg mob tiv taus, uas yog, tiv thaiv kab mob rau thawj lub tshuaj tiv thaiv kab mob. Thiab lwm tus thib peb - thiab mus rau lub thib ob.
Muaj cov ntsiab lus zoo li "kev tiv thaiv kev nyuaj siab", uas yog tus kheej, hauv qhov no, qhov pib ntawm cov tshuaj yuav raug nce ntau ntau zaug kom ua tiav cov nyhuv. Cov nyhuv nws tus kheej lossis nws qhov tsis tuaj yeem raug txheeb xyuas tsis pub dhau 2 lub lis piam tom qab pib kho. Lub chav kawm ntawm kev kho mob tuaj yeem dhau los ntawm ntau lub hlis mus rau ntau xyoo thiab txawm txuas ntxiv los tsim cov nyhuv ruaj khov.
Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm qee pawg tshuaj lom neeg tau pom zoo siv hauv cov menyuam yaus. Feem ntau los ntawm 12 xyoos, qee tus ntawm 6 xyoo.
80% ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yog tshuaj los ntawm cov kws kho mob hauv tebchaws Europe thiab Tebchaws Asmeskas; qhov kev coj ua no tseem tab tom txhim kho hauv thaj chaw tom qab Soviet. Cov tshuaj psychotropic nyob rau ib qho nrog cov tshuaj txias.
Nyob rau tib lub sijhawm, nws tau paub tias qee cov tshuaj tiv thaiv kev kub ntxhov, ntxiv rau kev ua yeeb yam ntawm serotonin thiab dopamine receptors, kuj tseem ua rau opioid receptors ntawm cov hlab ntsha kawg, thiab qhov no twb yog qhov cuam tshuam txog yeeb tshuaj. Kev txiav txim siab zuj zus tuaj, rhiab ntawm cov tshuaj txo qis, uas txhais tau hais tias txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum nce cov koob tshuaj.
Nrog kev tshem tawm sai ntawm kev kho mob, kev tshem tawm mob tshwm sim, uas yog, kev loj hlob sai ntawm cov tsos mob uas tawm tsam kev kho mob uas tau hais. Tsis txhob hais txog qhov tshwm sim ntawm kev txhim kho ntawm "serotonin syndrome" thaum noj tshuaj ntawm cov pab pawg sib txawv pharmacological.
Tab sis ib qho kev phom sij tseem ceeb tshaj plaws hauv kev noj tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yog qhov xam qhov mob siab rau ntawm tus neeg mob, thiab tshwj xeeb yog tus menyuam.
Cov kev siv tshuaj tiv thaiv kev phom sij yog dab tsi? system-vector kev xav txog lub hlwb
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ua kom muaj kev pheej hmoo tua tus kheej. Qhov no yog qhia nyob rau hauv cov lus qhia rau cov tshuaj no. Vim li no, txhim kho kev tswj hwm tus neeg mob yog qhov pom zoo, uas yog, tas mus li (nyiam dua puag ncig lub moos) kev soj ntsuam, qhov tsis muaj kev txiav ntse thiab stabbing cov khoom hauv nws chav, lub qhov rooj xauv thiab lwm yam kev ceev faj.
Vim li cas qhov no tshwm sim? Cia peb paub tseeb.
Ntawm kev cob qhia "System-vector psychology" peb kawm txog cov hauv qab no. Txhua tus neeg muaj cov khoom ntiag tug, kev xav tau uas lawv xav tau. Peb ua neej nyob raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev lom zem. Kev ntshaw puv npo ua rau muaj kev txaus siab, txaus siab, kev xyiv fab thiab kev zoo siab los ntawm lub neej, tsis ua tiav - tsis muaj kev txom nyem thiab kev txom nyem.
Txhua lub vector nws muaj nws lub zog thiab kev xav tau. Yog tias peb coj nws yooj yim (tsis xav rau hauv cov kab ntawv tawm ntawm cov vectors thiab qib ntawm lawv txoj kev loj hlob), tus neeg dermal tau mob siab rau kev ua tiav hauv nws txoj haujlwm, tus tib neeg lub zog sib zog rau kev hwm thiab kev hwm ntawm cov npoj yaig, xav ua tus kws tshaj lij, tus neeg pom tau nyiam ci rau saum lub sam thiaj thiab nws yog qhov tseem ceeb kom hlub lwm tus, thiab lwm yam. Nyeem ntxiv txog cov khoom thiab cov kev xav ntawm txhua lub vev xaib ntawm no.
Raws li, qhov tsis txaus siab rau txhua tus ntawm cov vectors tau qhia thiab xav txawv. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam ntawm cov xwm txheej no tuaj yeem hu ua kev nyuaj siab. Rau ib qho laj thawj yooj yim. Thaum tus txiv neej cev nqaij daim tawv raug rho tawm ntawm cov nyiaj, nws qhov kev txom nyem tau yooj yim tshem tawm nrog ib feem tshiab ntawm cov nyiaj. Thaum lub qhov quav neeg mob siab vim tias nws tsis txaus siab, nws tus mob raug tshem tawm yooj yim los ntawm qhov paub los ntawm cov npoj yaig. Thiab txawm tias thaum tus neeg pom kev tawm ntawm nws tus hlub thiab plunges mus rau hauv kev hloov pauv ntawm lub siab ntsws, nws txoj kev mob siab nrog txoj kev hlub tshiab.
Kev nyuaj siab tiag tiag ua rau qhov qhaj ntawv tag nrho ntawm cov kev paub ntawm kev xyiv fab thiab kev lom zem los ntawm lub neej tsis muaj laj thawj pom tsuas yog tshwm sim hauv cov neeg suab.
Lawv txoj kev txom nyem tsis raug tshem tawm txawm tias nws yuav ib lub tsheb tshiab, lossis tau txais txoj haujlwm tshiab, lossis txoj kev hlub tshiab, ib qho kev tsim txom uas qee zaum ua nrog lawv tag nrho lawv lub neej. Ntxiv mus, rau lub cim tshiab ntawm cov neeg suab, nws tau los ua neeg yau. Yog tias ua ntej ib tus neeg tom kawg nws lub neej tuaj yeem xav tias nws tsis muaj dab tsi thiab nug ib lo lus txog lub ntsiab lus ntawm txhua yam uas tau tshwm sim, niaj hnub no cov lus nug no tshwm sim ntawm cov tub ntxhais hluas thiab cov menyuam yaus.
Muaj tseeb koj tau ntsib cov menyuam yaus thiab cov hluas nrog cov neeg laus thiab txawj ntse pom? Cov no yog lawv, me suab neeg. Nws yog lawv leej twg tuaj yeem mus tua tus kheej, raug thawb los ntawm tib lub siab ntawm kev lag ntseg sab hauv thiab kev txom nyem uas tsis dhau qhov tau txais cov khoom muaj txiaj ntsig.
Kev siv cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab rau lawv yog ib txoj kev xav xwb. Txoj hauv kev tsis muaj qhov tseeb, tsis ua kom koj lub siab nyiam, tsis tau txais kev lom zem los ntawm lub neej, tab sis txoj hauv kev los ntawm kev txo qhov mob sab hauv los ntawm kev tiv thaiv kev txom nyem, txoj hauv kev ntawm kev tsis paub tab thiab kev xav ntawm tas mus li hauv lub neej no.
Vim li cas peb hais tias kev siv tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tshwj xeeb tshaj yog ua rau lub siab lub ntsws ntawm lub suab nrov, thiab tsis yog neeg laus? Vim tias nce mus txog 12-15 xyoo (ua ntej dhau txoj kev ua tiav nkauj nraug), muaj cov duab vector. Ib tus neeg tawv nqaij tau loj hlob thiab tig los ntawm stingy thiab plushkin mus rau hauv tus kws ua haujlwm siab, tus neeg siv qhov muag pom - los ntawm ib tus neeg muaj ntsiag to mus rau tus neeg uas nyiam tus neeg thiab lub ntiaj teb ntawm tus neeg, tab sis lub sijhawm no lub suab xav tau los tsim kho lub peev xwm rau sab hauv concentration, hais txog nws cov kev xav sab hauv, kev xav ntawm kev xav. Yog tias cov txuj ci no tsis tau tsim tawm nyob rau lub sijhawm no, tom qab ntawd lawv yuav tsis tsim kho, thiab qhov siab tshaj plaws uas peb yuav tau txais yog qhov chaw xis nyob, nyob ntsiag to, tab sis tsis paub txog kev zoo siab, tsis ua tiav nws lub luag haujlwm raws li tus neeg. Thiab ntawm qhov phem tshaj - ib tus neeg tua tus kheej ncua hauv lub sijhawm.
Qhib rooj ntawm subconscious
Yog li, txoj kev daws teeb meem rau kev ntxhov siab nyob rau hauv lub hlwb, tsis yog kev siv tshuaj, uas txhais tau hais tias cov niam txiv paub txog lawv lub peev xwm, kev muaj peev xwm thiab cov khoom ntawm lawv cov menyuam thiab tsim nws raws li lawv. Thiab rau cov neeg laus - kev coj ua kom yog tseeb ntawm lawv cov peev txheej hauv lub neej.
Ntawm lub hauv paus ntawm kev kawm "System-vector psychology", ob qho tib si ua tau yam tsis tau siv lwm txoj hau kev ntxiv. Thiab tseem muaj ntau dua cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab.
Koj tuaj yeem paub txog qhov teebmeem no hauv qhov tob tob ntxiv hauv lub tsev qiv ntawv ntawm lub portal, ntxiv rau ntawm qhov kev cob qhia "System-vector psychology" los ntawm Yuri Burlan.
